简介:本文是关于心理健康和日知录类在职开题报告范文跟心理健康教育类本科论文范文.
摘 要：“快乐语文日知录”是一项语文常规作业,其设计依据是语文学习规律和积极心理学理论.它分为“名言”“新知”“确幸”三栏.实践表明,这项融入心理健康教育的语文作业,在激发语文学习兴趣、提升语文素养的同时,也以一种生动活泼的方式有效维护、提升了学生的心理健康水平.
关键词：快乐语文日知录;积极心理学;语文素养;心理健康
《日知录》是顾炎武的一部学术札记,其命名源自《论语》中孔子弟子子夏的名言“日知其所亡,月无忘其所能,可谓好学也已矣”.我设计的“快乐语文日知录”则是一项融入心理健康教育的语文常规作业.实践表明,通过撰写“快乐语文日知录”,学生正以一种生动活泼、简便易行的方式提升自己的语文素养和心理健康水平.试述如下.
一 “快乐语文日知录”的写法
“快乐语文日知录”分三栏,依次是：名言、新知、确幸.每天用笔记本的一页,先在页面上方标日期和星期,然后依次写好三栏并填充内容,以此来记录自己的日常语文学习实践活动.
“名言”栏要求日抄一句当天记诵的名言.“新知”栏记课堂笔记要点.“确幸”实际上就是日记.因每周日要写“五件好事”,而“确幸”就是“好事”的同义词,又因为坚持写日记,写作能力自会日有所进,这也是一种“确幸”;故此栏命名为“确幸”.
“确幸”怎么写呢?先从“五件好事”说起.“五件好事”就是“感恩日记”,撰写“感恩日记”是积极心理学家提倡的一种实用心理保健技术.
这里简介一下积极心理学.积极心理学是西方的一大心理学流派,研究如何发现与培植个人优势、美德,如何培养乐观的心态,它以帮助人们获得幸福为目标.积极心理学家的研究表明,记感恩日记对于降低抑郁水平、保持心理健康效果明显.具体操作是：先写下降临到自己身上的一件值得欣赏、感激的事,接着回答下列三个问题中的一个：1.这件好事发生的原因是什么?2.这件好事于我有何意义?3.如何才能让这样的好事在未來更多地发生?
比如先记下好事：“今天课间我正和同桌一起玩诗词‘飞花令’,老师过来,赞道：‘雅得很！这样学语文,好！’.”接着回答如下：“1.这是我们用心背诵古诗词、收看‘中国诗词大会’并学习的结果.2.老师的话对我们是一种鼓舞.3.今后我还要多背古诗,常玩飞花令.”回答时不求面面俱到,答了其中一个问题就完成了任务.
积极心理学家研究表明,一周集中写一次感恩日记最有可能激发人们的幸福感,学生每周日写一次感恩日记.具体做法是,每到周日,记下一周内五件降临到自己身上的好事,,然后分别回答上述三个问题中的一个.写作时,每一件“好事”与后面的回答之间要衔接自然,前后构成一个连贯的段落,这样的段落一共写五个.
“确幸”栏,周日写感恩日记,其他日子自由写作,日写200字左右,不限题材和体裁.写一个段落、写几个段落均可;可以写单篇,也可以写“连载”.
二、“快乐语文日知录”的良好影响
“日知录”是语文学习实践活动的记录,是一种持续提升语文素养和心理健康水平的工具.
坚持背记“名言”,是优化思维、积累写作素材的有效方式.“新知”要求对语文课堂笔记进行二次加工,有利于变被动听课为主动加工,而课后及时整理笔记,及时复习,有助于消化课堂所学.
“确幸”栏目则是最受欢迎的一个栏目.
“确幸”写作是一种自由表达,因为是自由表达,写的都是学生熟悉的生活、感兴趣的话题,学生得以发挥各自的写作优势,因而备受青睐,很多学生表示写得“上瘾”,欲罢不能.
有表达有交流,继续表达的兴趣才能得到维护,我会定期批改“日知录”,定期在班级分享.于是它又成为师生交流、生生交流的一个常规渠道.
“快乐语文日知录”的启用对班级语文学习带来巨大影响.它的撰写进一步激发了语文学习的兴趣,培养了良好的学习习惯,学生从中体验到观察生活、思考生活、表达自我的乐趣,这对于他们的心理健康也大有裨益.写“日知录”成为学生的一种内在需要,无论是考试期间还是放假,他们都能坚持不辍.有学生说：“没有‘日知录’的学生时代是不完整的.”这种说法道出了大家的心声.
而周末感恩日记的撰写,从语文教学角度看,是一种有效提升写作能力的段落写作训练方式;从心理教育角度看,则是一种增强感恩意识、培植乐观精神的心理保健康技术.把感恩日记的撰写纳入日常写作教学活动中,是一种将心理健康教育融入语文教学的有益探索.通过写感恩日记,学生在提高写作水平的同时也习得了一种心理保健技术,可谓一箭双雕.
综上所述,“快乐语文日知录”,践行重积累、重运用的语文学习理念,应用积极心理学的研究成果,融入心理健康教育的元素,使学生以一种生动活泼的方式学语文,用语文,在提升语文综合素养的同时,也有维护了心理健康,它确实是语文学习和心理保健的一个“好支架”.
参考文献：
[1][以色列]泰勒·本-沙哈尔.幸福的方法[M].北京：当代中国出版社,2009.
[2]陶新华.教育中的积极心理学[M].上海：华东师范大学,2017.
总结：该文点评,上文是适合心理健康教育论文写作的大学硕士及关于心理健康和日知录本科毕业论文，相关心理健康和日知录开题报告范文和学术职称论文参考文献.
心理健康教育引用文献:
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[3] 初中学生心理健康教育类论文题目 初中学生心理健康教育毕业论文题目怎么定
