简介:该文是关于心理健康和大学生类论文范文与健康教育类论文如何写.
摘 要：在大学生心理健康教育中融入素质拓展訓练活动,对于推进心理健康教育的实效性和提高大学生群体的心理素质意义深远.本文从介绍素质拓展训练对大学生心理健康教育的积极意义入手,分析了影响大学生心理素质拓展训练的因素,围绕心理健康教育开展的物质环境创设、师资队伍建设、教学方式的变革以及课程资源建设几个角度探讨了素质拓展训练与大学生心理健康教育有机融合的具体做法,期望素质拓展训练能够在具体的课程实施中发挥积极效果.
关键词：素质拓展训练;心理健康教育;措施
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2020）01-0091-03
1 素质拓展训练对大学生心理健康教育的积极意义
1.1 素质拓展训练能有效地推进大学生心理健康发展
大学生群体精力旺盛,活力四射,敢于接受新鲜事物和面对新的挑战,并在不断地学习和挑战中激发自我潜能,发展大学生的创新思维和克服困难的勇气和意志力.素质拓展训练的内容丰富多样,极大地吸引了大学生的参与.素质拓展训练需要大学生具有团队合作能力和面对困难的冒险精神,在素质拓展的活动中,大学生可以充分发挥自己的潜能,克服挫折和困难,勇于挑战自我极限,开阔学生视野,提高学生在拓展活动的主体意识,增强自信心,提升个人心理适应能力和整体素质,促进心理健康发展,更好地适应大学生活.
1.2 素质拓展训练是大学生将心理健康理论知识在拓展活动中具体运用的过程
学以致用是我们学习任何理论知识的宗旨和目标.理论知识与实践活动的有机融合,让学生可以通过具体的操作活动来验证和理解理论知识,提高理论知识的认识水平.素质拓展训练是大学生在学习心理健康知识的过程中进行的探索式体验活动,这种新鲜刺激、极富挑战性的活动需要我们根据任务情境进行很好的分析,要具备很好地面对压力和困难的心态与勇气,否则会影响拓展训练的最终效果.经常参加拓展训练的同学,有积极运用心理理论知识分析具体任务情境的意识,能够做到学以致用.在素质拓展任务达成的过程中,为大学生心理减压起到很好的作用.
1.3 素质拓展训练可以培养大学生团队合作能力与创新精神
具有团队意识和合作能力的大学生在适应未来社会生活中起着重要作用.素质拓展训练活动一般都是团体活动,需要参与者根据活动任务要求去构建自己对活动认识和理解.这个过程需要团队人员协调配合,相互沟通,共同商议任务达成过程中应如何配合、采取哪些方法和手段,设计哪些任务环节、活动设计的新意和亮点等,通过与团队成员进行讨论,充分发挥个体的主观能动性,这个过程培养了大学生良好的人际沟通与交往能力,激发了学生想象力和创造能力,提高了学生问题解决能力.在拓展训练任务完成中,还能培养学生面对任务的自信心和用于面对困难的意志力,团队成员之间可以分享胜利的喜悦,增强了团队的凝聚力.同时,素质拓展训练活动集趣味性和挑战性于一身,让团队成员在活动中可以充分地感受到乐趣,提升自我价值和综合素质,在互助合作中增强自我适应能力.
1.4 素质拓展活动培养大学生具有坚强的意志品质
素质拓展活动训练是对参与者在智慧和体能上的双重考验,素质拓展活动一般会选择特定的场地环境,这些场地环境基本都超越了参与者的体能极限,对学生的体能具有极大的考验和挑战.通过一系列的培训活动,学生通过团体合作和突破自我,提高大学生面对压力情境下的耐力和忍受力,培养学生坚强的意志力,增强胆量和自信,正确的面对和处理挫折问题.在拓展任务完成的过程中,学生通过技巧性练习突破难点,锻炼了学生应对挫折困境的积极心态和不惧困难的勇气.
可见,素质拓展训练在推进大学生心理健康中具有非常重要的作用,能够有利于大学生超于自我,增强自信.在大学生心理健康教育课程中有机地融入素质拓展训练的内容,不仅是非常有效的课堂教学改革创新,在推进大学生身心和谐发展方面意义深远.
2 影响大学生心理素质拓展的主要因素
大学生心理素质拓展训练受多种因素影响和制约,主要体现在以下方面：
2.1 场地和器械因素
开展心理素质拓展训练活动,场地设施是前提,器械安全是保障.素质拓展的各类项目不同程度的存在一定挑战性和危险性,尤其是高空项目.因而,严格场地设施管理、加强拓展器械的安检和维修,充分考虑因场地和器械所带来的安全隐患,将风险降低,充分保障参与拓展训练的大学生师生的人身安全.
2.2 师资队伍建设
师资队伍的整体素质和专业能力是影响素质拓展训练效果的关键因素.教师在活动中的组织能力、监控与协调能力、反思与评价能力等会直接影响到拓展活动的效果.因而,提升师资队伍的整体水平尤为重要.教师不仅要具备与心理学、教育学、基础医学相关的专业知识,还应在相关课程内容中不断加入自己的创新思考,提高对拓展内容的组织管理、协调应变能力,使心理健康教育活动生动化、形象化.
2.3 人际关系
素质拓展中人际关系主要涉及学生与学生之间的关系、学生与老师之间的关系.素质拓展训练中人与人之间建立的信任关系,有助于活动的顺利进行.素质拓展训练对学生的人际交往和环境适应方面提出了挑战.素质拓展活动能否顺利化解和消除团队成员的陌生感,打破戒备心理,建立信任感和良好的人际关系,对拓展顺利开展有重要影响.
2.4 素质拓展在心理健康课程中渗透的形式
提高高校心理健康教育质量,要求我们的高校课堂要面临变革.心理健康教育与行为练习密不可分,素质拓展训练作为一种很好的行为训练方式融入心理健康教育课程中对提高心理健康教育质量具有推进作用.素质拓展活动以什么形式融入课堂、融入程度如何,如何平衡心理发展与行为训练之间的关系,将会影响高校心理健康教育水平.
总结：该文点评，这是关于对不知道怎么写健康教育论文范文课题研究的大学硕士、心理健康和大学生本科毕业论文心理健康和大学生论文开题报告范文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料.
健康教育引用文献:
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