《高校辅导员应对情感危机的案例分析》
本文是高校辅导员和案例分析类在职毕业论文范文跟高校辅导员有关毕业论文提纲范文.
摘 要：本文通过分析一例真实大学生情感危机个案,提出了心理咨询角度的解决方案.辅导员应与情感高危学生建立信任关系,卸下学生的消极防御;运用共情、空椅子技术帮助学生宣泄负性情绪;采用提问、辩论和面质技术,引导学生树立理性信念;通过自我暴露、引导学生有效沟通;通过转移注意力,用榜样的力量帮助学生寻找由内而外的力量支撑,重建希望.
关键词：情感危机;面质;自我暴露
一、案例概述
王某,男,大学生,学生干部,李某,女,与王某为同班同学,二人确定恋爱关系半年间,感情发展并不顺利,常有争吵,女生多次提及分手,男生不以为意.大二开学后两人在校园内发生激烈争吵,李某顺口又提出分手,王某坚决表示不同意,拉扯过程中李某不慎从阶梯滚落,造成手臂骨折,多处擦伤.王某将李某送往学校附近医院就诊并打电话给辅导员,辅导员赶到现场安抚学生,了解情况后上报学校,联系学生家长,做好学生的心理工作.
二、心理分析
首先,王某因李某多次提出分手感到压抑烦躁,没有向任何人诉说这种感受,也没有找到合适的途径排遣,事发前几天李某又提出分手并将王某微信、电话拉黑,后又联系男生说最后一次见面说清楚,王某准备了礼物送给李某,希望挽回关系,李某直接将礼物丢进了垃圾桶,王某感到异常愤怒,后不慎导致李某受伤,又非常懊悔.李某内心也是感到悔恨,后悔开始这一段感情,后悔和男生纠缠不清,还弄得自己受伤.因此,最紧急的是帮助王某和李某处理情绪问题.
其次,李某觉得男生不在乎自己,自己的需求男生看不到,每次沟通,男生都是回避、冷处理,觉得性格不合,后发现男生和其他女生走得特别近,所以提出分手,王某并不想分开,觉得女朋友因为误会自己所以闹脾气,没有做好分手的准备,从而拒绝接受即将分手的实事,需要帮助二人评估此段感情是否破裂,如已无法挽回,必须帮助其调整心态接受即将面临的缺失感和无助感.
再次,王某存在“她凭什么爱我时就招惹我,不爱我时就把我看成了垃圾”、 “我对她这么好,她说分手就分手,一个解释的机会都不给我”、“她说瞎了眼才爱上我,如果她到处说,别人会怎么看我,我在班上还怎么做人” 等非理性观念,运用启发式提问、辩论和面质等技术,帮助学生建立合理信念.
最后,在相处过程中女生过于依赖男生,两人存在沟通上的问题,男生有情绪控制力的问题,引导学生意识到彼此在这段感情中的得失,意识到双方存在的情绪、沟通和行为问题.
三、案例解决方案
1.建立信任关系,卸下学生回避和阻抗的消极防御
大学生面临情感困扰,常觉得过于隐私,不愿与同学、老师、家长诉说,即使三两好友知情,也打算自行处理.存在较为明显的回避和阻抗的消极防御心理.即使老师介入,也希望老师不要告知家长,怕家长担忧或责怪.学校学生工作要完善网格化管理系统,做到学生问题有了解的渠道.作为辅导员,应有针对性的建立与情感高危学生的信任感,拉近距离,让学生愿意倾诉,主动求助.同时要把握原则,不能让学生过于依赖老师,而自己逃避承受情感压力,回避情感冲突,由老师代为化解危机.老师介入的过程中也应注意尊重学生隐私.
2.运用共情、空椅子技术,具备同理心进行情绪处理
情感冲突爆发往往带来舆论压力和形象危机,过错方和主动追求被拒、被分手的一方因害怕身边同学讨论而焦虑多疑,因感覺没面子而感到愤怒怨恨,深情而付出多的一方感情破裂后常感痛苦压抑不甘、自卑失望、甚至生出无价值感、无意义感.
首先引导学生对情绪的自我觉察,当下是什么情绪,愤怒的、不甘的、懊悔的、委屈的、痛苦的还是焦虑的,让学生明确当下真实的感受是什么.
其次,辅导员可以帮助学生进行情绪的宣泄,通过认真倾听,共情为主,积极关注,帮助学生自我开放,鼓励学生表达内心的体验和感受并设身处地的给与回应.可以让学生痛痛快快地哭一场,还可以运用空椅子技术帮助学生渲泄压抑在内心深处的负面情绪,把一直未对男/女友说的话说出来.
最后,学生情绪平复后,和其一起讨论心里有什么样的感受.帮助学生理解这些感受.失恋必然带来的缺失感、痛感,梳理情绪背后自己的需求是什么,真正让自己难受、焦虑的事情是哪些,大大小小的都写下来,然后一一核对,划掉,放下.
3.采用提问、辩论和面质技术,引导学生树立理性信念
互爱性是爱情最基本的特征,评估学生的恋爱关系,如果感情已破裂,关系已无修复的可能,最好的做法就是不要再浪费时间和精力去纠缠和纠结,放下才是最值得做的事情.辅导员可以采用启发式提问“分手是因为什么,你有什么问题,她有什么不对的地方?”封闭式提问“如果你们都觉得性格不合适,那她可以提出分手吗?”引发学生思考.
对于学生的疑虑：失恋后会不会影响人际关系,可以采用和学生辩论和面质的方式,可以问学生“你的朋友有分手的吗?你会觉得他们丢人,不理他们吗?”“如果伤害已经造成,你觉得是勇于承担面对好,还是懊恼逃避好”引导学生做到失恋不失理智,分手不诋毁对方,彼此尊重,冷静而理性的和平分手,共同珍藏曾经相处的时光.即使过错已铸,若能勇于承担和改变,危机也能化解.
4.通过自我暴露、引导沟通,调节恋爱中独立和依恋的关系
恋爱中大学生的情绪表达能力、沟通能力,矛盾调节能力需加强,案例中王某在原生家庭中,父母对其苛责时,从不会反驳,恋爱期间,李某对其有误解,王某也常不解释,实在受不了时,通过摔东西发泄不满情绪.李某看到男友和其他女生接触频繁后,明知道王某的工作需要,也从未表达自己的介意,而是通过讽刺挖苦、让对方难堪的方式进行沟通.辅导员可以通过自身的经验,适当的自我暴露,引导其正确沟通.
相处过程中要注意自我独立和依恋关系的弹性,在恋爱关系中避免过度依赖.过多要求,对对方而言会是负担,学会付出不要求等同的回报,因为对方不一定会以你待人的方式待你.恋爱关系中,将寻求对方关爱的心态转变成独立自主给予对方关爱的心态.
5.转移注意力,用榜样的力量帮助学生寻找由内而外的力量支撑
爱情是人生成长的一部分,将其对爱情的执着转移到对学业、职业、兴趣等自我成长的追求.用身边优秀的榜样案例帮助其寻找由内而外的自我力量的支撑,而不是靠外部的评价.陷入情感危机的学生,有时候不仅面临失恋,可能还面临着一些变故和挫折,因而造成较重的心理压力,而追溯其家庭环境、成长经历又可以找到一些创伤性体验,辅导员可以引导学生跳出原生家庭带来的思维和行为模式,帮助学生慢慢构建新的认知观念和态度,重新塑造独立完整的自己,重建自己的人生希望,寻找新价值.
四、案例启示
针对大学生出现的情感危机事件,我们还需要扎实做好针对性的预防和教育工作.高校思政教育过程中,对学生积极正面引导的同时,客观分析情感危机现象,提醒学生不回避问题,切实提高学生的应对能力、处理突发事件的能力.增强学生危机意识和保护意识,学会助人自助.培养大学生的自强、自尊、自爱意识,通过网络宣传,校园活动,班级管理,心理辅导,讲座、演讲和辩论形式加强大学生人生观、价值观、婚恋观引导,进行情绪调节、人际沟通、情感矛盾处理能力的培养和提升.异往中,提醒学生把握原则、注意尺度,对待情感问题,不因寂寞空虚陷入恋爱,不因物质依赖维系感情,不在情感上过度依赖他人,维护健康的恋爱关系,彼此平等尊重、互相鼓励成长,而不是自我中心或心理退化.帮助大学生规划大学生活,明确人生目标,健康成长,实现自身价值.
作者简介：刘霞（1989—）,女,硕士,广东职业技术学院艺术设计系辅导员,研究方向：大学生心理健康教育
基金项目：广东职业技术学院青年课题：高职生情感危机应对个案研究（课题编号：KRW201823）
该文总结：此文是适合不知如何写高校辅导员方面的高校辅导员和案例分析专业大学硕士和本科毕业论文以及关于高校辅导员和案例分析论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料.
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