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“没有论文范文,就没有新中国,论文范文辛劳为民族……”在湖南省安化县长塘镇大金溪村一栋普通的民房里,百岁老人、老论文范文员黄爱英,饶有兴致地为我们唱起了这首革命歌曲,感情丰富,歌声洪亮.黄爱英出生于1909年11月,虽然已经107岁高龄,但面色红润,气色很好.
饮食清淡喜欢住在乡下
黄爱英一生务农,什么苦活、重活都干过.“长期坚持劳动,使我有个好身板.”黄爱英说,农村的活做起来虽然很累很苦,但也让她锻炼了身体.
和黄爱英共同生活了40多年的孙媳妇刘丽华说：“奶奶除早年在山上劳动时受了伤,右手有点残疾外,很少生病.最近,经医生全面检查,老人身体一切正常.平时偶尔感觉有点不舒服,吃点药就好了.有时问题不大,如不服药,过一段时间也好了.”黄爱英说：“没什么大毛病,不要动不动就去打针吃药,药吃多了没有什么好处.再说了,不要总想自己这儿有病,那儿有病,想多了,没病都会生出病来.”
当我们问老人平时吃的主要是哪些食物时,黄爱英不假思索地说：“吃乡里菜,乡里饭,乡里种什么就吃什么.”一句朴实无华的话语,道出了老人平淡的生活.因生活在农村,黄爱英常年吃论文范文、荞麦、玉米、红豆、绿豆等五谷杂粮和瓜果蔬菜.老人对饮食只有一个要求,那就是清淡,较少吃肉.刘丽华说,奶奶长寿的秘诀是,爱吃荞麦饼（把荞麦用石磨磨成粉后,掺上一些煮熟的论文范文,揉搓在一起做成粑粑,然后用蒸笼蒸熟）,每餐都要吃一至两个,胃口好时一餐能吃4个.
黄爱英喜欢住在大金溪村,这里山清水秀,民风淳朴,而且这里有她所有的回忆.“前几年,大孙子接我到城里住过,我住了几天楼房就老想回家,在那儿总觉得不方便.”黄爱英说,城里人多车多,没有人陪着孙子不让出门,平常劳动惯了,突然清闲了总觉得不自在.“城里好是好,有高楼,有好多稀罕物,但我还是喜欢乡下,空气好,还有活干,不急得慌.”
采访中,一位老婆婆来到了黄爱英家,她是来找黄爱英聊天的.黄爱英笑着说,她不想去城里,也是因为舍不得乡下的老姐妹们.“在城里我谁也不认识,连个聊天的都没有.在这儿,论文范文都有人过来陪我说话.”
145岁老人仅剩孙辈:“长命百岁”不是梦：印尼145岁老人只剩孙辈陪伴 倍感孤独 说天下 160829
生活有规律爱干家务
黄爱英每天都要睡十几个小时.她晚上9点就上床睡觉,第二天清晨6点起床.如果天晴,老人起床后就到外面散步,8点左右才回家.吃完早餐,老人继续上床睡觉,醒来就是午饭时间了.吃完午饭,还会继续睡会儿.下午睡醒,老人会给自己种的花草、小菜浇水施肥.
为了不给儿女们添麻烦,黄爱英老人在90多岁的时候,仍然坚持自己做家务,自己到附近的小商店买日用品.直到102岁时,她再也拗不过儿女们的劝说,才歇了下来.黄爱英老人说：“不干活,就会生病.”这句话是有缘由的.有一阵子,儿孙们觉得老人年纪大了,不让老人干任何家务,老人整天吃完饭后都没事可做,结果就生病了.老人说,她只是想做点事情.后来,家人让她做一些轻松的家务活,老人才好了起来.近几年来,老人让晚辈给她弄一些木箱或是塑料箱,她在箱子里铺上土,按时令种些蔬菜,老人觉得很开心,吃不完的菜还可以送给邻居吃.
家庭和睦也是老人长寿的一个重要原因
“和眭的家庭氛围,也是奶奶长寿的一个重要原因.”黄爱英的大孙子丁醒雄,在电话中对笔者说：“我们一大家人相亲相爱,这种天伦之乐,就是奶奶最好的保健品.”
说起黄爱英一家人,周围的邻居对他们都很熟悉,直夸黄爱英的子孙辈是孝子贤孙,大家对黄爱英有这样的儿孙都很羡慕.邻居王大妈说,黄爱英的孙辈们,每周都会过来看望老人,而且经常提着水果、零食来,家人也从不会让她一个人留在家中.
在老人家中,有个不成文的规定,每到双休日,一家人必须要吃顿团圆饭.黄爱英也一脸满足地告诉笔者,她每天最盼望的事就是门铃响了,孙辈们来看望她,一家人围坐在一起团团圆圆地吃饭.
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145岁老人仅剩孙辈引用文献:
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