简介:关于训练足球方面的论文题目、论文提纲、训练足球论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
邵进兵
（温州市第二职业中等专业学校,浙江 温州 325000）
收稿日期：2015-05-27
作者简介：邵进兵（1986 ~）.研究方向：体育教学.
1. 校园足球运动训练的背景
1.1 校园足球运动训练的意义
校园足球运动训练是指利用业余时间,对部分足球运动基础较好的学生,通过训练队等形式进行系统训练,达到全面发展学生身体素质、提高足球运动成绩的一种专门的教育方法.
1.2 校园足球运动训练的特点
校园足球运动训练有两个基本特征,业余性和基础性.（1）学生在校期间必须完成学校教学计划所规定的各门课程,校园足球运动训练只能在课外活动时间进行.因此必须处理好学生文化学习和运动训练的关系,统一安排好学生文化学习和训练的时间,防止顾此失彼,促进学生的全面发展；（2）校园足球运动训练主要是进行基础训练,这是由学生的年龄特征、学校运动训练的业余性质和我国训练体制所决定的.
2. 校园足球运动训练的任务
2.1 全面发展学生的各项身体素质
通过全面身体训练,促进身体的正常发育,提高各器官系统的机能,全面发展各项身体素质,为足球专项的提高打好身体基础.
2.2 学习和掌握足球运动的基本技术
学习和掌握足球运动的基本技术,提高神经、肌肉的协调性,为进一步提高足球运动技术水平打好技术基础.具体而言,熟悉球性的联系应当摆在足球教学训练的第一位.用身体多种部位去掌握足球、运用足球,是足球运动的最大特点,也是足球训练的难点.通过各种控球练习使学生体会不同触球部位和球的各种性能,提高不同情况下变换支撑点和中心的能力,刺激各种条件反射,为形成更多更复杂的条件反射及技术动力定型创造条件.
2.3 培养学生良好的体育道德
培养学生良好的体育道德和坚强的意志品质,为进行专项训练打好思想基础.足球作为一项高强度的活动,对胜利的渴望激发足球队员去拼搏,去进取,足球训练及比赛也是比毅力、比素质的过程.再者,作为一项集体项目,团队精神在足球运动中是不可缺少的.足球教练应帮助队员正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系,有效培养团结协作的集体主义精神等良好体育道德.
3. 校园足球运动训练的原则
校园足球运动训练原则反映了运动训练的客观规律,是运动训练实践经验的总结概括.一般包含以下几个原则.
3.1 一般训练和专项训练相结合的原则
如果把一般训练比作打地基,专项训练就是建造上层建筑.地基的牢固决定了上层建筑的高度.因此,在校园足球运动训练中,不可急功近利,要遵循运动的基本规律,将一般训练与专项训练无缝结合.足球是一项技术战术比较复杂、对体力要求也很高的项目.因此,在这项运动的日常训练中,一般训练与专项训练的比重应安排得较为接近.一方面,在整个专项训练阶段,一般训练都要保持适当的比重；另一方面,要围绕各训练阶段按的主要任务来全面安排,力求精炼,突出重点.
3.2 系统性原则
系统性原则指整个训练过程是连续的,各阶段的任务、内容和要求在一个总目标的指导下层层衔接的.近期,校园足球新政的出台掀起了全国自上而下的足球热潮.论文范文领导对足球运动的重视,对校园足球的关注,无疑为校园足球运动训练队的发展注入了强劲的动力.必须顺应足球运动的发展趋势,明确训练的方向,制订切实可行的训练计划,科学地安排训练和休息,使训练形成连贯性,获得良好的积累效果.
3.3 周期性原则
周期性原则是指整个训练过程应按竞技状态的发展规律划分周期,并按周期循环往复进行训练,有步骤地提高运动员的训练水平.根据竞技状态的发展阶段,一个训练周期可以分为三个相应的时期,即,准备期、竞赛期和休整期.划分运动队训练周期时,应使准备期较长,加强基础训练.休整期要与学生的文化课复习考试时间一致.在假期里进行较大负荷的集训.尤其在每一个周期结束时,都要认真总结经验,在总目标的指导下,针对上一个周期的训练情况和存在的问题,提出下一个周期的训练任务和要求.
3.4 合理安排运动负荷的原则
首先,要根据运动员的训练水平确定适宜的运动负荷,通过训练,逐步增加,最后达到训练指标的要求.其次,通过有节奏地安排负荷,采用大、中、小负荷及不同性质的负荷交替进行,使负荷波浪形发展.最后,在训练过程中安排必要的休息时间,保证机体得到充分的恢复.
3.5 个别对待原则
因运动员个人条件不同,在训练中必须关注到每一个队员的特殊情况,采取个别对待原则,以收到最佳激励效果.教练必须全面、深入了解队员情况,积累队员的资料.在制订训练计划时,既要对全队整体提出要求,又要反映对个人的具体要求.对重点队员和集体项目中分工不同的队员,应有专门的训练计划.
4. 校园足球运动训练的实践
校园足球运动训练,教学因素很强,教练员必须在实践中认真研究和贯彻各项教学原则.本文以全国体育传统学校——温州市第二职业中等专业学校的男子足球训练队为研究对象,具体探讨校园足球运动训练的实践要领.
4.1 实践对象
温州市第二职业中等专业学校是温州市校园足球定点学校,也是温州足球运动项目的传统学校.目前,学校正在申报全国足球传统学校,有望成为温州市首批全国足球传统学校之一.学校现有体育教练15 人,其中4 人为足球专项教师.学校拥有标准的7 人制足球场地.
学校男子足球训练队共有60 名队员,各年级人均20 名,运动梯队健全.
4.2 实践方法
根据足球运动的自身特点,制订了合理有效的训练计划.首先,确定训练对象,再根据对象的条件来制订训练内容.其次,按照比赛任务,将短期训练任务与长期训练目标相统一.严格保证训练时间,遵循渐进、全面的训练原则.每次训练时,按照活动关节、球性练习、技能学习和比赛的顺序进行,以提高队员的身体素质,如耐力、速度、力量（主要是腿部、腰部、背部）、柔韧性等.加强足球规则的学习,善于合理利用规则的力量增加比赛优势.组织队员观摩高一层次的比赛,增加大赛经验.最后,在比赛后及时组织队员对训练和比赛结果进行总结反思.
4.3 实践结果与分析
自校园足球比赛开展以来,温州市第二职业中等专业学校男子足球训练队多次获得优秀成绩,其中,两次获得温州市校园足球高中组第一名,首次代表温州出战浙江省中职组足球比赛获得第五名.在长期的带队训练中,积累了以下经验.
（1）必须制订严格的训练制度.培养学生遵守纪律、不怕吃苦、团结合作的体育精神.队员和教练之间、队员和队员之间的互相沟通、互相鼓励、互相帮助形成了良好的球队氛围；（2）教练对足球苗子的选拔非常重要.教练要多关注学生的体育素质和潜能,及时发掘好的足球苗子,关心他们的需求；（3）教练和队员对规则的理解要到位.
在平时的训练中就要严格遵循正确的规则进行,以免形成不良习惯；（4）教练要注意培养队员在场上的临场发挥能力和战术实施能力.这一点可在平时的训练中多加练习；（5）校园本身的足球氛围是足球训练队逐步壮大的保障.校园足球训练队要争取到领导、班主任和家长的全方位支持,硬件上要有场地、器材、资金,软件上要打造浓厚的校园足球文化.
足球训练全教程:小贝携爱子公园训练足球 当奶爸教幼童守门
参考文献：
[ 1 ] 沈哲科. 初中足球教学有效性的探究[ J ]. 学园,2014（31）：144.
[ 2 ] 张林刚,韩文. 宝鸡市校园足球成功案例研究[ J ]. 文体用品与科技,2014（7）：175.
总结：本文是一篇关于训练足球论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
足球训练全教程引用文献:
[1] 足球训练论文范文 关于足球训练研究生毕业论文范文2万字
[2] 足球训练论文范文 关于足球训练类论文范文例文8000字
[3] 足球训练论文范文 关于足球训练类论文如何怎么撰写2万字
