《提高初中体育训练教学效率的方法》
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摘 要：体育课不仅仅是为了增强学生的身体素质,更是为了培养学生的恒心和毅力,达到学生身心健康发展的目的.在初中体育教学中,学生对于训练内容缺乏兴趣,参与度不高,并且很大一部分学生不能坚持,缺乏毅力,这则是众多体育教师面临的重大问题.目前来看,在体育教学中,教师应当注重学生的身心发展状况,个性化教学,而不是形式单一,乏味的教学模式.教师应当在课堂上与学生多进行交流,采取学生积极有用的建议,从而促进学生的主动参与性;使学生热爱运动,并且能够让体育课丰富而精彩;让学生在快乐中强身健体,积极向上.
关键词：初中体育;训练教学;研究
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2020）03-0162-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.03.157
一、調动学生的积极主动性
体育是运动量较大的一门学科,每一项训练都需要学生有恒心和毅力.有时运动量较大时,有些学生会中途退打退堂鼓,不能达到很好的训练效果.如果不调动学生的积极主动性,学生内心会产生极大的挫败感,不利于学生的心理发展.因此,教师在教学中要掌握教学方法,培养学生对体育运动的兴趣.同时,要与学生多沟通,鼓励学生积极向上,多向学生介绍体运动对身心的益处.从精神上鼓励学生,积极向上.除此之外,教师还要掌握“度”的问题,每个学生的的体质各不相同,要在学生的可接受范围内,给予学生以适合的体育锻炼,以此来使学生主动参与.
二、培养学生的兴趣
初中学生处于叛逆期,他们一些学生往往以可以顶撞教师为“荣”,你让我我做我偏不做,以此来突出自己.所以,对于初中生体育,不可紧追不舍,要求诸多,而应该给他们以少量的程式化运动,让运动量不至于过大.如果运动量过大,学生则会失去兴趣,甚至懒惰成性,不再积极参加体育训练.如此一来他们就会兴趣阑珊,甚至对本该快快乐乐的体育课产生厌烦感.此外,教师应当充分挖掘学生潜在的训练能力,并给予适当鼓励.还可以增加一些趣味性较强的训练游戏,让学生在快乐中训练,在快乐中强身健体,如此一来,与学生成为朋友,尊重学生,注重学生的兴趣培养.让学生多参与各种不同的训练,不以顶撞教师突出自己,将这种做法转变为参与课堂,参与活动做出的优秀表现来突出自己,这样既给了学生存在感,又激发了学生的兴趣.
三、优化教学方法
目前,很多教师在教学中为了达到教学目标,而采用填鸭式教学方式,初中体育教学仍是一样的,为了让学生达到强身健体的目标,而采用一些不科学的方法使学生进行锻炼,从而让学生失去动力和兴趣,不喜欢甚至讨厌本本应是放松自己的体育运动,由此看来,更新教学方法尤为重要.初中生处于不成熟阶段,无法全身心投入体育训练当中,如果教师教学方式单一无趣,学生自然会失去兴趣,不再坚持体育运动.如果仅仅采用最普通最传统的教学方式,则无法达到理想的效果,训练达不到我们所要求的高度.面对这些问题,我们就要在教学中不断摸索改进,优化教学方式方法,教师也可以体育训练与游戏穿插进行,让学生既锻炼了自己的身体,又享受了体育课所带来的快乐,一举两得,从而使每堂体育课都上得丰富而令人难忘.
四、突出学生的主体地位
初中学生自我意识强,突出学生的主体地位,则会让学生自信阳光.教师应该学会“放手”,向素质教育的方向看齐,给学生一个展示自己一些独特才能的机会,不要一味地让学生按照教师的思路与固定模板走,而应该让学生自己操练各项训练,自己摸索从而内化,教师只负责指导即可,不应按部就班地控制学生训练,保护学生的好奇心与发散性思维.也可同学之间相互交流,介绍各自的经验,并让学生之间相互纠正错误,突出了学生的主体地位,他们的参与感就会增强.
五、培养学生团结友善精神
每个学生都不是独立的小个体,他们是班集体中的一员,应该学会融入进去,不能只为自己,而应该学会互帮互助,像石榴籽一样紧紧团结在一起,共同创造团队的胜利,这对于当今一个无处都需要团队合作的时代是十分重要的.所以,这就对教师的教学方法提出了要求,教师要了解帮助学生建立团结精神的方式,例如分组合作,赢得小组胜利,按照班级的人数比例合理分成若干小组,设置比赛的规则与流程,若能对最终胜利小组给予适当的奖励当然再好不过,让学生积极进行技能比拼,在比拼的过程中,学生会积极主动强化训练,并注重每个人之间的合作.在比拼之后,无论输赢,双方团队也要拥抱给予双方鼓励,从而达到和睦相处的效果.除此之外,也可以激发学生的竞争力,从而使每一位学生活跃起来,积极投身于团队合作的快乐中,发挥团队合作的精神,这样的体育课一定丰富有趣,精彩而难忘.还可以养成学生的团结友善精神,将会伴随学生一生,使他们受益终生.
综上所述,教师在教学中要注意教学优化,培养学生的毅力与团结精神,积极大胆对课堂进行改革,不拘泥于传统教学,使学生热爱体育,成为一个积极又向上的体育参与分子,成为一个在学习与体能上正向发展的学生,从而改变传统达到素质体育教学.
参考文献：
[1]徐晓梅.拓展训练引入初中体育教学的实践与思考[J].当代体育科技,2017（10）.
[2]徐高.初中体育课间训练教学内容的实质探究[J].当代体育科技,2014（10）.
[责任编辑 万淑蕊]
作者简介： 杜华（1972.8— ）,男,甘肃渭源人,中小学一级教师,研究方向：初中体育教学,教法创新,体育训练.
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