《基于健康理念的睡眠产品设计》
本文是产品设计类学术论文怎么写和健康和理念和产品和设计类论文怎么撰写.
摘 要：基于健康生活理念的睡眠产品设计,目的在于提醒人们注重健康,满足人们对健康的追求,良好的睡眠是健康的保证,文章通过分析人们的睡眠现状,以及睡眠产品的发展,明确了助眠产品在设计中的原则.
关键词：健康;助眠;产品设计
中图分类号：TB472 文献标志码：A 文章编号：2095-2945（2020）01-0044-02
Abstract： The purpose of the design of sleep products based on the concept of healthy life is to remind people to pay attention to health and meet people's pursuit of health. Good sleep is the guarantee of health. This paper analyzes the current situation of people's sleep and the development of sleep products. It defines the principles in the design of sleep-aiding products.
Keywords： health; sleep-aiding; product design
1 当代人们的睡眠现状
1.1 睡眠障碍
快节奏的生活,给人们带来的巨大的压力,无法疏导的负面情绪导致了睡眠障碍已成为当今社会的常见、多发性疾病.睡眠障碍不仅降低了我们的生活质量、影响工作效率,还增加了事故隐患.医疗领域将睡眠障碍划分为一个跨学科的疾病,因为睡眠障碍伴随而来的症状主要为头晕、头痛、心烦、焦虑、情绪性格的改变,为了解决这种现状,不仅需要各个临床学科的团结协作,更需要睡眠监测与睡眠物理治疗等高新技术的支持.
据研究数据表明,不同年龄人群的睡眠障碍产生的原因也不相同.如：青少年因为学业压力导致了睡眠剥夺,中青年人群因生活工作节奏快,导致了生活方式的转变;老年人群则由于中枢神经的老化及退行性变而导致了昼夜节律障碍.
1.2 影响睡眠的因素
由于人的睡眠是极其复杂的一项人类活动,很容易受到其他因素的影响,探讨影响睡眠的因素,对睡眠质量的提升具有直接意义,影响睡眠的因素可以总结为,生理因素、心理因素、睡眠环境因素.这三点因素是睡眠问题产生的先导因素,它们诱发了睡眠障碍的开始,并导致了睡眠质量的下滑.
1.3 现有睡眠监测技术
现有的睡眠监测技术主要分为三种,分别是多导睡眠监测技术、穿戴式监测技术、非接触类睡眠监测技术,虽然三者的监测方式、应用级别、使用环境各不相同,但都是为了收集用户睡眠数据,给予用户睡眠反馈.睡眠监测系统的主要功能是记录和分析人们在睡眠时各种生理参数的变化情况.
1.4 睡眠现状
自进入信息化时代以来,互联网的迅速传播,带动着社会的不断发展,生活方式也在发生着翻天覆地的变化,互联网发展的双面性中的消极一面慢慢与生活方式进行了融合,白天我们享受着智能产品带来的高效的办事效率,扩大着自己的社交圈子,而夜晚却在辗转反侧的处理脑海中大量数据,无法入睡.高速的生活给我们带来了高度的烦恼,如果将睡眠作为处理一天积累下来的压力机器,当超过处理的最大负荷时,便会引起故障,产生睡眠问题,而这种情况在现代人的睡眠中是普遍存在的,主要表现为入睡时间增加,难以入睡,导致失眠,形成睡眠障碍,睡眠质量的不断下降,让人们在生活中带有了大量的负面的情绪,如精神不振,焦躁不安,长期以来将会形成睡眠上的“恶性循环”,从而导致身体机能的衰退,严重影响身体心理健康.
2 智能助眠产品的发展
在21世纪这样一个科技全面发展的时代,在睡眠监测的基础上所探讨出的睡眠理论,让人们对睡眠障碍有了针对性的治疗方案,也使得传统睡眠产业意识到已经无法满足现代人对睡眠消费的需求,开始在智能助眠产业做出探索,运用新技术、新理论,设计出更加人性化的助眠产品,以更人性更合理的方式来调整人们睡眠方式,从而提高用户的睡眠质量.就我国目前的睡眠市场来说,智能助眠市场还是一种纷繁复杂的状态,面對如此庞大睡眠问题群体,睡眠市场开始进入了白热化的竞争模式.为了适应客观环境的需要,中国睡眠产业开始不断地运用新材料,从新技术、新业态、新模式三个角度去升级睡眠新功能,在传统的睡眠产业上做出了新的探索,使用互联网移动技术,以此来满足睡眠消费需求的升级,在互联网新形势下进行了前所未有的调整.
各大企业对睡眠领域所探索出的成果是有目共睹的, 主要是对助眠电子产品的开发.在2018年国际消费电子展上,飞利浦、华为等企业巨头也都参与了睡眠科技领域的角逐,大公司的进入,意味市场竞争也将会愈加激烈.但就产品开发现状与需要解决的睡眠问题还是存在一定的差距,与睡眠产业的未来发展空间和市场需求空间匹配度不高,随着互联网发展、智能技术的提升,智能助眠产业也将在以后变成一片越来越大的蓝海.
就我国目前的睡眠市场来说,智能助眠市场还处于一种待开发状态,市场的智能助眠产品大致分为两部分,一是监测睡眠的产品,二是改善睡眠的产品,根据中国产业信息网的数据显示,截至2018年,我国整体睡眠市场的容量已经达到1000亿元.
3 助眠产品的设计研究
3.1 明确睡眠产品研究的方向
睡眠问题已经成为当代人不可避免的一个大问题了.主要源自于生活的压力,以及网络科技的发展造成的睡眠坏习惯等问题.所以睡眠辅助产品具有很广阔的市场前景,通过健康的理念来设计的睡眠产品,能使消费者更容易接受.具有我国消费者的消费习惯、使用习惯、以及生活习惯的睡眠产品更能赢得我国消费者的青睐,未来的睡眠产品市场非常的广阔,如何引导消费者正确的看待睡眠问题,是目前设计界要解决的主要问题.
3.2 睡眠产品设计要倡导健康生活理念
我们都知道健康的生活方式对于人类的重要性,俗话说“吃好睡好,长生不老”可见人一生中最重要的两件事无非吃和睡,我们每天需要睡觉,一生中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的.可见睡眠对人类非常的重要,只有睡眠充足了,才有足够的精力工作.因此睡眠产品在设计中,最主要的功能就是帮助或者引导使用者进入到睡眠状态.一款具有健康生活理念的产品能够使人更加容易接受.所以睡眠产品从开始设计到生产都一直要遵循健康生活理念,这才是睡眠产品设计的灵魂,真正的以人为本,从人的健康出发,这样的产品更加容易得到消费者的青睐.由此可见健康生活理念在睡眠产品设计中非常重要.
睡眠产品作为与人类生活接触非常频繁的一款家用产品,在使用的过程中是时刻与消费者的健康相关的.只有具有健康的生活理念的产品才能使睡眠变得健康,才能使消费者更加了解健康的重要性.健康与睡眠密不可分,这就意味着设计必须以健康的生活理念为设计核心,健康的生活理念是在睡眠产品设计中不可忽略的问题.只有充分明确了健康生活理念与睡眠的关系,才能设计出受消费者青睐的产品.
3.3 睡眠产品设计要把握易用性原则
产品的易用程度不同,给予用户的体验也会不同,这里的易用不是产品的功能易用,而是设计产品时规划好使用功能后,对操作流程进行易用化的梳理,期间要充分思考用户的行为习惯以及生理心理习惯,增加产品与用户之间的亲和度.
当人在难以进入睡眠时主要有这几个方面的心理状态,生活上、工作中的各种矛盾还有困难所造成的焦虑不安、抑郁、激动、紧张、愤怒或者思虑过多都可造成不同程度的失眠,有的人从还没有上床之前就开始烦恼,今天晚上能不能睡着?如果睡不着了怎么办,因此一款易用的睡眠产品对消费者来说非常必要.具有亲和力就会让消费者把睡眠看成是一件很自然的事,放松心情,睡眠问题自然轻易解决.
睡眠产品可以是单一存在,也可以相互联系在一起,将人、产品、环境形成了一个共生关系,这个共生关系就是用户操作产品,产品的功能作用于睡眠环境,由于睡眠环境的改变,也影响用户的睡眠,在这个共生关系中,各要素各个结构相互影响,相互作用.助眠产品设计的硬件与软件的部分,是共生关系,就是用户操作产品,产品的功能作用于睡眠环境与用户实名环境的改变,也影响用户的睡眠,在这个共生关系中,各要素各个结构相互影响,相互作用,都会导致用户不能产生睡眠情绪.
3.4 助眠产品设计与色彩
据可靠研究表明颜色在睡眠中扮演非常重要的角色.人的身体在进入深度睡眠之前会有一个自我预备的阶段,在预备的阶段里身体会主动的将外部环境因素（包括色彩和光线）、生物钟的节奏以及地球24小时明暗周期三者同步协调起来运转.白色能让人感到纯洁、安静、甚至联想到一些大自然白色的能使人冷静下来的东西,比如雪山.蓝色是一种灵性知性都具备的色彩,在色彩心理学的研究中发现几乎大部分人都不會对蓝色反感.非常清澈明亮的天空蓝,象征着希望、理想以及独立;稍微暗沉的蓝,给人的感觉是诚实、信赖与权威.至于正蓝、宝蓝在热情中又带着坚定与智能;淡蓝、粉蓝可以让自己和别人都非常的放松.因此睡眠产品中颜色的使用,冷色会比暖色更有突出成效一点.
科学技术的发展使得人们生活节奏加快,无形的压力充斥在我们的周围,不断地积累已经超过了身体与心理的承受负荷,从而导致了睡眠质量的整体性下滑,失眠成为了一种普遍的“流行疾病”,通过文章的研究,明确助眠产品设计的原则,从感官体验的角度进行的智能助眠产品设计,满足用户在快节奏生活下所需要的高效率心理,增加用户的睡眠信念,让助眠产品的设计为用户真正解决问题.
参考文献：
[1]陈萌.睡眠脑电分析与自动分期方法的研究[D].广东工业大学,2018.
[2]王月荣.睡眠弱信号实时特征提取研究[D].兰州大学,2010.
[3]张杰.基于系统论的产品创新设计理论与方法研究[D].西南交通大学,2008.
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产品设计引用文献:
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