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(山东女子学院,山东 济南 250013)
【摘 要】本研究采用实验法、数理统计法、对比分析法和文献资料法.对我院300名女生进行体质测试项目中并列关系可选择的共计14个测试项目分别进行测试,并对同一可选测试项目中的所有项目成绩进行分析对比,并对可能的测试组合项目进行分析,以期在当前体质测试过程中的项目设置更加科学合理.
【关键词】女性；学生体质；健康标准
1. 研究目的
着手于体质健康标准实施测试过程中,由于不同的测试项目组合对女生造成的最终的成绩的差异性,综合分析不同的项目设置对女性学生的影响.从而分析得出针对女性学生采用最合理的项目设置.解决当前在测试过程中由于项目的设置问题,造成成绩不能全面反映学生真实体质健康状况、部分测试项目不利于女性学生成绩的提高和测试结果不利于女性体质健康标准测试整体通过率以及优秀率偏低的现状.
2. 研究方法
2.1 实验法
从国家教育部规定的学生体质健康测试项目中选择6种不同的测试项目组合进行测试,统计每一次测试的结果；另外根据台阶试验的项目特点选择将其安排在不同的测试排位,以验证测试的先后顺序不同对测试结果的影响.
2.2 数理统计法
选择教育部国家体育总局学生体质健康数据管理中心推荐使用的天康学生体质测试仪器客户终端和excel对测试数据进行统计.
2.3 对比分析法
将6个组合的测试结果做横向和纵向的对比分析,得出实验数据.
2.4 文献资料法
查阅国内相关文献资料50余篇,为本研究提供理论依据.
3. 结果与分析
3.1 实验的操作与实施
对300名女性学生分别对两组必测项目中的身高、体重,肺活量和3组可选测试项目中反映测试对象耐力及心肺功能的800米跑和台阶试验,反映测试对象柔韧和力量项目中的坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐和握力体重指数,反映速度和灵巧项目中的50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、篮球运球、足球运球和排球垫球,共计14个测试项目分别进行测试,并对同一可选测试项目中的所有项目的不及格率、及格率、良好率及优秀率进行排序,对比分析出同一可选项目区间内的综合得分最高的项目,已得到最适合女性学生参加的项目测试组合.针对由于测试项目先后顺序不同而可能对测试结果,尤其是对反映测试者心肺功能的台阶结果的影响,在选择出最佳测试项目组合后,分别将台阶试验作为第一项测试项目和最后一项测试项目进行测试,对比分析两组测试的最终结果,以期为测试更合理更准确地反映学生体质状况提高学生成绩提供科学依据.
3.2 实验数据对比分析
经实验对于反映耐力和心肺功能的两项测试内容成绩如下表所示：
由表1的实验数据我们可以看出,在同一可选测项目区间内的项目测试成绩存在明显的差别,台阶试验作为评价测试者的心脏负荷后恢复能力的一种方法,要求受测对象按照每1.76秒完成上论文范文阶1次的速率负荷3分钟的运动,然后测其运动结束后的1分至1分30秒,2分至2分30秒和3分至3分30秒共计1分30秒时间内的脉搏总数,通过评价其心脏恢复能力,来评价其体质健康水平.通过台阶测试笔者发现,在台阶试验测试中没有几个的学生有13个,占总人数的4.33%,及格人数为127,占总人数的42.33%,良好人数为134,占总数人的44.7%,而优秀的人数为26人,占总人数的8.67%,总体及格以上比率为95.67%.而同组可选测试项目800米跑试验中,不及格的人数为57人,占总人数的19.00%,及格人数为137人,占总人数的45.67%,良好人数为101人,占总人数的33.67%,而优秀人数仅为5人,占总数的1.67%,总体及格以上比率为81.00%.通过对比分析发现,对同一群体进行台阶试验的总体及格率和优秀率明显高于进行800米跑测试的成绩,因此在可选测试项目组别中选择耐力项目的800米跑测试成绩要低于选择心血管功能测试的台阶试验.
由表2可见,总体及格率最高的为坐位体前屈,达到99.33%,究其原因,笔者认为参加测试的对象全部为女性,由于女性的生理结构特点及其肌肉韧带弹性较好,因此在参加对于腿部柔韧的测试时,能够较好的发挥其生理特点优势,因此在参加坐位体前屈这一测试项目时的总体及格比率和优秀率才会明显高于其它项目,而女性生理特点的劣势,比如力量较为薄弱的特点在握力体重指数、掷实心球和仰卧起坐测试中也明显的暴露出来,握力体重指数的总体及格率为94%,比坐位体前屈低了5.33个百分点,而掷实心球和仰卧起坐试验成绩更差,分别比坐位体前屈低了10和11个百分点.而优秀率方面,测试腿部柔韧的坐位体前屈项目达到优秀的人数为105人,优秀率为35.00%,而测试上肢力量的握力体重指数、协调用力的投掷实心球和腹部力量的仰卧起坐三个项目优秀总人数仅为75人,而三个项目的优秀率分别为9.00%、7.33%和8.67%,远不及坐位体前屈成绩.因此在测试柔韧与力量的可选项目中,选择柔韧项目测试可将成绩大幅提高.而力量测试项目中握力体重指数成绩相比较而言则高于掷实心球和仰卧起坐.
足球运球成绩对比
由表3可见,在六项可选项目中,一分钟跳绳的成绩非常明显的优于其他项目,通过率为100%,优秀率也达到27%；而作为腿部爆发力和速度的立定跳远和50米跑的通过率分别为84.67%和71%,相比一分钟跳绳而言分别低了15.33和29个百分点.而优秀率也分别低了22.67和24个百分点.而作为侧重于运动技能的项目,大多数参加测试的学生成绩仍然非常不理想,篮球运球的通过率为82.67%,排球垫球的通过率为54.33%,而足球运球的通过率仅为49%.因此在本组可选测试项目测试时,选择一分钟跳绳可以大幅度的提高学生的成绩,和整体通过率,而选择腿部力量和爆发的测试项目则稍差,以运动技能为主的项目会在很大程度上影响学生的成绩.通过六年的体育教学和体质测试管理经验,大量的查阅相关文献质料,并结合对中学体育教学现状的调查,笔者发现造成上述现状的原因主要是由于（1）传统体育运动观点使女生参与体育运动的多样性受到影响；（2）中小学体育教学仍然处于一种说起来重要,做起来次要,忙起来不要的尴尬境界.当前在很多城乡包括欠发达城市的中学,由于升学压力的增加体育课都被用作自习课,即便不被用来上自习,很多学生也迫于学习压力而不出去运动.尤其是在初中和高中女生处于生理的快速变化时期,如果此阶段没有良好的诱导,那么其体育运动习惯必然受到极大的影响,出现上述情况便不足为奇了.
对比上表我们可以看出,跳绳测试完毕之后对台阶试验的成绩还是产生了一定的影响,通过率下降了8个百分点,优秀率下降了2.34个百分点,而台阶试验测试完毕之后对跳绳成绩整体通过率没有产生影响,而对及格以上成绩的分布产生了一定的影响,介于及格与良好之间成绩的人数较前者多了20人,上升了6.66个百分点,处于良好与优秀之间的人数减少了16人,下降了5.33个百分点,优秀人数较前者减少4人,下降了1.33个百分点.由于测试1分钟跳绳时运动强度较大,在没有得到充分休息之后就进行台阶试验的测试,无形中增加了台阶试验的运动负荷量与负荷强度,因此在一分钟跳绳测试之后进行台阶试验测试,总体通过率及优秀率都低于先测台阶试验的成绩,而台阶试验完毕之后对一分钟跳绳的成绩影响不大,是因为台阶试验测试3分钟负荷运动完毕之后,在接下来的3分30秒至4分时间内,学生要进行台阶脉搏测试,也就使得学生的体力得到一定的恢复,因此在接下来的一分钟跳绳里依然有较好的发挥,但是由于之前的台阶试验消耗了一定的体能,所以使得部分体能较差的学生在一定程度上成绩偏差.
4. 结论与建议
通过大量的实验测试,当前对于女性学生而言,学生体质健康测试项目组合中存在因选项不一样而造成成绩偏差的情况,除身高、体重和肺活量是必测项目之外,台阶试验与800米可选项目组合中选择台阶试验测试整体通过率及优秀率要高于800米测试,对于测试腿部柔韧、上肢力量和腹部力量的项目组合中,以测试腿部柔韧的坐位体前屈成绩明显优于其它项目,其次为握力体重指数；而反映运动技能、腿部暴发力和协调灵敏为主的选目组合中,一分跳绳测试成绩无论从整体通过率还是优秀率都高于其它项目；在项目之间的相互影响方面,跳绳测试对于台阶试验的影响较大,而台阶试验之后进行跳绳测试影响项目对较小.
软件测试项目:拆车坊第六期新闻发布会（2）夏星老师讲解测试项目
针对当前女生参加体质健康测试现状,若单从提高测试成绩角度出发,那么选择测试：（１）身高体重；（2）肺活量；（3）一分钟跳绳；（4）坐位体前屈；（5）台阶试验这5个项目可以使学生获得最好的测试成绩,但国家教育部在全国推行学生体质健康标准测试的目的是为了通过体质健康测试了解学生真实的体质健康状况,并根据其健康状况实施调整体育教育的方针政策,采用不同的方法和手段来提高学生的整体体质健康水平,但是上述组合也实在的不能全面地反映一个人的体质健康状况,因此只有增加测试项目才能够使得测试更具实际意义和价值.由于同组可选择测试项目中,分别反映不同部位不同性质的体质健康水平,可将其并列关系调整为罗列关系.即在每一个可选项目组中增加一到两个测试项目,以坐位体前屈、握力体重指数、仰卧起坐和掷实心球可选项目组合为例,由原来的四项选一项测试,该为四项选二或者三项测试,使测试既有柔韧方面又有力量协调方面,既有上肢力量又有腹部力量,这样就可以使得测试结果更加客观准确,也更具实际意义和科学价值.本篇文章还处于研究的初级阶段,浅知拙见只为抛砖引玉,以期为当前学生体质健康标准测试项更合理化的方向发展提供科学依据,为女性学生体质健康水平的提高提供科学合理的保障.
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［责任编辑：汤静］
总结：本论文可用于测试项目论文范文参考下载，测试项目相关论文写作参考研究。
软件测试项目引用文献:
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