简介:关于本文可作为脂肪肝肝脏方面的大学硕士与本科毕业论文脂肪肝肝脏论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
营养过剩不运动易致脂肪肝 造成脂肪肝的主要原因,一方面是饮食营养普遍过剩；另一方面是因为有些人出行大都开车,饭后不运动造成的运动量偏少.
除了脂肪肝,还有一种疾病肝癌.全球一年新增肝癌患者78万例,55%的患者在中国.在我国,肝癌患者90%以上都是乙肝病毒携带者.乙肝病人发展成肝癌的几率为4%.除了乙肝,排在第二位的是丙肝,第三位的是肝硬化.
保护肝脏远离不健康生活 为保护我们的肝脏,应该注意避免以下不健康的生活习惯：1.吸烟、酗酒或经常过量饮酒；2.暴饮暴食,饮食不规律；3.高脂肪高热量饮食,营养过剩；4.缺乏运动,甚至不运动；5.不能合理控制好体重,出现超重、肥胖.
吃哪些食物可以养肝护肝
奶制品：主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因为酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出.
大豆及豆制品：对肝脏修复非常有益,绿豆还可增强肝脏解毒功能.
海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能.若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等.
西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之效,富含大量糖、维生素及蛋白酶等,蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质.
苦瓜：生食可以去火,熟食养肝.但苦瓜性寒易伤胃,不可多食.
如何自查脂肪肝
脂肪肝及肝脏硬度检查:徐振邦 失眠与肺、肝的关系，孩子、年轻人、老人肝血不足的表现，肝脏的脂肪化是可癌
可以从以下几个方面进行自查.如果出现以下症状,有肝脏异常的可能.
食欲不振 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能.
恶心、呕吐、腹胀 轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适,恶心的症状常常单独出现.
疲倦乏力 中度以上脂肪肝,可能会出现倦怠、易疲劳的表现,应尽快到医院检查.
总结：本论文可用于脂肪肝肝脏论文范文写作参考研究。
脂肪肝及肝脏硬度检查引用文献:
[1] 脂肪肝论文范文 脂肪肝相关论文范文例文2万字
[2] 脂肪肝和獐牙菜学术论文怎么写 关于脂肪肝和獐牙菜专升本毕业论文范文2万字
[3] 肝细胞和非酒精性脂肪性肝病毕业论文题目范文 关于肝细胞和非酒精性脂肪性肝病相关硕士学位毕业论文范文2万字
