《苏东坡的怕和不怕》
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（图/视觉中国）
苏东坡是个“小胆儿”.一次,他和章惇结伴游仙游潭,“下临绝壁万仞,岸甚狭,横木架桥.子厚推子瞻过潭书壁,子瞻不敢过.子厚平步而过,用索系树,蹑之上下,神色不动,以漆墨大书石壁上曰——‘章惇苏轼来游’.子瞻拊其背曰：‘子厚必能杀人’.子厚曰：‘何也?’子瞻曰：‘能自拼命者能杀人也.’子厚大笑.”
乌台诗案中,苏轼被囚在狱,自知在劫难逃,便与长子苏迈商定,平时送食只送菜肉,若有不测时则送鱼.有一天,苏迈因有事,便托一亲友送食.这名朋友不知底细,烧了一条鱼,送到狱中,东坡见鱼大惊,以为大限已到,匆忙写了绝命诗,托狱卒转给弟弟苏辙,“是处青山可埋骨,他年夜雨独伤神,与君世世为兄弟,更结人间未了因”.全诗充满了凄苦之情.
还好,天可怜见,东坡先生总算能走出监狱,捡了一条命,被贬黄州任团练副使.这是一个没有实权的地方官,但苏东坡的胆子变大了.被贬黄州后的第三个春天,苏轼写下了著名的《定风波》：“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行.竹杖芒鞋轻胜马,谁怕? 一蓑烟雨任平生.料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎.回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴.”
从“好怕怕”到“谁怕?”是了不起的进步.现代人焦虑抑郁的根源,其实就是“害怕”.所以,向东坡先生学习他的成功经验,对治疗我们的抑郁症不无裨益.
经过乌台诗案一劫,苏轼大概已看破生死.看破生死,并不意味对生死不在乎（对生命和生活的热爱,贯穿东坡生命的始终）,而是,对我们无法决定的事不纠结.“魂飞汤火命如鸡”,过多地思虑何时大难临头,反而徒增烦恼.
连生死这么重大的事都不再害怕,世上还有什么值得害怕?东坡先生的胆子一下子大了好多.除了看破生死,苏东坡大概还领悟到了关于“轻”的奥秘.“竹杖芒鞋轻胜马”的关键是“轻”.一个人对物质的需求越简单,就越勇敢.不过清朝写《幽梦影》的张潮承认,“万事可忘,难忘者名心一段”,尤其是作为一个如此富有才華的大文豪,实在很难闯过“名心”这一关.东坡先生做到了.他重获自由时,吟出这两句诗：“平生文字为吾累,此去声名不厌低”.都想开了.东坡先生越来越勇敢,越来越潇洒.东坡肉配干笋丝,真的很好吃.
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