简介:本文是有关大学生硕士毕业论文范文与对策方面论文范文例文.
摘 要：随着时代的进步,互联网技术突飞猛进,互联网成为当前人们生活不可或缺的重要因素.大学生通过互联网获取知识、拓宽视野的同时,不同程度地对网络形成依赖甚至成瘾,不仅影响大学生的身心健康和人生规划,还给学校和社会带来许多不利影响.文章通过分析大学生网络成瘾的危害和原因,有针对性的提出了一些对策建议,希望能够对这一现象的预防和干预起到一定的借鉴作用.
关键词：大学生;网络成瘾;危害;影响因素;对策
一 网络成瘾的含义及表现形式：
网络成瘾又称为病理性网络过度使用,是指长期不节制的网络使用引发的对网络的耐受、戒断反应,成瘾者因为持续的上网导致行为失控,对个体和社会造成危害.大学生网络成瘾主要体现在网络游戏和网络关系上,其动机主要是通过虚拟世界获得满足感来弥补现实世界的空虚和迷茫,而且随着移动设备的普及,手机上网成为重要的上网方式,手机上网突破了网络的时空限制,在给大学生提供生活和学习便利的同时,加剧了大学生网络成瘾的现象,对大学生网络成瘾的预防和干预带来了重大困难.
二 大学生网络成瘾的危害：
(一)网络成瘾严重影响大学生的身心健康
大学生网络成瘾者因为长期迷恋网络,缺乏必要的体育,导致自身生物钟紊乱,新陈代谢破坏,免疫力逐渐减弱.随之而来的是视力下降、肌肉劳损、消化不良、注意力不集中、反应迟钝等生理健康问题,更为严重的是,上网过程中大脑中枢神经长时间处于亢奋状态,肾上腺素水平异常增高、血压增高,严重时会导致眩晕甚至猝死.同时,大学生网络成瘾者长期沉迷于网络虚拟世界中,将现实世界的失落和挫败感通过网络虚拟世界来消除,对现实世界的感受逐渐失去兴趣和敏锐度,性格更加孤僻,情感更加冷漠.
(二)网络成瘾严重影响大学生的学业和人生规划
大学阶段“三观”完善的重要时期,也是专业知识和技能储备的关键时期,对以后的职业规划和人生规划影响深远.大学生在经过了高中洗礼后进入到相对宽松的大学学习生活中,从中学阶段面临的全面管理变成自己为主导的自我管理状态中,自律能力的低下导致网络成瘾现象越来越普遍.许多大学生因为网络成瘾导致上课无精打采,注意力分散,有的甚至直接逃课,错过了知识储备的黄金时间,导致学业荒废.据统计,近年来因为网络成瘾而退学的学生占退学总人数的四分之一.
(三)网络成瘾严重影响大学生的人际交往能力
网络的发展丰富了大学生的交流、交往方式,但是如果长时间沉迷其中会弱化大学生的现实交往能力和社会适应能力,从而出现人际交往障碍.大学生网络成瘾者在网上交流积极热情伴随着现实生活中的冷漠无情,性格和交往方式变得更加矛盾,对父母和亲朋好友更加疏远,对同学或同事更加冷漠.过度沉迷于网络世界而忽视现实人际交往能力的培养.
(四)网络成瘾严重弱化了大学生的道德观念
网络中蕴藏着丰富知识的同时也充斥着各种复杂的情绪和不健康的道德观念.由于互联网具有匿名性的特征,网络中的不道德行为不容易被追责,导致一些自控能力差的人肆无忌惮的用粗鲁低俗的语言宣泄自己的不良情绪,将现实世界中被道德约束的不良行为通过网络无所顾忌的表现出来,三观扭曲、道德和法律观念缺失的现象越来越严重.
三 大学生网络成瘾的原因分析
大学生网络成瘾的因素主要包括个体因素和环境因素两个方面.
(一)大学生网络成瘾的个体因素
大学生对网络知识认知偏差,对网络道德理解不到位导致自身网络行为失控,对网络世界的评价有失理性,消极从众,将网络世界的行为方式生搬硬套到现实世界中,将现实世界中无法满足的心理状态通过网络世界寻求互补,将学习生活中遇到的消极情绪体验通过网络发泄出来,导致网络成瘾.
(二)大学生网络成瘾的环境因素
家庭教育因素是影响大学生网络成瘾的先天因素,研究表明,约有一半的大学生网络成瘾者家庭氛围较差,缺乏组织性和凝聚力,父母的教育方式比较简单粗暴,过度惩罚和过度保护两个极端,导致处于青春期的大学生敏感叛逆,躲进网络虚拟世界无法自拔;学校教育因素是推动大学生网络成瘾的重要因素,我国的中学生受到学校和家长的双重管理,学习压力巨大,到了大学阶段,随着高考压力的解除,相当一部分学生失去奋斗目标,心理逐渐空虚和迷茫,好多高校的文体活动形式单一,无法满足大学生的需求,他们只有寄希望于虚拟网络世界来填补现实生活的空虚;网络监管不力是大学生网络成瘾的外在因素,网络基础设施的迅速普及让大学生获取网络资源变得更加容易,网络知识具有两面性,由于制度和法律的不完善导致网路企业和网络内容缺少有力监管,各种不良信息和非主流价值观充斥着网络,导致控制力差的大学生网络成瘾.
四 大学生网络成瘾的对策研究
(一)加强自我管理,培养良好的上网习惯
作为当代大学生,要全面理智地对待网络,正视网瘾危害,学会自我控制,学会信息整理和筛选,最大化的发挥网络的作用.制定适合自己的学习计划,用读书学习来代替网络;养成良好的生活习惯,保证睡眠充足,加强体育锻炼,培养适合自身的兴趣爱好;积极参加学校的社团,参与校园文化活动,参与社会实践活动,在活动中提高沟通能力和沟通技巧,建立和谐的人际关系,与同学一起构建相互监督、共同进步的氛围,最大化的降低网络成瘾的概率.
（二） 营造温馨和谐的家庭氛围,杜绝网络成瘾的家庭诱因
温馨和谐的家庭氛围对孩子的成长影响巨大,父母要以身作则,树立正确的网络道德观念,养成科学的上网习惯,引导大学生建立积极健康的兴趣爱好,有意识地培养他们的自控能力.在大学阶段,父母也不要放任不管,而是积极与子女进行沟通交流,鼓励大学生与人交往,将不良情绪通过正常的人际交往和社会活动宣泄出来,帮助子女建立自信,提高现实交际的成功体验.
（三）加强思政教育和校园互联网管理,创造良好的校园网络环境
高校曾经要积极完善校园网络管理制度,制定大学生网络行为规范并严格执行.定期开展大学生网络成瘾主题式思想政治教育,引导他们遵守网络公共道德规范,杜绝不健康的上网方式;对走进校园的网络运营商进行合理监管,屏蔽掉那些具有低级趣味,容易上瘾的網络游戏;积极开展健康向上、丰富多彩的校园文化活动,丰富大学生的课余生活,在集体生活中健全他们的人格品质;积极开展校企合作,引导大学生参与社会实践,在实践中磨练意志,提高技能,让他们更真切地感受现实生活的魅力.
(四)政企分工合作,创造健康的社会网络环境
政府部门积极贯彻落实社会网络管理制度和法律的建立和实施,加强立法监督,加强高校周边网络经营场所的治理和监督,严格控制高校周边网吧的审批流程和营业时间,营造良好的社会网络环境;网络游戏供应商要积极进行行业自律,承担起相应的社会责任.创作一些内容健康情节生动的游戏,积极弘扬主旋律,传播正能量,开展政企合作对游戏产品进行分级管理,自觉抵制宣扬暴力、、恐怖的垃圾游戏,营造健康的社会网络游戏氛围;企业要积极吸引大学生进行岗位实习,让他们在实践中树立人生目标,增强沟通能力和交往能力,更好地适应社会,成为现实社会中的有用之才.
参考文献：
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作者简介：
程亚楠（1990.8-）,女,汉族,山东省青岛市平度市人,本科,研究方向：应用心理学.
总结：此文汇总：上文是一篇关于对策方面的论文题目可用作有关论文提纲和大学生文献综述的参考文献.
对策引用文献:
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