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摘 要：趣味田径教学即将田径教学内容以趣味活动的形式进行展现,融娱乐性、趣味性、知识性为一体,可提升中学生的田径学习兴趣,使其更好地掌握相关的动作技能,提升田径运动成绩.因此,在初中体育教学中,我们应当摒弃传统的田径教学模式,通过趣味田径的教学方法,提升学生的田径参与兴趣,调动学生参与体育锻炼的积极性,增强学生的体质.
关键词：中学体育;趣味田径;教学方法
中图分类号：G63文献标识码：A文章编号：1673-9132（2020）14-0161-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.14.079
趣味田径教学法是以学生自身的兴趣激发作为主要内容的全新体育教学方式.这种方法不仅能够满足学生多样化的培养要求,且其中所包含的具体元素内容能够有效地增加教学活动的观赏性,丰富田径教学活动的内涵.
一、趣味田径运动项目的特点
第一,趣味田径运动是根据传统的田径项目演变而来,保留了一些传统田径运动项目的特征;第二,趣味田径运动将原有针对成人的规则项目进行了改变,更加简单易懂,规则相对宽松,所以其竞技化特点相对较弱;第三,趣味田径主要是根据中学生的性格特点和生理特点进行设定,具有很强的趣味性,能够充分调动学生参与田径活动的积极性,这也是其最重要的特点;第四,趣味田径是具有一定情节和特定规则的项目,既能够帮助学生掌握相关的田径运动技巧,也能够起到增强学生体质的作用;第五,趣味田径运动与传统田径的最终目的是一致的,便是都要促进青少年学生的身心健康发展.
二、趣味田径教学在初中体育教学中的优势
（一）符合新课程改革的要求,深受教师与学生的喜爱
初中体育新课程标准明确提出了要促进学生的健康发展,将学生作为教学的主体,培养学生的终身体育意识,使每个学生都能够在体育教学中获益,与趣味田径的教学理念有着异曲同工之处.趣味田径教学法在设计之初便是为了使田径运动更加符合中学生的生理与心理发展特点,培养学生的田径运动兴趣,促进学生的全面发展.趣味田径自在初中体育课程推广以来,获得了广大教师与学生的大力支持,深受学生与教师的喜爱.
（二）对器材和场地要求较低,能够满足各种学校开展的要求
趣味田径的器材很多都来源于我们生活中常见的物品,有条件的学校可以采购,没有条件的学校可以根据不同项目的活动自行制作活动器材.此外,趣味田径对于场地的要求也远低于传统田径,只需要30×60米左右的平坦场地即可,对地面也没有具体要求,可以是空场地、可以是草地,也可以是沥青地等,教师可以根据学校的实际情况和具体的田径项目来进行安排.
（三）有较强的观赏性和普及性
趣味田径运动往往会在器材设计、比赛形式等方面有着不同的表现形式,且比赛服装多姿多彩,大大提升了田径运动的观赏性和不可预测性.与传统田径运动相比,趣味田径形式更加多样,且规则较少易于开展,具有广泛的普及型,能够为全民健身和终身体育运动的开展打下坚实的基础.
（四）符合学生身心发展的需要
趣味田径运动能够将田径运动的竞技性与趣味性、健身性有效地融合在一起.比如以团队形式开展的趣味田径活动比赛,可以有效地消除学生的比赛压力,使学生在快乐中开展田径运动,并达到增强体质、缓解学生学习压力的效果.且趣味田径运动还能够根据学生的运动能力以及年龄特点设置不同的运动形式,提出不同的技术动作达标要求,使田径运动项目的难度得到有效降低,提升学生参与的积极性.
三、趣味田径运动创编的原则
（一）趣味田径的创编应具有教育价值
“趣味田径”项目的主要开展目标是学生,作为中学体育课堂教学的一部分,在发挥其强身健体功能的同时,还应当具备一定的教育价值,因此,在实际的教学过程中,我们要通过改变项目的内容、组织方式等方法,来增强趣味田径的教育价值.比如我们可以根据最近发展区的原则,巧妙地设置趣味田径的运动难度与强度,使其符合不同层次学生的发展要求.设置难度对于学生既要有一定的挑战性,培养学生坚韧的意志;但又不能够过于难,以免打擊学生参与的信心.此外,在进行新项目的创编时,我们还应当鼓励学生积极地参与进来,多听取学生的意见与建议,既能够开发学生的创新能力,培养学生的创新思维,还能够使趣味田径的运动更加符合学生身心发展的要求.在比赛形式的选择上,多选取一些团队竞赛的方式,增强学生的集体荣誉感.
（二）趣味田径的创编要具有趣味性
趣味田径,顾名思义其最主要的特征便是一定要具有趣味性,否则将与传统的田径运动没有什么显著的区别,无法提升学生参与的积极性,增强学生体质的目的也就无从谈起.因此,在进行新的趣味田径创编时我们必须保证项目的趣味性.在进行组织方法的创编时,我们可以通过采用团队对抗的方式来提升它的竞争性,通过各种别致新颖的器材来限制各种跑、跳、投的方式,为每个项目起一个既响亮又潮流的名字等,增加活动的趣味性.
（三）趣味田径的创编要具有明确的目的性
趣味田径项目本身既是一种体育活动,又是一种教育活动,所以创编的新项目一定要明确创编的目的.在进行创编之前,我们就要明确此项目的创编是为了达到什么目的,为了提升学生哪一方面的能力.比如在折返跑的过程中设置一些小障碍,来锻炼学生的反应能力;设置8分钟耐力跑接力赛来提升学生的耐力,增加学生的荣誉感等.
（四）趣味田径的创编要保证其安全性
无论在任何时候,学生的安全都是学校管理工作的重中之重,也是社会各界所关注的重点,任何新型项目和教学方式,首先应当保证的就是其活动的安全性.趣味田径运动的很多项目都需要专业性器材的辅助,因此必须要保证活动所需器材的安全性,在进行动作设计时要多方面考虑,根据学生的承受能力和运动能力合理设置动作的幅度.在进行场地的选择时,也应当根据项目的特点,确定是否需要利用沙坑、海绵垫做辅助,以保证学生的人身安全.
（五）趣味田径的创编要方便教学
無论所创编的田径项目具有多强的趣味性,最终都需要放到教学实践中进行检验.因此,在创编之初我们就应当考虑该项目是否适合课堂教学,在教学执行的过程中是否方便.在实际教学的过程中,所带班级的人数、课堂教学的时间、场地器材等都具有一定的固定性,在进行项目创编时我们必须要考虑在一定的时间内学生是否能够完全地参与进来,器材能否满足项目的要求等.此外,所创编的田径项目规则还要简单易懂,如果所创编的项目较为复杂,规则也晦涩难懂,那么这样的项目不但不利于教学,反而会影响学生对于趣味田径运动的兴趣,同样是不可取的.
（六）趣味田径的创编要合理控制运动负荷量
在创编趣味田径的项目时我们应当综合考虑中学生的年龄特点和身体素质状况,根据教学的实际情况合理地设定运动负荷的大小,必须要做到与学生的运动量需求相适应.在准备进行某个新项目创编前,我们可以先组织学生进行一些简单的测试,比如通过吹气球来确定学生的肺活量,通过20米折返跑来确定学生的心肺耐力等等,以保证学生合理的运动量.此外,运动项目的创编最好要具有可调节性,这样教师在开展的过程中便可以通过加减循环次数、增减项目开展的时间等灵活地控制运动负荷,可以为教学带来极大的方便性.
四、趣味田径项目在体育教学中的运用方法
（一）兴趣法
趣味体育教学法的运用首先需要教师改变传统的体育教学观念,仔细地观察学生,对学生有一个详细的了解,在充分考虑学生的心理承受能力与兴趣点之后,创设新型的趣味教学方式来激发学生进行田径训练的兴趣与热情.只有在激发学生学习兴趣的基础之上,学生才会主动地投入到田径活动中.因此,在教学中教师要重点突出田径教学中的趣味性.
（二）变异法
在教学过程中,我们可以在传统田径教学的基础上,通过改变行进的路线,变化器材的使用方法等,来达到练习手段的多样化.我们可以在学生的直线跑的基础上将其便以为折线跑、往返跑等.但是在将传统田径项目变异为趣味项目时,需要我们根据变异的类型为学生准备适合的趣味田径软式器材,在学生进行蛇形跑时要准备好标志杆,在学生进行往返跑时要准备好小球、容器、标志杆和接力棒,学生在跑步时去的时候将小球放进容器里,回来的时候再将容器里的小球拿出容器,然后一棒算是完成,所用时间最短的小组获胜.如此极大地提升了运动项目的趣味性.
（三）模仿法
在原有传统田径项目与趣味田径基础上,通过将原来的动作、规范和相关的活动器材进行重新整合,然后根据趣味田径项目的组织规则和动作特点,创造出新的项目形式.原有的蛙跳和兔跳都是让学生根据相关的规则进行自由的练习,我们可以在模仿原来运动特点和规则的基础上,在学生进行蛙跳或者兔跳时放置几个软式器材的栏架,调整好栏架高度,或者为学生固定跳跃的多级跳并限定一定的规则,比如限时或者接力等,即可完成需要的新项目.
（四）故事法
故事对学生永远有着无限的吸引力,在创编趣味体育项目时,我们可以利用典故、创设情境、民间传说、传统文化等将田径活动改编为短小精悍的小故事,充分发挥学生的想象力,将跑、跳、投等活动进行故事化,并为创编好的项目赋予上有趣动听的名字,如“趣味转盘”“农民抢收”等活动,单听名字就能够调动学生参与的.
总之,趣味田径教学模式在初中体育教学的运用,对体育教学活动的有效开展、调动学生参与的积极性、促进学生身心健康发展具有不可忽视的作用.作为初中体育教师,我们应当采用多种教学方法积极地调动学生参加体育锻炼的积极性,最终达到增强学生体质的目的.
参考文献：
[1]张芹.趣味田径在初中体育田径教学中的应用[J].当代体育科技,2018（12）.
[2]李善蓉.新课改背景下趣味田径教学探析[J].湖北成人教育学院学报,2012（2）.
[责任编辑 谷会巧]
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