有关初中篮球运动员无球跑位接应训练分析毕业论文写作资料-论文写作网

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篮球和篮球运动员论文范文

摘要：篮球比赛过程中无球跑位接应的效果会直接影响进攻质量,因此初中篮球训练中需要着重进行无球跑位接应训练,让学生能够明确自己在场上的位置及行动方向,避免出现进攻紊乱问题.本文将系统分析初中篮球运动员无球跑位接应训练的重要性,并提出具体的训练方法以供参考.

关键词：初中篮球;运动员;无球跑位接应

一、引言

篮球是一项团队运动项目,若想在比赛中取得胜利,不仅需要具有良好的技术与身体素质,还需要具有合理的战术,因此无球跑位接应训练非常重要.初中生的篮球无球跑位接应水平不仅可以反映出他们的篮球意识,还能够体现出学生对战术的理解程度.无球跑位接应可以帮助初中篮球运动员在进攻中占得先机,进而提高进攻质量.初中生篮球运动员在比赛过程中,球的支配主要由后卫进行,其他队员在会长时间处于无球状态,所以若想实现预定的战术安排,必须使球能够快速传递起来并达到指定进攻位置,因此无球队员的跑位接應能力非常重要,需要由教练开展专项训练进行培养.

二、初中篮球无球跑位接应训练的重要性

篮球运动中的无球跑位接应主要是指：进攻阶段,未持球队员需要根据预定战术安排以及场上形势变化,进行具有目的性的跑位与接应,进而为自己活着队友创造出合适的得分机会,或者通过无球排位对防守队员产生威胁,扰乱防守者的状态.初中阶段篮球训练主要以基础技能训练为主,即便具有战术训练,也只是以简单的内容为主,没有针对性的无球跑位接应训练.通过有效的无球跑位接应训练,初中篮球运动员在比赛过程性中可以合理接应队友,进而抓住稍纵即逝的进攻机会.无球跑位接应需要贯穿于整个初中篮球训练过程,让学生能够逐渐形成良好的无球跑位接应意识与能力,指导学生在无球状态下合理跑动,增强进攻威胁性.

三、初中篮球无球跑位接应训练内容

在篮球比赛过程中,进攻方落位会呈现出不同的形式,根据站位主要可分为内线与外线两种情况,当持球队员准备发起进攻时,其他队员则需要根据场上情况与展示安排进行无球排位接应,根据内外线的特点可设计训练内容.

(一)外线队员无球跑位

持球队员在进攻发起阶段,外线队员需要认真观察进攻路线,并作出相应的跑位配合持球进攻队员.例如：持球进攻者从防守者的右侧发起进攻,其他外线球员应向左侧顺时针跑位,反之亦然.接下来将从弧顶位置、侧翼位置与底角位置分析跑位训练的具体要求.

首先,当持球队员从弧顶发起进攻,并向右侧移动突破时,无球队员右侧翼位置队员需要向底角位置移动,出现在持球队员的前方视野内.若持球队员进攻受阻,则可以传球转移进攻;底角位置队员则可以从底线向另一端底角进行跑动,向篮下切入寻找进攻机会,此时的防守者注意力主要在持球进攻队员身上,底角队员通过反跑可以获得良好的切入机会.对侧底角队员则可以向左翼移动,但左翼位置对于持球进攻者而言是视野盲区,即进攻“死区”,为了避免出现此状况,对侧底角队员可以通过假动作,再次向篮下切入.原本左翼队员则可以跑至弧顶接应,避免出现进攻受阻而无法传球的现象.

其次,当持球队员从左翼位置发起进攻时,那么同侧的底角队员应保持在原地,牵制住防守者,避免出现篮下拥挤而造成进攻受阻问题.对侧底角队员可向右翼进行反跑,确保自己始终处于持球队员前方.弧顶队员则可以移动至持球进攻队员后方进行接应,右翼队员则可以拉回准备攻守转换,避免对方快攻突破.除顺时针跑动接应外,还可逆时针跑动接应,即左底角位队员移动至左翼位置接应,对侧底角队员反跑切入,弧顶队员向右翼移动拉开防守者,右翼队员则向底线移动找寻接应投篮机会.

最后,当持球队员从左侧底角位置发起进攻时,同侧的底角队员需要保持不动,将自己的防守者始终前置在外线.对侧底角队员,则可以向右翼或底线进行反跑,创造出进攻机会,同时还可以确保自己始终处于持球进攻者的前方,机会合适还可以进行反跑切入.左翼队员可移动至持球者后方进行接应,弧顶队员与右翼队员可寻找机会,若防守者过去协防,则应快速向篮下切入接应进攻.当进攻结束后,右翼与左翼队员可切入篮下争抢栏板.

(二)内线队员无球跑位

内线队员通过无球跑位接应可以释放内线空间,避免出现篮下拥挤问题.无论内线队员为一名或两名,当持球队员进攻篮下时,内线队员需要快速移动开,释放内线空间.若内线防守者协防持球进攻队员,则可以接应寻找中投机会.若内线防守队员被牵制出,则可以释放内线空间,另外一名内线队员也可以寻找机会,反切至篮下进行接应.除此之外,若只有一名内线队员,当持球队员确定好进攻方向后,则可以拉出外线进行挡拆配合,若内线防守者协防,则可以顺下寻找进攻机会,或者出现以小打大的优势局面.若有两名内线球员,内线之间可以进行上下联动跑位,创造出进攻机会.或者当一名内线队员与持球队员配合时,另外一名内线球员需要拉开,移动至进攻另一侧准备接应.