简介:关于本文可作为相关专业体育运动论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文体育运动论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
乐山师范学院体育系
体育教育专业教学大纲
二00五年八月
目录
1.《人体解剖学》课程教学大纲等等等等等等等等等.4-13
2.《体育概论》教学大纲等等等等等等等等等等14-17
3.《运动生理学》课程教学大纲等等等等等等等等等18-28
4.《体育绘图与游戏》课程教学大纲等等等等等等等等29-34
5.《运动训练学基础》课程教学大纲等等等等等等等等35-38
6.《体育保健学》课程教学大纲等等等等等等等等等39-44
7.《体育心理学》课程教学大纲等等等等等等等等等45-54
8.《体育科学研究方法导论》课程教学大纲等等等等等等55-58
9.《学校体育学》教学大纲等等等等等等等等等等59-62
10.《田径》课程教学大纲等等等等等等等等等等63-70
11.《体操》课程教学大纲等等等等等等等等等等71-77
12.《健美操》课程教学大纲等等等等等等等等等等78-81
13.《体育舞蹈》普修课程教学大纲等等等等等等等等82-86
14.《艺术体操》课程教学大纲等等等等等等等等等87-90
15.《篮球》普修课程教学大纲等等等等等等等等等91-97
16.《武术》课程教学大纲等等等等等等等等等等98-102
17.《排球》课程教学大纲等等等等等等等等等等103-108
18.《乒乓球》课程教学大纲等等等等等等等等等等109-115
19.《羽毛球》课程教学大纲等等等等等等等等等等116-124
20.《游泳》课程教学大纲等等等等等等等等等等125-129
21.《足球》课程教学大纲等等等等等等等等等等130-135
22.《体育史》课程教学大纲等等等等等等等等等等136-141
23.《奥林匹克运动》课程教学大纲等等等等等等等等142-145
24.《体育场地与设施》课程教学大纲等等等等等等等等146-148
25.《运动选材学》课程教学大纲等等等等等等等等等149-152
26.《运动竞赛学》课程教学大纲等等等等等等等等等153-160
27.《临床医学概论》课程教学大纲等等等等等等等等161-168
28.《运动创伤学》课程教学大纲等等等等等等等等等169-173
29.《体育康复学》课程教学大纲等等等等等等等等等174-178
30.《学校体育发展史》课程教学大纲等等等等等等等等179-181
31.《中学体育教材教法》课程教学大纲等等等等等等等182-186
《人体解剖学》教学大纲
课程类别 ( ) 1,公共基础课 (√) 2,专业主干课 ( ) 3,专业基础课
( ) 4,专业必修课 ( ) 5,专业限选课 ( ) 6,限选专业方向课
( ) 7,专业任修课 ( ) 8,全校性选修课 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 (√)第一学年 ( ) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 (√)
第1学期 ( )
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 52 编写人
签 名 楼华 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 4 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:52学时,其中理论讲授40学时,实验12学时.
课程名称:人体解剖学
课程类型:专业基础课
学 分:4学分.
先修课程:无
一,课程性质,目的和任务:
人体解剖学是研究人体形态结构的科学,是高等师范学院体育专业的一门重要基础理论课,本课程的开设,同时也为后继课程和学生毕业后工作奠定基础.
人体解剖的教学,以辩证唯物主义为指导思想,贯彻理论联系实际的原则,运用进化发展,形态结构与功能统一,局部与整体统一的观点,认识运动中的人体并科学地指导运动实践.
人体解剖学的教学任务是使学生系统的掌握人体各器官系统的形态,结构及主要机能,研究形态与机能的辩证关系,进而认识人体生长,发育一般规律,同时联系体育运动的实际,使学生了解体育运动对人体各器官,系统在形态,结构方面的影响,初步掌握运动动作的解剖学分析.
人体解剖学的学习应加强基础理论基本知识和基本技能的教学和训练.大纲将"人体生长发育"独立成章,作概要介绍.教学中应密切联系,使学生了解体育运动对人体形态,结构的影响,还应联系体育运动实际,充实和丰富运动系统的教学和实践,并适当介绍本学科的发展动态,结合学生已有的知识,启发学生学习的兴趣和自觉性,培养和提高学生分析问题和解决问题的能力.
二,教学基本要求
(一)课程基本要求:通过学习,学生应掌握人体各器官系统的形态,结构及主要机能,了解体育运动对人体各器官,系统在形态,结构方面的影响.并利用所学到的知识,合理地组织体育教学和运动训练,以便更有效地增强体质与提高运动成绩.
(二)课程的重点与难点:重点为执行运动功能的结构体系,心血管系统,神经系统.难点主要是动作分析和中枢神经系统的结构.
三,教学内容及要求
第一部分:讲授部分
绪论
(一)基本要求
明确人体解剖学的研究对象和任务,了解学习人体解剖学的目的,基本观点和方法,掌握解剖学方位和术语,人体的基本切面和基本轴.
(二)基本内容
一,体解剖学研究对象.系统解剖学,局部解剖学,运动解剖学,成长解剖学,机能解剖学.
二,人体解剖学的研究任务.培养学生科学观念;为学习体育教育专业提供人体解剖学基础知识;为学习后续课程奠定基础.
习人体解剖学的基本观点,方法和要求.人体是一个有机整体;形态结构与功能互相影响;人体的结构与功能又是矛盾的统一体;人体的结构是发展变化的;人体结构受社会环境的影响.
人体解剖学的发展简史.
人体解剖学的基本术语.人体解剖学姿势;人体的基本切面(冠状面,矢状面,水平面);人体的基本轴(冠状轴,矢状轴,垂直轴);人体的方位术语(上下,前后,内侧外侧,内外,近侧端远侧端,尺侧桡侧,胫侧腓侧,浅深).
第一篇 人体组成的结构基础
(一)基本要求:
人体是复杂的有机体.细胞是构成人体的基本结构和功能单位,人体新陈代谢,生长发育以及体育锻炼所引起形态结构的变化,都是以细胞为基础进行的.由细胞和细胞间质共同构成组织;由几种组织具有一定形态结构和生理功能的器官.若干功能相关的器官,构成一个完成连续性生理功能的系统;由各系统构成完整的人体.了解人体形态,结构的概况,掌握细胞的形态,结构以及细胞各结构的功能,了解细胞间质和细胞生长繁殖的一般规律.
(二)基本内容:
细胞和细胞间质
[重点]细胞的形态结构,细胞间质的概念和组成成分.
第一章 细胞与细胞间质
细胞的形态结构
(一)细胞的形态
(二)细胞的结构:细胞膜,细胞质(基质,细胞器,内含物),细胞核.
二,细胞间质
(一)纤维:胶原纤维,网状纤维,弹性纤维
(二)基质:
第二章 基本组织
[重点]上皮组织,结缔组织,肌肉组织的结构特点,分类和功能;神经组织的结构特点,神经元的结构与分类.
一,上皮组织
(一)覆层上皮的结构与分类
(二)上皮组织游离面的特殊结构
二,结构组织
疏松结缔组织,致密结缔组织,网状结缔组织,脂肪组织,软骨组织(透明软骨,弹性软骨,纤维软骨的结构与分布),骨组织(形态,结构,骨板排列),血液与淋巴(血液的组成,功能)
三,肌肉组织
(一)肌肉的分类
(二)骨骼肌组织:结构,肌纤维分型.
(三)心肌纤维
(四)平滑肌纤维
四,神经组织
(一)神经元:结构,分类
(二)神经胶质细胞
第二篇 执行运动功能的结构体系
(一)基本要求:
人体位移运动动作的实现和姿势的保持,主要依靠运动系统完成.运动系统由骨,关节和骨骼肌组成.骨借关节连接构成骨骼,对人体起支持保护作用,并作为运动的杠杆.骨骼肌收缩,牵动骨以关节为枢纽.骨骼肌是实现人体运动的动力器官.本篇要求学生掌握全身骨及关节的形态结构以及运动主要关节的肌肉的位置,形态,起止点的功能;了解肌肉工作规律,肌拉力与关节运动轴的关系,学会肌肉工作的分析及骨杠杆原理;掌握基本动作的原动肌分析方法.
(二)基本内容:
第三章 骨
[重点]骨的构造与功能,人体骨的组成,各骨的名称,位置,形态和主要体表标志.
一,概述
1,骨的分类和表面形态
2,骨的基本结构:骨膜,骨质,骨髓.
3,骨的化学成分与物理性质
4,骨的功能
5,骨的生长与年龄变化:骨的发生,骨的生长,骨的年龄变化
二,附肢骨
(一)上肢骨
1,上肢带骨:锁骨,肩胛骨.
2,自由上肢骨:肱骨,尺骨,桡骨,腕骨,掌骨,指骨.
3,上肢骨的主要体表标志
(二)下肢骨
1,下肢带骨:髋骨
2,自由下肢骨:股骨,髌骨,胫骨,腓骨,跗骨,跖骨,趾骨.
3,下肢骨的主要体表标志
三,中轴骨
1,颅骨:脑颅骨,面颅骨
2,椎骨:一般形态,各部椎骨的主要形态特征(颈椎,胸椎,腰椎,骶骨,尾骨)
3,胸廓骨:肋,胸骨
4,中轴骨的主要体表标志
四,体育运动对骨的影响
第四章 关节
[重点] ]人体主要关节的结构及运动形式
一,概述
1,骨连结的分类:直接连结,间接连结.
2,关节的结构:关节的基本结构,关节的辅助结构.
3,关节的运动与分类
4,影响关节运动幅度的解剖学因素
二,上肢的关节
胸锁关节,肩锁关节,肩关节,肘关节,桡尺关节,手关节,腕掌关节,掌指关节,指骨间关节
三,下肢的关节
耻骨联合,骶髂关节,骨盆,髋关节,膝关节,踝关节,距下关节,足关节,足弓.
四,中轴骨的连结
1,颅骨的连结及整体观
2,椎骨间的连结:椎间联合,椎骨连结,关节突关节.
3,胸廓连结及整体观.
五,体育运动对关节的影响
第五章 骨骼肌
[重点] 研究骨骼肌功能的常用方法;运动人体各关节的主要肌肉,发展肌肉力量和伸展性的练习手段,以及肌肉工作的规律.
一,概述
1,骨骼肌的命名与分类
2,骨骼肌的构造及其辅助结构
3,肌肉的附着和工作条件
4,骨骼肌的配布规律
5,骨骼肌的物理特性
6,影响肌力的解剖学因素
7,研究肌肉运动功能的方法
二,运动上肢的作用肌
斜方肌,菱形肌,肩胛提肌,前锯肌,胸小肌,胸大肌,背阔肌,竖脊肌,三角肌,冈上肌,冈下肌,大园肌,小园肌,肩胛下肌,喙肱肌,肱二头肌,肱肌,肱三头肌,肘肌,前臂前群肌,前臂后群肌.
三,运动下肢的作用肌
髂腰肌,阔筋膜张肌,臀大肌,臀中肌,臀小肌,缝匠肌,股四头肌,半腱肌,半膜肌,股二头肌,内收肌群,小腿前群肌,小腿后群肌,小腿外侧群肌.
四,运动脊柱和胸廓的肌
颈肌,背肌,胸肌,腹肌.附:呼吸肌.
五,体育运动对骨骼肌的影响
第六章 育运动动作的解剖学分析
[重点]肌肉工作的协作关系用工作的分类;运动的原动肌分析方法,动,静力性动作的分析方法及发展肌肉力量,伸展性的解剖学依据.
一,动作分析的基本理论
(一)肌肉工作及其协作关系:原动肌,对抗肌,固定肌,中和肌.
(二)肌肉工作形式的分类:动力工作,静力工作
(三)单关节肌和多关节肌.
(四)肌肉工作的杠杆原理
(五)肌肉力量性和伸展性练习的解剖学依据
1,发展肌肉力量的解剖学依据和基本方法.
2,发展肌肉伸展性的解剖学依据和基本方法.
二,动作分析的内容和方法
(一)环节运动方向与阻力矩方向相反的原动肌分析.
(二)环节运动方向与阻力矩方向一致的快速运动的原动肌分析.
(三)环节运动方向与阻力矩方向一致的慢速运动的原动肌分析.
三,动力性动作分析
(一)分析步骤
(二)动力性动作分析举例:俯卧撑,引体向上,原地纵跳,跑.
四,静力性动作分析
(一)分析步骤
(二)动力性动作分析举例:单杠直臂悬垂,燕式平衡,手倒立,马步.
第三篇 进行物质代射的结构体系
(一)基本要求
新陈代谢是生物最基本的特征之一.生命活动所需要的营养物质和氧,通过消化系统,呼吸系统和泌尿系统进行代谢.而其功能的实现,有赖于心血管系统的参与.要求学生掌握各内脏系统的组成,各器官的形态,结构和功能;全身主要动脉和静脉的分布;体育锻炼对心血管系统的影响.
(二)基本内容
第七章 消化系统
[重点]消化系统的组成,消化管和大消化腺的位置,形态,结构及主要功能.
一,概述
1,消化管
口腔,咽,食管,胃(位置,形态,分部,构造特点和功能),小肠(分段,位置,结构特点和功能),大肠(分段,位置,结构特点和功能).
2,消化腺
唾液腺,肝(位置,形态,结构,血管,功能,肝外胆道系统),胰.
第八章 呼吸系统
[重点]呼吸道和肺的位置,形态,结构及主要功能;简介胸膜,胸膜腔和纵隔.
一,呼吸道
鼻,咽,喉,气管与主支气管.
二,肺
1,肺的位置和形态
2,肺的解剖结构:肺的导气部,肺的呼吸部.
3,肺的血管:营养血管,功能血管.
三,胸膜,胸膜腔和纵隔
第九章 泌尿系统
输尿管,膀胱,尿道
第十章 心血管系统
[重点]心血管系统的组成和血液循环的途径,心的位置,形态和结构,心的营养血管和神经,血管的分类和血管壁的构造,肺循环和体循环的动脉,静脉,体育运动对心血管系统的影响.
一,概述
心血管系统的组成;血液循环的途径;微循环及其功能.
二,心
心的位置,形态;心的体表投影;心的结构;心包;心的营养血管和神经.
三,血管
血管的分类及一般构造;血管的吻合;肺循环的血管;体循环的血管(主动脉及其分段,全身各部位的动脉;上,下腔静脉系).
四,体育运动对心血管系统的影响
第十一章 淋巴
[重点]淋巴和生成,淋巴系统的功能,各种淋巴管的构造,分布及淋巴导管的收集范围,淋巴结和脾的结构和主要功能.
一,概述
二,淋巴管
三,淋巴管的构造,淋巴管的分布,胸导管,右淋巴导管及其收集范围.
四,淋巴器官
五,淋巴结,脾(构造,功能).
第四篇 调节人体功能的结构体系
(一)基本要求
人体各组织,器官和系统的功能不是各自孤立进行的,它们只有相互协调相互制约,才能使有机体真正成为一个统一的机体,才能有效地适应外界环境的各种变化,保证有机体的完整与生存.神经系统,感觉器官和内分泌系统就是实现这种相互制约与相互协调的结构基础.要求学生掌握神经系统的某些常用术语,神经系统的组成,分部和功能,了解中枢神经各组成部分的功能.
(二)基本内容
第十二章 神经系统
[重点]脊髓,脑的结构及脑神经,脊神经,内脏神经的结构分布,感觉传导路和运动传导路;体育运动对和部分神经系统的影响.
一,概述
1,神经系统的组成与功能
2,反射与反射弧
3,神经系统中常用术语和基本概念
4,体育运动对神经系统的影响
二,中枢神经系统
1,脊髓:位置,外形与脊髓节;脊髓的内部结构;脊髓的功能.
2,脑:脑干;小脑;间脑;大脑.
3,脑与脊髓的被膜和脑脊液.
三,周围神经系统
1,脑神经.
2,脊神经:构成,脊神经后支的分布情况,脊神经前支及其神经丛.
3,内脏神经:概述,内脏运动神经结构和功能,内脏运动神经和躯体运动神经在结构和功能上的区别.
四,传导路
1,感觉传导路:本体感觉传导路,皮肤感觉传导路,视觉传导路,听觉传导路,平衡觉传导路.
2,运动传导路:锥体系,锥体外系.
第十三章 感觉器官
[重点]感觉器官概念,感受器分类及各感觉器官的构造,位置.
一,概述
二,视器
三,前庭蜗器
四,本体感受器
五,皮肤
六,体育运动对感觉器官的影响
第十四章 内分泌系统
[重点]内分泌系统的结构特点,人体主要内分泌腺的结构和主要功能.
一,概述
二,人体主要内分泌腺
垂体,松果体,甲状腺,论文范文,肾上腺,胸腺,胰岛,性腺的形态,结构,位置和功能.
第二部分:实验部分
实验一,基本组织,学时:2
⒈实验目的要求:1)掌握上皮组织的结构特点,了解上皮组织的分布,比较各类上皮结构和功能的特点.2)掌握结缔组织结构特点,软骨组织的结构及分类,骨组织的结构,了解结缔组织的分类,纤维性结缔组织的结构.
3,掌握骨骼肌肌原纤维的结构.
4,掌握神经元的结构特点,了解神经纤维的组成及结构
⒉实验主要内容:观察上皮组织,结缔组织,肌组织和神经组织的结构
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:显微镜,各种组织切片
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年6
实验二,运动系统[一],学时:2
⒈实验目的要求:1)观察四种形态骨,掌握骨的分类方法及其形态结构特征.2)了解人体骨连结的类型;掌握关节的基本结构和辅助结构,掌握关节的分类.
3,掌握人体全身骨的组成,名称及特点
⒉实验主要内容:观察骨的一般形态和结构;观察骨连结类型和关节结构;观察全身各骨.
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:全身骨骼模型
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,,,1998年6
实验三,运动系统[二],学时:2
⒈实验目的要求:1)了解四肢带关节和自由四肢关节的组成,结构特点及其运动.2)了解椎骨连结的结构,脊柱的整体观及运动3)通过观察肌肉标本或模型,能辨认出主要肌肉,进一步了解其位置,开矿和起,止点;理解主要肌肉的功能点
⒉实验主要内容:观察运动四肢各关节和躯干的肌肉位置,形态和起,止
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:全身骨骼模型,四肢关节模型,全身肌肉模型
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年6
实验四,脉管系,学时:2
⒈实验目的要求:熟悉以脏及的位置与形态,掌握心的结构,了解心营养血管的配布,根据肺循环和体循环的特点,弄清心房,心室与出入心脏的大小血管间的联系;掌握全身主要动,静脉血管的行程,了解全身主要动,静脉的属支和收集范围
⒉实验主要内容:观察心脏的位置,形态,各腔室结构及营养血管;观察全身主要动脉,静脉及其分支,分布及行程特点
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:心论文范文型,全身血管模型
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年6
实验五,内脏器官,学时:2
⒈实验目的要求:通过观察,了解消化系统,呼吸系统和泌尿系统的组成器官的位置,形态,结构;通过组织切片的观察,掌握胃,小肠,肺,肾等器官的微细结构
⒉实验主要内容:观察消化系统,呼吸系统和泌尿系统各器官的位置,形态和大体结构;观察胃,小肠,肺,肾的组织切片
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器: 各内脏器官模型,显微镜,组织切片
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年6
实验六,神经系统,学时:2
⒈实验目的要求:1)了解脊髓的外形及相关的结构,掌握脊髓内部灰质,白质的配布及主要结构.2)了解脑干的位置,形态,与脑干相连的脑神经及其内部的主要神经核;了解间脑的位置,分部及主要结构;了解小脑的位置,形态及其内部的主要神经核.3)掌握大脑半球的主要沟,回,分叶及大脑皮质重要机能中枢的所在部位,了解大脑内部的结构.4)了解脊神经的组成及颈丛,臂丛和骶丛的组成,位置和主要分支,分布概况.5)熟悉第Ⅰ至第Ⅻ对脑神经进出脑的部位,了解其分布概况
⒉实验主要内容:观察脊髓的位置,外形;观察脑干,间脑和小脑的组成,位置,外形及内部结构;观察大脑半球的外形及其表面的主要沟,回及分叶;观察脊神经,脊神经节的结构,脊神经的组成,分支与分布;观察脑神经进出脑的部位及其分布
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:综合
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:脊髓,脑模型;全身周围神经分布模型.
7.参考文献:《人体解剖学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年6
四,实践环节
以演示实验和学生动手实验两种方法进行,演示实验以课件形式进行.
五,课外习题及课程讨论
完成四次以上的课外习题,安排在运动系统.其它章节以学生课外思考方式完成.课程讨论在授课时随堂进行.
六,教学方法与手段
采用课堂教学和实验教学的方法完成教学大纲所含内容.课堂教学采用CAI课件;实验教学以观察性实验为主,部分观察实验采用CAI课件.
七,各教学环节学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比(%) 绪论 1 1 1.9 第一章 细胞和细胞间质 2 2 3.8 第二章 基本组织 3 2 5 9.6 第三章 骨 20 4 24 46.3 第四章 关节 第五章 骨骼肌 第六章 体育动作的解剖学分析 第七章 消化系统 2 2 4 7.7 第八章 呼吸系统 第九章 泌尿系统 第十章 心血管系统 3 2 5 9.6 第十一章 淋巴系统 第十二章 神经系统 6 2 8 15.4 第十三章 感觉器 1 1 1.9 第十四章 内分泌系统 自学 半期考试 2 2 3.8 合 计 38 2 12 随堂 52 100 八,考核办法
(一)考试方式:闭卷笔试
(二)考试标准及评分细则:考试内容包括大纲所讲全部范围,成绩以平时40%:包括平时作业,阶段测验,实验和平时表现,半期考试;期终考试60%计算.
(三)总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 30%(包括实验) % 70%
体育运动项目:经典!!各类体育运动的搞笑
; % 100% 九,推荐教材和教学参考书(一)选用教材:
1,《人体解剖学》高等学校教材,卢义锦,姚士硕主编,高等教育出版社2001年4月第1版
2,《人体解剖学实验指导》高等学校教材,人体解剖学实验指导编写组编,高等教育出版社
(二)主要参考书
1,《运动解剖学》全国体育院校教材委员会审定,人民体育出版社
2,《人体解剖学》高等学校教材,人体解剖学编写组,高等教育出版社
3,《人体组织解剖学》曾小鲁编,高等教育出版社
4,《人体解剖彩论文范文谱》人民卫生出版社
5,《现代运动医学》赵振东,薛林峰,胡永南编,远方出版社
十,说明
(一)教学中理论联系实际,注重难点和重点的讲解,结合多媒体启发式教学为主,培养学生分析解决问题的能力.
(二)加强实验教学,培养学生观察能力和理论联系实际能力.
(三)加强考核工作,注重平时考核.
(四)利用多媒体CAI课件进行教学和课外辅导,指导学生进行网上测试.期终考试60%计算:方式为闭卷笔试
(二)考核范围:全部讲授内容;重点为运动系统
《体育概论》教学大纲
课程类别 ( ) 1,公共基础课 (√) 2,专业主干课 ( ) 3,专业基础课
( ) 4,专业必修课 ( ) 5,专业限选课 ( ) 6,限选专业方向课
( ) 7,专业任修课 ( ) 8,全校性选修课 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 (√)第一学年 ( ) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 (√)
第1学期 ( )
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 28 编写人
签 名 云学容 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲是根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业.
(二)总学时安排
总学时:28学时,理论讲授学时为24学时,自学4学时.
课程名称:体育概论
课程类型:专业基础课
学分:2学分
一,课程内容简介
本课程为乐山师范学院体育系全日制本科专业必修课程.本课程以全面贯彻国家教育方针为方向,以培养全面发展的体育专业人才位目标,结合我院实际情况而制定,是为高等体育院校四年制本科生各专业学生开设的一门基础课,它着重从宏观和整体上让学生对整个体育的发展过程,现状和趋势有一个系统全面的了解.
二,教学基本要求
使学生掌握体育的特点,本质,作用,体育的基本手段等基础理论和基础知识,明确我国社会主义体育的性质,目的任务和制度,培养学生运用基础理论知识辩证分析体育有关问题的能力,为学生毕业后从事体育教学及研究打下良好的基础.
三,教学内容及要求
第一章,绪论
要求
(二)基本内容
第二章,体育的要求
(二)基本内容
,体育体制
要求
(二)基本内容
第四章,体育手段
要求
(二)基本内容
要求内容,体育科学
要求
内容
第七章 现代奥林匹克运动
(一)基本要求
(二)基本内容
1.确定我国体育目的的依据有哪些.
2.实现我国体育目的的有哪些基本要求.
3.论述我国体育的未来发展趋势.
6.试分析在竞技体育"论文范文制"条件下,经济影响体育的方式及其产生的结果.
7.怎样认识东方体育文化与西方体育文化的差异?
8.怎样看待现代社会发展背景下中国传统体育文化的继承?
9.怎样认识体育与政治的关系?
10.怎样看待体育与政治关系的未来发展趋势?
11.我国学校体育改革中存在哪些突出问题,发展趋势如何?
12.我国竞技体育改革中存在哪些主要问题,发展趋势如何?
六,教学方法与手段
以理论讲授为主,讨论为辅,有意识地培养学生能力,让他们从本学科中了解掌握专业的新信息,新动态.同时突出教学重点与难点,有条件时允许可聘请校外有社会实践经验的专家进行讲座.
七,各教学环节及学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比
(%) 第一章 绪论 2 2 7.1% 第二章 体育的 八,考核办法
(一)考试方式:闭卷笔试.
(二)考试标准及评分细则
主采用平时考核和期末考核两种形式.本课程的考核内容主为理论知识的考核.成绩以百分制记分,评定标准为平时作业占30%,期末考试占70%.
(三)总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 30% % 70% % 100% 九,推荐教材及教学参考书
(一)选用教材:.《体育概论》.高等教育出版社,年
1,伍绍祖,主编.中华人民共和国体育史(综合卷)1949- 1998)(M) .中国书籍出版社, 1999年.
2,颜天民,等主编.体育概论(体育史(奥林匹克运动(体育法规(M)(全国普通高等学校体育教育专业教材).广西师范大学出版社,2000年.
3,卢元镇,主编.体育社会学(M).高等教育出版社,2002年8月版.
4,国家体育总局信息所,编.国际大众体育现状及发展趋势(M). 2001年1月版.
5,中国群众体育现状调查与研究(M).北京体育大学出版社,1998年12月版.
6,国家体育总局群体司,编.全民健身计划文集(九)(C). 2003年4月.
十,说明
1,本课程的教学将严格按照此大纲执行,本着灵活教学的原则,教学中根据实际需要可适当增删部分内容.
2,本课程采用CAI课件作为辅助教学手段 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 (√)第一学年 ( ) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 √)
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 64 编写人
签 名 楼华 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 4 前言
大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:64学时,其中理论讲授54学时,实验10学时.
课程名称:运动生理学
课程类型:专业基础课.
学 分:4学分.
先修课程:人体解剖学.
一,课程性质,目的和任务:
运动生理学是人体生理学的一个分支,它是研究健康人体在运动中和运动训练的影响下机能活动规律的科学.运动生理学是一门实验性科学,常要通过一些实验观察论文范文动物在一定条件下发生的生理现象,故该课程包括理论与实验两部分.
运动生理学的学习目的和任务是,掌握正常人体功能活动的基本规律及原理,进一步掌握在体育锻炼过程中和在长期系统的锻炼下,人体生理功能活动所产生的反应和适应变化及其规律;掌握体育锻炼及运动训练的基本生理学原理,特别是青少年生理功能的年龄,性别特征与体育锻炼的关系,为科学地从事体育教学和青少年业余训练提供理论基础;初步掌握评定人体功能能力的基本科学方法和依据人体功能变化特点从事体育教学和训练的基本原理.
二,教学基本要求
(一)课程基本要求:通过学习,学生应掌握运动时和运动训练影响下人体及体内各器官组织的机能所发生的变化和适应,并利用所学到的知识,合理地组织体育教学和运动训练,以便更有效地增强体质与提高运动成绩.
(二)课程的重点与难点:重点为肌肉的活动,氧供应系统,身体素质及人体运动时机能变化规律.难点为细胞的兴奋性,神经对肌肉活动的调节,以及的泵血过程,运动性疲劳.
三,教学内容及要求:
第一部分:讲授部分
绪论
(一)基本要求
要求学生明确学习运动生理学的目的和任务,初步了解生命活动的基本表现:新陈代谢兴奋性和生殖功能的概念,以及人体机能调节的主要方式.
(二)基本内容
运动生理学的概念,研究对象及任务,学习目的.
生命活动的基本特性:新陈代谢,兴奋性,生殖.
稳态.
人体功能活动的调节:神经调节,体液调节,自身调节.
反馈的概念:正反馈,负反馈.
生理学的研究方法
肌肉活动
第一章 肌肉活动
(一)基本要求
了解肌肉的微细结构,肌丝的分子组成,肌肉的物理特性与生理特性和细胞的生物电现象.
掌握细胞兴奋,兴奋性,阈强度和时值的概念,以及引起可兴奋细胞兴奋的刺激强度与作用时间的关系.
了解膜电位发生的原因,以及兴奋在细胞膜传播和在神经肌肉接点传递的生理机制.
掌握在完整机体内肌肉收缩的基本过程和兴奋—收缩耦联的机制.
掌握运动时肌肉收缩的基本形式力学表现及在体育运动实践中的应用.
掌握人类肌纤维的分型,两类肌纤维的形态代谢和生理特征,以及肌纤维的百分组成与运动能力的关系.
了解肌肉结缔组织的组成和运动对肌肉结缔组织的影响.
了解肌电图概念及其在体育教学,训练与科研中的运用.
(二)基本内容
第一节 肌肉的微细结构
肌原纤维:粗肌丝和细肌丝;肌丝的分子组成;细胞骨架.
肌管系统:横管系统;纵管系统.
第二节 肌肉的特性
肌肉的物理特性
肌肉的生理特性:兴奋和兴奋性概念;引起兴奋的刺激条件;兴奋性的评价指标;兴奋后恢复过程的兴奋性变化.
第三节 细胞的生物电现象
静息电位和动作电位:静息电位;动作电位.
静息电位和动作电位形成的原因
动作电位的传导
局部兴奋
第四节 肌肉的收缩原理
兴奋在神经—肌肉接点的传递:神经—肌肉接点的结构;兴奋在神经—肌肉接点传递的机制.
肌肉的兴奋—收缩耦联
肌肉的收缩与舒张过程
第五节 肌肉的收缩形式与力学特征
单收缩和强直收缩.
缩短收缩,拉长收缩和等长收缩
肌肉收缩的力学特征:后负荷对肌肉收缩的影响——张力与速度关系;前负荷对肌肉收缩的影响——长度与张力关系.
第六节 肌纤维类型与运动能力
人类肌纤维的类型:根据组织化学染色体;根据肌纤维代谢特征.
两类肌纤维的形态,生理和代谢特征
不同类型肌纤维的分布
肌纤维类型与运动能力
训练对肌纤维的影响:训练能否引起肌纤维组成的改变;不同训练形式对肌纤维影响的专门性.
运动时不同肌纤维的动员
第七节 肌肉的结缔组织(自学)
第八节 肌电图(介绍)
第二章 肌肉活动的能量供应
(一)基本要求
1,掌握肌肉活动时直接能量与间接能量的来源及相互关系.
2,掌握三个供能系统各自特征以及与运动强度,时间的对应关系.
3,掌握运动中能量代谢变化的特点和能量统一体概念,学会分析不同性质运动中的代谢规律及应用.
(二)基本内容
第一节 肌肉活动的能量来源
能量的直接来源:ATP的分解—放能;ATP的再合成—吸能;ATP分解与再合成的关系.
能量的间接来源——糖,脂肪,蛋白质:食物的消化与吸收;糖代谢;脂肪代谢;蛋白质代谢.
第二节 肌肉活动能量供应的三个系统
磷酸原系统
乳酸能系统
有氧氧化系统
第三节 肌肉活动的代谢牲及影响因素
肉活动时能量供应的代谢特征:ATP供能的连续性;耗能与产能之间的匹配性;供能途径与强度对应性;无氧供能的暂时性;有氧代谢的基础性.
能量统一体理论:概念;表示形式;能量统一体在体育实践中的应用.
肌肉活动时影响能量代谢的因素分析:最大强度的短时间运动;中低强度的长时间运动;递增强度的力竭性运动;强度变换的持续性运动.
第三章 肌肉活动的神经调控
(一)基本要求
1,熟练掌握本章所涉及的专业术语和基本概念.
2,了解神经元,突触,神经递质,受体和神经营养因子的功能.
3,了解视觉,听觉,位觉和本体感觉的基本结构和功能.
4,掌握脊髓,脑干和高位中枢对躯体运动的调控机制以及它们的协调配合.
(二)基本内容
第一节 神经系统及其功能
神经元:神经元的一般结构;神经元生物电的产生;神经元信息的传导;
突触及突触传递
神经递质与受体
神经胶质细胞
神经营养因子
第二节 神经系统的感觉功能(介绍)
感觉概述
视觉
听觉
位觉
本体感受器——肌梭和腱器官
第三节 躯体运动的神经调控
运动的脊髓调控:脊髓神经元;脊髓反射.
脑干对躯体运动的调控:脑干对肌紧张的调控;脑干对节律性运动的调控;姿势反射.
高位中枢对躯体运动的市制:高位中枢控制运动的下行通路;大脑皮质的运动调节功能;基底神经节的运动调节功能(自学);小脑对运动的调控.
运动功能的整合
第二篇 运动的生理支持系统
第四章 激素与运动
(一)基本要求
1,了解内分泌,内分泌腺,激素的概念以及激素的分类
2,了解激素的一般生理作用,作用特征以及作用机制
3,了解主要应激激素对运动应答和适应的基本规律
(二)基本内容
第一节 内分泌,内分泌腺与激素概述
内分泌与内分泌腺
激素与激素的分类
激素的一般生理作用和作用特征
第二节 激素作用的机制和调节
受体以及作用特征
激素作用的机制和过程
激素分泌的调节
第三节 主要内分泌腺的内分泌功能
下丘脑的内分泌功能
垂体的内分泌功能
甲状腺,论文范文内分泌功能与调节钙,磷酸,代谢的激素
肾上腺的内分泌功能
胰岛的内分泌功能
第四节 功能器官的内分泌及激素(自学)
第五节 运动与内分泌功能
儿茶酚胺对运动的反应与适应
糖皮质激素与促肾上腺皮质激素对运动的反应与适应
生长激素对运动的反应与适应
抗利尿激素和盐皮质激素对运动的反应与适应
胰岛素和胰高血糖素对运动的适应与反应
激素对运动应答与适应的基本规律
第五章 血液与运动
(一)基本要求
1,了解血液的基本组成成分及运动对其影响
2,掌握血液的主要理化性质和血液的基本功能
3,熟悉内环境稳态的生理意义和血液对运动的反应与适应
(二)基本内容
第一节 血液的组成与特性
血液的组成
血液的理化特性
第二节 血液的功能
运输功能
血液的调节功能
血液的防御与保护作用
第六章 呼吸与运动
(一)基本要求
1,了解肺通气原理,掌握运动时应采用的合理呼吸方法
2,掌握肺通气功能的评定方法和肺通气功能对训练的适应规律
3,掌握气体的交换过程,了解其影响因素
4,掌握运动时呼吸功能的变化规律,了解其调节机制
5,掌握运动时呼吸功能的变化规律,了解其调节机制
(二)基本内容
第一节 肺通气
肺通气功能的评定:肺容积;深吸气量和功能余气里;肺活量和时间肺活量;每分通气量和每分最大通气量;肺泡通气量.
肺通气功能对训练的反应与适应:肺通气功能对训练的反应;肺通气功能对训练的适应.
运动与呼吸:呼吸方法;呼吸形式;憋气;过度通气;哮喘和运动诱发的支气管痉挛.
第二节 气体的交换
气体交换的原理
气体交换的过程
影响气体交换的因素:气体扩散的速率;通气/血流比值.
肺换气功能的评定
第三节 呼吸运动的调节
呼吸中枢及其呼吸的反射性调节
化学因素对呼吸的调节
运动时呼吸变化的调节
第七章 循环与运动
(一)基本要求
1,熟悉心肌的生理特性,掌握心动周期的概念及以及泵血的过程,掌握评定以及功能的指标及方法
2,掌握动脉血压的概念,形成过程及影响因素;了解微循环;掌握影响静脉回心血量的因素.
3,熟悉心血管功能的调节机制.
4,掌握运动训练对心血管功能的影响.
(二)基本内容
第一节 心脏生理
心肌的生理特性:兴奋性;自动节律性;传导性;收缩性.
心动周期与心电图:心动周期和心率;心脏的泵血过程;心音;心电图.
心泵功能的评价:每搏排出量和射血分数;每分输出量和心指数;心力贮备;心脏做功量.
心泵功能的调节:每搏输出量的调节;心率对心泵功能的影响.
第二节 血管生理
一,动脉血压和动脉脉搏:动脉血压形成的条件;动脉血压的正常值;影响动脉血压的因素;动脉脉搏
二,微循环
三,静脉回心血量:静脉血压;静脉回流及其影响因素.
第三节 心血管活动的调节
神经调节:自主神经系统概述;心血管活动的神经支配;心血管中枢;心血管反射.
体液调节:肾上腺素和去甲肾上腺素;肾素—血管紧张素;其他体液因素;心脏的自分泌功能.
局部血液的自身调节:代谢性自身调节机制;肌源性自身调节机制.
第四节 运动时心血管功能的变化
心血管系统对运动的反应:心排出量的反应;血液的重新分配;血压的反应.
心血管系统对运动的适应:运动性心脏肥大;运动心脏微细结构的重塑;运动心脏功能改善
第八章 酸碱平衡与肾脏排泄
(一)基本要求
1,掌握酸碱平衡的概念,熟悉体内酸性和碱性物质的来源.
2,掌握缓冲作用的概念和机体酸碱平衡的基本调节方式,了解硬驱碱平衡紊乱及其分类.
3,掌握运动时机体酸碱平衡变化及其调节的基本过程.
4,掌握排泄的概念和肾脏尿生成的基本过程.
(二)基本内容
第一节 酸碱物质的来源
酸,碱与pH值
体内酸性物质的来源
体内碱性物质的来源
第二节 酸碱平衡的调节
缓冲体系与缓冲作用
血液缓冲体系及其调节作用:血浆缓冲体系;红细胞缓冲体系;血液缓冲体系的相对作用.
肺对酸碱平衡的调节作用
肾脏排泄及其对机体酸碱平衡和水平衡的调节作用:肾脏的排泄功能;肾脏在维持机体酸碱平衡中的作用;肾脏在维持机体水平衡中的作用;运动对肾脏泌尿机能的影响.
酸碱平衡紊乱
酸碱平衡检测主要指标
第三节 运动时机体酸碱平衡调节的特点
运动时骨骼肌和血液pH值的变化规律
运动时体内酸性物质的来源
运动时骨骼肌细胞内的缓冲作用
口服NaHCO3对体内酸碱平衡和运动成绩的作用
第三篇 体育锻炼与运动训练的生理学
第九章 肌肉的力量
(一)基本要求
1,掌握肌肉力量的概念及肌肉力量的分类
2,掌握影响肌肉力量的因素,熟悉其作用机制
3,掌握肌肉力量的常用检测与评价方法
4,掌握肌肉力量训练的基本原则,熟悉肌肉力量训练的方法
(二)基本内容
第一节 肌肉力量及其影响因素
肌肉力量的分类
肌肉力量的影响因素:肌源性因素;神经源因素;其他因素.
第二节 肌肉力量的检测
等长肌力检测
等张肌力检测
等速肌力检测
第三节 肌肉力量训练
肌肉力量训练的若干生理学原则:超负荷原则;特异性原则;安排练习原则.
肌肉力量训练的手段和方法:影响肌肉力量训练效果的若干因素;几种肌肉力量训练手段的生理学分析.
第十章 有氧运动能力
(一)基本要求
1,掌握有氧工作能力有关的基本概念,了解有氧工作能力的生理学意义
2,熟悉影响有氧工作能力的生理学基础知识,掌握提高有氧工作能力的方法
3,掌握安静时,运动中以及运动后恢复期有氧能力的生理变化过程及其调节的基本过程
(二)基本内容
第一节 吸氧量和氧亏
需氧量,吸氧量和氧亏
运动后过量氧氧耗及其影响因素:运动后过量氧耗的生理基础;运动后过量氧耗的影响因素.
第二节 有氧工作能力
最大摄氧量及其影响因素:最大摄氧量;影响最大摄氧量的因素.
有氧耐力的生理基础及其影响因素:有氧耐力的生理学基础;影响有氧耐力的因素.
乳酸阈与通气阈:乳酸阈与个体乳酸阈;乳酸阈的生理机制及其影响因素;通气阈及其产生机制;研究乳酸阈,通气阈的意义.
第三节 有氧耐力的测定法及其评定
最大摄氧量测定法:最大摄氧量直接测定法;最大摄氧量间接测定法.
次最大运动负荷的测试:PWC170测试;哈佛台阶测试.
第十一章 运动训练的生理学原理
(一)基本要求
1,掌握运动过程中人体机能状态变化的规律和各阶段的特点及其生理机制
2,了解机体对运动负荷刺激的反应与适应特征和运动训练的生理本质
3,掌握运动训练效果的生理学评定方法并能应用于运动训练实践
(二)基本内容
第一节 运动过程中人体机能状态变化的规律
赛前状态与准备活动
进入工作状态:进入工作状态的生理机制;影响进入工作状态的因素;"极点"与"第二次呼吸"
稳定状态:真稳定状态;假稳定状态.
运动性疲劳与恢复
第二节 运动训练的生理本质
运动负荷的本质
机体对运动负荷的反应特征:耐受性;疲劳;恢复;超量恢复;消退.
机体对运动负荷的适应与训练效果:机体对运动负荷的适应性;训练效果;运动负荷阈.
第三节 运动训练效果的生理学评定
有训练者安静状态下的生物学适应特征:运动系统;氧运输系统;神经系统.
有训练者在运动时和恢复期的生物学特征:有训练者对定量负荷的反应特征;有训练者对极限负荷的反应特征.
第十二章 运动性疲劳与恢复过程
(一)基本要求
1,掌握运动性疲劳的概念,发生部位,可能机制与判断方法
2,掌握恢复过程的概念,阶段性特点与促进机体功能恢复的方法
(二)基本内容
第一节 运动性疲劳
一,运动性疲劳概述:广义的疲劳;运动性疲劳及其分类
二,运动性疲劳的特点
三,产生运动性疲劳的可能机制:能量耗竭学说;代谢产物堆积学说;内环境稳定性失调学说;保护性抑制学说;突变理念;离子代谢紊乱;自由基学说;神经—内分泌—免疫网络理论;中医理论.
四,运动性疲劳的诊断:神经系统与感觉器官;生物电;主观感觉判断;疲劳自觉症状;肌力;生理与生化指标.
第二节 恢复与提高过程
一,恢复过程的一般规律
二,机体能源贮备的恢复:磷酸原的恢复;肌糖原贮备的恢复;氧合肌红蛋白的恢复;乳酸再利用.
三,促进人体功能恢复的措施:活动性手段;营养性手段;中医药手段;睡眠;物理手段.
第二部分:实验部分
实验一,血常规检查及血型鉴定,学时:2
⒈实验目的要求:学习用稀释法制作血涂片并观察红细胞与白细胞的形态,掌握计算单位容积血液中的红细胞数和白细胞数;白细胞的分类计算方法.掌握比色法测定血红蛋白;掌握ABO血型的鉴定方法,了解鉴定ABO血型的原理.
⒉实验主要内容:采血的方法,血涂片的制作及在显微镜下的观察.血红蛋白的测定及ABO血型的鉴定方法.
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:基础
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:生理显微镜,血细胞计数板,血红蛋白计,采血针,A,B血型血清
7.参考文献:《运动生理学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年9
实验二,人体心电图的描记,学时:2
⒈实验目的要求:学习人体心电图描记的方法.初步学习辨认正常心电图各波段,并了解其生理意义和正常范围以及对心电图的测量分析.
⒉实验主要内容:用心电图仪引导出----心电图.
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:基础
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:心电图仪
7.参考文献:《运动生理学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年9
实验三,期前收缩,代偿间歇及蛙心搏动的观察,(演示)学时:2
⒈实验目的要求:通过直接对心肌施加额外有效刺激诱发期前收缩,了解心肌兴奋之后其兴奋性变化;通过结扎法观察蛙心起搏点及不同部位的自动节律性高低.
⒉实验主要内容:蛙心暴露的解剖方法,期前收缩的诱发;蛙心起搏过程的观察.
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:基础
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:二导仪,手术器械,蛙板,电子刺激器
7.参考文献:《运动生理学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年9
实验四, 肺通气功能测定,(演示)学时:2
⒈实验目的要求:了解肺活量,时间肺活量,最大通气量的测定方法.
⒉实验主要内容:用肺量计测定人体的肺活量,时间肺活量和最大通气量.
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:基础
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:肺活量计
7.参考文献:《运动生理学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年9
实验五,最大吸氧量的测定,学时:2
⒈实验目的要求:掌握PWC170功能测定的方法并推算出最大吸氧量.
⒉实验主要内容:用自行车功量计测定法,台阶实验测定法测得并计算出PWC170.再用PWC170推算出受试者的最大吸氧量
⒊实验类别:专业
⒋实验类型:基础
⒌实验要求:必修
⒍主要仪器:自行车功量计,两个不同高度的台阶,心率遥测器,秒表和节拍器.
7.参考文献:《运动生理学实验指导》,高等学校教材,高等教育出版社,1998年9
四,实践环节
以演示实验和学生动手实验两种方法进行,演示实验以课件形式进行.
五,课外习题及课程讨论
完成四次以上的课外习题,安排在肌肉收缩;肌肉活动的能量供应;循环与运动;运动性疲劳与恢复过程.其它章节以学生课外思考方式完成.课程讨论在授课时随堂进行.
六,教学方法与手段
采用课堂教学和实验教学的方法完成教学大纲所含内容.课堂教学采用CAI课件;实验教学分演示实验和学生动手实验,演示部分采用CAI课件.
七,各教学环节学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比(%) 绪论 2 2 3 第一章 肌肉活动 6 6 9.4 第二章 肌肉活动的能量供应 4 4 6.3 第三章 肌肉活动的神经调控 4 4 6.3 第四章 激素与运动 2 2 3 第五章 血液与运动 4 2 6 9.4 第六章 呼吸与运动 4 2 6 9.4 第七章 循环与运动 4 4 8 12.5 第八章 酸碱平衡与肾脏排泄 4 4 6.3 第九章 肌肉的力量 4 4 6.3 第十章 有氧运动能力 4 2 6 9.4 第十一章 运动训练的生理学原理 6 6 9.4 第十二章 运动性疲劳与恢复过程 4 4 6.3 半期考试 2 2 3 合 计 54 2 1 随堂进行 64 100 八,考核办法
(一)考试方式:闭卷笔试
(二)考试标准及评分细则:考试范围为全部讲授内容.成绩以平时40%:包括平时作业,阶段测验,实验和平时表现;期终考试60%计算.方式为闭卷笔试.
(三)总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 30%(包括实验) % 70% % 100% 九,推荐教材和教学参考书
(一)选用教材:
1,《运动生理学》普通高等教育"十五"国家国家级规划教材,高等教育出版社2005年第1版
2,《运动生理学实验指导》高等学校教材,运动生理学实验指导编写组编,高等教育出版社
(二)主要参考书
1,《人体生理学》高等学校教材,高等教育出版社
2,《现代运动医学》赵振东,薛林峰,胡永南编,远方出版社
3,《实用运动生理学问答》人民体育出版社
4,《运动生理学进展》杨锡让,傅浩坚 北京体育大学出版社
5,《运动生理学》普通高等教育"九五"国家教委重点教材,高等教育出版社1999年第1版
十,说明
(一)教学中理论联系实际,注重难点和重点的讲解,结合多媒体启发式教学为主,培养学生分析解决问题的能力.
(二)加强实验教学,培养学生观察能力和理论联系实际能力.
(三)加强考核工作,注重平时考核.
(四)利用多媒体CAI课件进行教学和课外辅导,指导学生进行网上测试.
《体育绘图与体育游戏》课程教学大纲
课程类别 ( )1,公共基础课 ( )2,专业主干课( √ )3,专业基础课
( )4,专业必修课 ( )5,专业限选课 ( )6,限选专业方向课
( )7,专业任修课 ( )8,全校性选修课 授课对象 (√)1,体育教育专业 学 年 ( √ )第一学年 () 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( √ )
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 胡军,王樱 教研室
主任签名 楼 华 系负责人签 名 胡 军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32学时;讲课学时:18学时;实验学时:14学时.
课程名称:体育游戏
课程类型:必修课.
学 分:2学分
先修课程:人体解剖,运动生理学
一,课程性质,目的和任务
1,通过体育游戏理论课,实践课教学,使学生了解体育游戏的内容,特点及教学全过程.
2,掌握体育游戏的教学方法.
3,具有讲解,示范,游戏的能力和创编游戏的能力,并具备完成学校体育大纲体育游戏的教学工作的基本能力.
二,教学基本要求
(一)课程基本要求:
1,了解体育游戏的知识.
2,掌握体育游戏的教学原则,教学方法,教学组织与管理,教学特点与形式.
3,体育游戏教学中的注意事项及安全.
4,结合21世纪的健身观,娱乐观,休闲观为基本观点,创编体育游戏.
(二)课程的重点与难点
1,课程的重点:体育游戏的教学,结合各年龄阶段生理,心理特点,在游戏教学中应根据不同年龄学生的各种特点来选合适的游戏教材,采用恰当的教学方法,掌握适宜的运动负荷,增加课堂中的活跃气氛,丰富课堂内容.
2,课程的难点:体育游戏的创编及其应用.
3,体育绘图难点:体育绘图与实践的有机结合,体育绘图在各体育教学中的应用.
三,教学内容及要求
第一章 体育游戏概述
(一)基本要求:掌握重点概念,体育游戏,活动性游戏,竞赛性游戏.
(二)基本内容:
体育绘图的发展简况
体育绘图的内容与作用
体育动作简图的分类及特点
绘图工具的选择与运用
第二章 体育游戏的教学:
(一)基本要求:掌握体育游戏教学,教育性原则,教学与管理.
(二)基本内容:
体育绘图的学习方法
人体及人体动作的比例关系
人体各关节的运动方向与幅度
第三章 体育游戏的创编
(一)基本要求:掌握体育游戏创编方法及原则.
(二)基本内容:
比例横格在画图中的运用
单线条图的图例与画图顺序
正面图与背面图的画法
侧面图的画法
第四节 体育游戏范例:
(一)基本要求:实践课中学生积极参与.
(二)基本内容:
头部动作变化的画法
上肢动作变化的画法
下肢动作变化的画法
躯干动作变化的画法
第五节 单线图的表现技巧
(一)基本要求:
(二)基本内容:
(1)单线图的快速画法
(2)单线条的写生技法
(3)单线图的表现动作神态的
(4)体块人图的画法
第六章 队列队形的绘图
(一)基本要求:
(二)基本内容
(1)队列队形场地及符号表示
(2)队列练习变换图的表示
(3)队形练习变换图的表示
(4)团体操队形及变化
第七章 体育场地,器械简图的画法
(一)基本要求:
(二)基本内容:
(1)画场地器械简图的基本知识
(2)体育场地简图的画法
(3)体育器械简图的画法
第八章 体育游戏概述及教学
(一)基本要求:掌握重点概念,体育游戏,活动性游戏,竞赛性游戏,掌握体育游戏教学,教育性原则,教学与管理.
(二)基本内容:
第九章 体育游戏的创编
(一)基本要求:掌握体育游戏的创编方法及原则
(二)基本内容:
第十章 体育游戏范例
(一)基本要求:实践课中学生积极参与
(二)基本内容
第十一章 体育教学组织图的画法
(一)基本要求:
(二)基本内容
(1)体育课教学程序图
(2)体育教学组织形式图
四,实践环节
体育游戏课程重实践,轻理论.每个学生参与老师组织的范例外,每个学生必须参与自己创编的体育游戏.
五,课外习题及课程讨论.
(一)课外习题
1,学生自己创编体育游戏.
2,撰写体育游戏文字说明与绘图.
(二)课程讨论
竞技性体育游戏与健身性体育游戏的相互关系及选择内容.
六,教学方法与手段.
1,理论课以讲授为主,学生参与讨论.
2,实践课以学生参与为主,示范,讲解.
七,各教学环节学时分配.
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比
(%) 第一章 绪论 2 6.3 第二章 体育动作简图基本知识 2 6.3 第三章 单线条图的基本画法 4 12.6 第四章 人体各部位的画法 4 12.6 第五章 单线图的表现技巧 2 6.3 第六章 队列队形绘图 1 3.2 第七章 体育场地,器械简图的画法 1 3.2 第八章 体育教学组织图的画法 2 6.3 第九章 体育游戏教学 4 12.6 第十章 体育游戏创编 4 12.6 第十一章 体育游戏范例 2 6.3 考核 2 6.3 合计 30 94.6 八,考核方式:
(一)考试方式:考试采用开卷或闭卷考试的方式.
(二)考试标准及评分细则
1.理论考试,占总成绩60%
(1)理论基础知识
(2)绘图技能技巧
(3)体育游戏创编
2.课堂作业,占30%
(1)临摹绘图
(2)创作绘图
(3)体育游戏教学
(4)体育游戏应用
3.平时成绩,占10%
(1)出勤情况
(2)课堂答问
考试范围与题型
考试范围与分数比例
(1) 体育游戏概述 5%.
(2) 体育动作简图基本知识 15%
(3) 单线条图的基本画法 10%
(4) 人体各部位的具体画法 15%
(5) 队列队形绘图 10%
(6) 体育场地,器械简图的画法 10%
(7) 游戏与民间体育 5%
(8) 体育教学组织形式图 10%
(9) 创作绘图 10%
试题型与分数比例
填空题 20%
单项选择题 20%
辩析题 10%
绘图题 30%
论述题 20%
(三)总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 10% % 70% 20% 100% 九,推荐教材和教学参考书.
(一)教材选用:
1,《体育绘图》高等学校教材,雷咏时着,高等教育出版社2002年版
2,《体育游戏》 李永智 牛波涌编 广西师范大学出版社 2005年7月.
(二)教学参考书目:
1,《体育绘图》山东省教委"九五"立项教材,何敬东主编,北京体育大学出版社2000年版.
2,《艺术体操,体育舞蹈,健美,体育绘图》体育专科试用教材广西师大出版社1995年版.
3,选用教材:《体育绘图讲义》胡军编
4,备课参考书:《体育绘图》人民体育出版社
5,黄寿山.体育绘图.上海:上海科学技术文献出版社,1990 该书重点介绍了人体单线图的三种画法,对场地图,组织教法图,教学挂图和投影影片也作了
相应的介绍.
6,吴曼英.人体动作速画法.北京:文化艺术出版社,1983
该书重点介绍了一般人体的结构比例和活动规律,以及速画的基本方法和步骤.
7,体育院校成人教育协作组.体育绘图.北京:人民出版社,1998
该书重点介绍了体育绘图的一些基础知识,如比例,形态,*和人体运动形态的一般规律等,还阐述了各运动项目的动作形态及绘图特点.
8,谢清,周建社.如何画草图.体育报,1980 该文介绍了人体单线图的一些基本画法及注意事项.
9,蔡川芳,梁慈民.怎样绘制体操图.体操,1984(2)
该文介绍了体操动作单线图的一些基本画法及注意事项.
10,《体育游戏》 胡军 关北光 人民体育出版社 2005年3月.
11,《中外体育游戏精粹》人民体育出版社 2004年2月.
12,《幼儿体育游戏》 河南人民出版社 1981年4月.
13,《体育》义务教育小学1—12册
14,《九年义务教育六年制小学体育》 编写组,2001年7月.北京少年儿童出版社.
15,《体育与健康》,《体育与健康》编委会编写,2003年7月 江苏少年儿童出版社.
十,说明
(一)本教学大纲是体育教育本科《体育绘图》课程的基本内容.这些内容是通过讲课,自学,临摹,实践等教学环节进行教学的.
(二)本课程以课堂教学与自学相结合,辅以课外实践和调查.课堂讲授着重使学生掌握本课程的基础理论知识和基本教学方法,注意培养学生的绘图及解决问题能力.教学内容以基础理论知识为主.在课堂讲授过程中,既要保持理论的连续性,又要注意联系体育教学工作实际.
(三)教师要认真钻研大纲教材,结合学生实际,深入浅出的讲解,保证基本基础理论.
(四)讲授时既要有重点又要全面系统的提示,并进行归纳总结.
(五)努力制作直观道具(CAI),提高课堂教学效果.
(六)积累教学经验,组织交流经验,推广经验.
(七)征求对大纲教材的实施意见,以便不断完善.
(八)主讲教师根据本大纲制定具体的授课计划.
《》教学大纲 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 ( )第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 (√)
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 关玲香 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32学时,其中理论讲授(穿插讨论)30学时,半斯考试2学时.
课程名称:学 分:一,课程目的和任务二,基本要求.理论联系实际,是提高学生创新精神和实践能力的主要途径.理论与实际的结合,也就是把书本知识与学生实际经验相结合.
2. 在教学过程中,根据学生专业的不同,采用分专业讨论教学方式,为学生解决现有理论和实践中存在的矛盾,启发大家独立思考,分析问题和解决问题的能力.同时又能让大家互通有无,全面了解各个运动项目训练特点.
(二)课程的重点与难点
课程的重点是:运动训练基本原则和训练计划的制定.
课程的难点是:各个运动项目特点不同,运动训练理论基础仅仅是对运动训练的大概介绍,不能解决一些项目的细节问题.
三,内容,实,课外习题及课程讨论为达到本课程的教学基本要求,课外习题(包括自测题)不应少于120题.
,学时分配 1 1 3.1 第二章 项群训练理论 2 1 1 4 12.5 第三章 运动成绩与竞技能力 2 1 3 9.4 第四章 运动训练基本原则 4 1 2 7 22.5 第五章 运动训练方法与手段 4 1 1 6 18.8 第六章 运动员体能及其训练 1 1 3.1 第七章 运动员技术能力及其训练 1 1 3.1 第八章 运动员心理能力与运动智能及其训练 1 1 3.1 第九章 运动员训练计划与组织 3 1 2 6 18.8 第十章 运动队伍的管理 1 1 2 5.6 合计 20 4 8 32 100 八,考方式 ,推荐教材和教学参考书1,《运动训练学》,全国体育院校教材委员会审定,人民体育出版社,2000
2,《运动训练学》,田麦久主编,人民体育出版社,2002
3,《运动训练学》,徐本力等主编,人民体育出版社,2000
4,《运动训练学》,李宗浩主编,高等教育出版社,2002
(二)主要参考书:
1.《竞技体育学》,宋继新等主编,人民体育出版社,2002
2.《体育基本理论研究》,张洪潭,广西师范大学出版社,2004
3.《体育管理学》,秦椿林等主编,高等教育出版社,2003
4.《现代运动训练与选材》,历素化等主编,黑龙江人民出版社,2003
5.《竞技心理训练与调控》,王飞主编,北京体育大学出版社,2002
十,说明
(一)本教学大纲是体育教育本科《运动训练学》课程的基本内容.这些内容是通过讲课,自学,交流等教学环节进行教学的.
(二)本课程以课堂教学与自学相结合,辅以课外实践和观摩.课堂讲授着重使学生掌握本课程的基础理论知识,注意培养学生的组织训练及解决问题能力.教学内容以基础理论知识为主.在课堂讲授过程中,既要保持理论的连续性,又要注意联系体育训练工作的实际.
(三)主讲教师根据本大纲制定具体的授课计划.
《体育保健学》课程教学大纲
课程类别 ( ) 1,公共基础课 (√) 2,专业主干课 ( ) 3,专业基础课
( ) 4,专业必修课 ( ) 5,专业限选课 ( ) 6,限选专业方向课
( ) 7,专业任修课 ( ) 8,全校性选修课 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 ( )第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 (√)
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 张梅 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32 学时,其中理论讲授24学时,实验8学时.
课程名称:体育保健学
学 分:2学分
先修课程:运动解剖学,运动生理学.
一,课程性质,目的和任务
体育保健学是研究人体在体育运动过程中,保健规律与措施的一门综合,应用科学.通过教学使学生掌握体育保健学的基本理论,基本知识和基本技能,为今后从事中学体育教学并能担任中学健康教育课程教学及健康指导工作服务,从而使体育运动在促进人体生长发育,增强体质和提高健康水平及运动技术水平方面发挥应有的作用.
教学任务:
(一)培养学生树立全心全意为人民服务的思想,成为健康,技术精湛和职业道德高尚的专业人才.
(二)正确认识人体结构和功能,局部与整体,机体与外界环境之间的对立统一关系.
(三) 运用基础医学,临床医学,预防医学和康复医学的基础理论,基本知识和基本技能研究体育锻炼参加者的身体发育,健康和训练水平,为人体伤病康复,体育教学,训练和比赛提供科学依据和给予保健指导;研究影响体育锻炼参加者身体健康的各种外界因素,并制定相应的卫生措施;研究常见运动性伤病的发生规律和防治措施.
二,教学基本要求
(一)课程基本要求
通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素,并能制定相应的体育保健措施.
了解并掌握体育运动参加者的身体发育,健康状况和运动训练水平的评定方法,为合理安排,组织体育教学,运动训练和比赛提供科学依据.
掌握常见运动性伤病的病因,发生规律及其防治措施.
掌握按摩的基本知识,手法和应用;
(二)课程重点难点
运动营养的要求;常见运动性伤病,运动损伤的病因,发生规律及其防治措施;按摩的基本知识,手法和应用
三,教学内容及要求
绪言
(一)基本要求
熟悉并掌握体育保健学的概念,研究任务,研究内容,发展简史与学习体育保健学的方法和要求.
重点:体育保健学学科概念,任务,内容.学习体育保健学的学习方法和要求.
难点:"学习方法和要求"中,运用辩证唯物主义的思想,观点,方法,正确树立人体结构与机能的对立统一观点;局部与整体,先天与后天,机体与外环境的对立统一观点.
(二)基本内容
1,体育保健学的概念,任务和内容.
2,体育保健学的发展简史.
3,学习体育保健学的方法和要求
第一章 人群个体卫生和环境卫生
基本要求
掌握人群个体(即个人)卫生基本内容,熟悉环境卫生对人类健康的作用和环境污染对人类健康的危害
(二)基本内容
第一节 人群个体卫生
一,生活制度
二,早锻炼卫生
三,饮食卫生(详见营养卫生)
四,睡眠卫生
五,口腔卫生
六,皮肤卫生
七,服装和鞋的卫生
八,不良行为与卫生
九,精神卫生
第二节 环境卫生
一,环境与人类的关系
二,环境条件(污染条件,因素)对人类健康的影响
三,绿化与环境保护
第二章 运动与营养
(一)基本要求
熟悉人体所需六类营养素的营养功用和供给量;影响人体热能消耗的因素和测定方法;运动员的合理营养;比赛期间的营养和各类运动项目的营养特点.
重点:营养素的概念,热能的概念,平衡膳食,运动员的合理营养
难点:蛋白质及糖的作用,人体的热能消耗,平衡膳食的概念.
(二)基本内容
1,营养素
2,热能
3,运动员的合理营养
4,比赛期的营养
5,各类运动项目的营养特点
第三章 儿童少年,女子的体育卫生
(一)基本要求
了解儿童少年,女子的身心生长,发育,成熟和衰老变化规律,掌握儿童少年,女子的一般与特殊的体育卫生要求.
重点:儿童少年的身体生长发育规律;儿童少年,女子的身体各器官,系统的解剖生理特点.儿童少年,女子的特殊体育卫生要求.
难点:儿童少年心血管系统,神经系统的解剖生理特点;依据儿童少年心血管系统,神经系统的解剖生理特点,提出的儿童少年体育卫生要求;女子锻炼的特殊体育卫生要求.?
(
1,儿童少年的体育卫生
2,女子的体育卫生
3,中年人的体育卫生
第四章 运动性疲劳的消除
(一)基本要求
熟悉并掌握运动性疲劳的分类,机理,判断和消除方法.
教学重点:运动性疲劳的判断,运动性疲劳的消除
教学难点:运动性疲劳的机理
(二)基本内容
1,运动性疲劳概述
2,判断疲劳的简易方法
3,消除运动性疲劳的方法
第五章 运动性病症
(一)基本要求
了解并熟悉各种运动性病症的原因与发病机理,症状,诊断,处理及预防措施.
重点:各种运动性疾病的症状,诊断,处理及预防
难点:各种运动性疾病的发病机理.
(二)基本内容
1,过度训练
2,过度紧张
3,运动与晕厥
4,运动性腹痛
5,运动性贫血
6,运动性血尿
7,中暑
8,冻伤
第六章 运动损伤概述
(一)基本要求
熟悉并掌握运动损伤的概念与分类;运动损伤的发病规律(含运动损伤的潜在原因与致伤条件);运动损伤的直接原因;运动损伤的预防及运动损伤的调查,统计方法等知识与技能.
重点:运动损伤的发生原因和发病规律.
难点:运动损伤的发生原因和发病规律.
(二)基本内容
1,运动损伤的概念与分类
2,运动损伤的发病规律
3,运动损伤的直接原因
4,运动损伤的预防
第七章 按摩
(一)基本要求
熟悉并初步掌握按摩对人体的生理作用,常用的按摩方法,按摩的应用和一些常用的人体穴位,了解足部反射区按摩保健法.
重点:20种常用按摩手法的掌握
难点:治疗按摩中取穴方法及常用穴位
(二)基本内容
1,概述
2,常用按摩手法
3,按摩的应用
四,实践环节
一,人体测量实验 2学时
二,健康检查实验 2学时
三,人工心肺复苏 2学时
四,按摩的基本手法 2学时
五,课外习题级课程讨论
儿童少年体育锻炼的特点以及锻炼的要求?
女性运动员如何进行体育锻炼?
运动创伤有哪些分类和发生规律?
请述运动创伤的原因和预防原则?
六,教学方法与手段
(一)在教学中要贯彻辩证唯物主义观点,理论联系指导教学过程.
(二)在授课过程中要充分运用多媒体教学,网络教学等现代教育技术,使学生更快地,更好地理解和掌握运动生理学基础理论和基础知识.
(三)在实验课中注重培养学生的实验操作能力,使学生熟练地掌握主要身体功能和生理指标的测试方法,更重要的是应注重培养学生发现问题,分析问题和解决问题的能力.
(四)教学过程中应注意自学与授课相结合,注意采用答疑,提问等方式,激发学生的学习兴趣和动机,加强师生的互动性
七,各教学环节学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比
(%) 绪言 2 2 6.2 第一章 人群个体卫生和环境卫生 2 2 6.2 第二章 运动与营养 4 2 6 18.8 第三章 儿童少年,女子的体育卫生 2 2 6.2 第四章 运动性疲劳的消除 2 2 4 12.5 第五章 运动性病症 4 4 12.5 第六章 运动损伤概述 4 2 6 18.8 第七章 按摩 2 2 4 12.5 半期考试 2 2 6.2 总 计 22 2 8 随堂进行 32 100
八,考核方式
(一) 考核的种类
考核主要采用平时考核,期中和期末(结业)考核三种形式.
(二) 考核内容和方法
考核内容包括:基本理论部分,实验部分.
1,平时考核:课堂测验和提问,讨论.
2,期末考核:
(1) 基本理论考查:全部讲授内容,采用闭卷方式进行.
(2) 基本技能考核:实验报告,基本技能操作.
(三) 考核成绩评定方法与比例
考试形式采用闭卷笔答,时间为120分钟.?
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 30% % 70% % 100% 九,推荐教材和教学参考书
(一)选用教材
1,姚鸿恩等·体育保健学·北京:高等教育出版社,2001
2,姚鸿恩·体育保健学实验指导·北京:高等教育出版社,1998
(二)主要参考书
1,姚鸿恩·体育保健学高级教程·桂林:广西师大出版社,2003
2,荣湘江等·体育康复,运动处方,医务监督·桂林:广西师大出版社,2002
3,姚鸿恩等·健康教育学·桂林:广西师大出版社,2003
4,赵斌·体育保健学学习指导·桂林:广西师大出版社,2002
5,曲绵域等·实用运动医学·北京:北京科学技术出版社,1996
6,胡嘉樵·常见运动损伤及防治·沈阳:东北大学出版社,1997
7,刘纪清·实用运动处方·哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,1993
十,说明
本教学大纲是依据教育部体育卫生与艺术教育司1998年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》中"体育保健学课程教学指导纲要"的要求和2005年乐山师范学院体育系制定的本科体育教育专业教学计划中所规定的培养目标的实际需要而制定的.本门课程为专业选修课程,教学时数为32学时.
体育保健学是研究人体在体育运动过程中,保健规律与措施的一门综合,应用科学.通过教学使学生掌握体育保健学的基本理论,基本知识和基本技能,为今后从事中学体育教学并能担任中学健康教育课程教学及健康指导工作服务,从而使体育运动在促进人体生长发育,增强体质和提高健康水平及运动技术水平方面发挥应有的作用.
体育保健学的教学形式包括课堂讲授和实验(习)教学,教学中要积极探索科学的教学方法和教学手段,改变传统的教学观念和思维方式,充分调动发挥学生学习的主动性,注重学生的创造思维,创新能力和实践能力的培养,切实提高教学质量.
《体育心理学》课程教学大纲
课程类别 ( ) 1,公共基础课 (√) 2,专业主干课 ( ) 3,专业基础课
( ) 4,专业必修课 ( ) 5,专业限选课 ( ) 6,限选专业方向课
( ) 7,专业任修课 ( ) 8,全校性选修课 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 ( )第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 ( )
第3学期 (√)
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 戴晓敏 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32学时.
课程编号:
课程名称:体育心理学√
英文名称:Psychology in P.E
课程类型:专业基础课
总 学 时:32学时,讲课学时:32学时
学 分:3学分
先修课程:《心理学》
一,课程性质,目的和任务
1,课程性质
《体育心理学》是体育教育专业四年制本科专业基础课程.学生在掌握普通心理学知识的基础上,进一步学习和掌握体育教学和体育训练竞赛情境中的心理现象和心理规律.通过本课程的学习,使学生较全面系统地掌握体育心理学的基本理论,基础知识及有关的科学研究的方法,并具有运用体育心理学理论,方法指导中学体育教育工作.
2,目的和任务
(1)通过课堂教学和实验,培养学生的辨证唯物主义观点和求实的科学精神.
(2)掌握体育心理学的基本理论和基本知识,了解体育教学和体育运动竞赛中的心理现象,规律及其原理,并以此来指导将来的实践.
(3)掌握有关的实验,心理测量,心理训练的操作方法,培养学生能力.
二,教学基本要求
课程基本要求
使学生掌握体育心理学的一般特点和规律,了解心理学基础知识与体育活动情景相结合的学科特征,理解心理学知识应用于体育活动实践时,从心理学的角度对体育活动所面临的实际问题进行分析,从而解决体育活动实践中的心理问题.
(二)课程的重点与难点
在学生全面掌握心理学及体育心理学知识的基础之上,了解体育活动中各类学生心理活动变化的特点及规律,着重培养把这些理论知识应用于实际的能力与素质.
三,教学内容及要求
绪 论
第一章 学校体育与学生的心理发展
基本要求
掌握学校体育新理念,了解学校体育对学生身体,心理健康的积极影响以及身体健康与心理健康的交互作用
基本内容
第一节学校体育对学生身心健康的积极影响
一,学校体育新理念
二,学校体育对学生身体健康的积极影响
三,学校体育对学生心理健康的积极影响
第二节身体健康与心理健康的交互作用
一,身体健康对心理健康的作用
二,心理健康对身体健康的作用
第二章 学生心理发展特点
基本要求
了解并掌握初,高中学生心理发展的特点及心理异常的表现和防治.
基本内容
第一节小学生的心理特征及心理异常的防治
一,小学生认知能力的发展特征
二,小学生个性特征的发展
三,小学生的社会性认知和交往
四,小学生心理异常的表现及防治措施
第二节初中生的心理特征及心理异常的防治
一,初中生心理发展的矛盾性特点
二,初中生心理异常的主要表现及防治措施
第三节高中生的心理特征及心理异常的防治
一,高中生智力的发展
二,自我意识高度发展
三,自治需求
四,高中生心理异常的主要表现及防治措施
五,高中生健康性心理的维护
第四节体育教师应注意培育学生的心理健康
一,体育教师应当是一名教育家和心理保健医生
二,积极创造论文范文和谐的教学环境
三,体育教师应成为儿童的朋友
四,注意因材施教,在体育活动中完善孩子的性格
五,培养孩子终身体育的意识,指导和督促学生形成良好的锻炼习惯
六,体育教师应该具有良好的心理素质
七,学会运用心理训练法,培养学生健康的心理素质
第三章 学生体育学习动力调节系统
基本要求
使学生理解和掌握体育学习动机的定义,功能和分类,体育学习动机培养与激发的不同含义及其措施体育学习兴趣的定义,种类和培养体育学习态度的概念,认知基础及其形成与转变
第一节体育学习动机
一,体育学习动机的定义与功能
二,体育学习动机的种类
三,体育学习动机的培养与激发
第二节体育兴趣
一,体育兴趣的定义和种类
二,体育兴趣的作用
三,体育兴趣的形成与发展
四,体育兴趣的培养
第三节体育态度
一,体育态度的概念
二,体育态度的认知基础
三,体育态度的形成与转变第四节体育学习心理动力调节系统与学生的心理健康
第四节体育学习心理动力调节系统与学生的心理健康
一,体育学习心理动力调节系统
二,体育学习动力调节系统与学生的心理健康
第四章 学生运动技能的形成
基本要求
了解学习的定义与几种学习理论的基本观点理解和掌握运动技能的定义,种类,运动技能形成的阶段与特征运动知识掌握的过程,练习的定义和条件迁移的定义,种类和促进运动技能迁移的条件
一,什么是学习
二,学习理论的派别第二节运动技能学习
一,什么是运动技能
二,运动技能形成的阶段和特征
三,运动知识的掌握
四,练习及其在运动技能形成中的作用
五,运动技能的相互作用——迁移
第三节运动技能学习对学生心理健康的影响
一,运动技能学习对学生认知-运动能力的影响
二,运动技能学习对学生情绪和意志的影响
三,运动技能学习对学生性格和社会化的影响
第五章 不同项目的体育活动对学生心理健康的影响
基本要求
了解田径运动,体操运动,武术运动,游泳运动,滑冰运动,登山运动的特点及其对学生心理健康的影响.
基本内容
第一节田径运动与学生的心理健康
一,田径运动的特点
二,田径运动对学生心理健康的影响
第二节体操运动与学生的心理健康
一,体操运动的特点
二,体操运动对学生心理健康的影响
第三节球类运动与学生的心理健康
一,球类运动的特点
二,球类运动对学生心理健康的影响
第四节武术运动与学生的心理健康
一,武术运动的特点
二,武术运动对学生心理健康的影响
第五节游泳运动与学生的心理健康
一,游泳运动的特点
二,游泳运动对学生心理健康的影响
第六节滑冰运动与学生的心理健康
一,滑冰运动的特点
二,滑冰运动对学生心理健康的影响
第七节登山运动与学生的心理健康
一,登山运动的特点
二,登山运动对学生心理健康的影响
第六章 学校体育比赛与学生的心理健康
基本要求
简要介绍学校体育比赛对学生的自我概念,自我效能,自尊,竞争意识,团队意识,良好意志品质培养的积极作用;分析体育比赛过程中学生心理发生,发展的规律以及怎样调整好赛前的心理状态.
基本内容
第一节学校体育比赛的心理价值
一,体育比赛与自我概念,自我效能和自尊
二,体育比赛与竞争意识培养
三,体育比赛与团队意识的培养
四,体育比赛与良好意志品质培养
第二节体育比赛过程中学生的心理规律
一,唤醒
二,运动焦虑
三,唤醒水平,焦虑与比赛成绩的关系
四, 学生(运动员)参赛过程心理分析
五,赛后心理归因
第三节学校体育比赛对学生心理健康的影响
一,身体活动需要满足,能量释放,情绪宣泄
二,展示体能和技巧,满足追求成功的需要
第七章 游戏与学生的心理健康
基本要求
了解体育游戏的概念,分类,特点;体育游戏对学生心理健康的影响;创编和选择体育游戏遵循的原则.
基本内容
第一节体育游戏概论
一,游戏的概念
二,体育游戏的分类
三,体育游戏的特点
第二节体育游戏对学生心理健康的影响
一,激发兴趣
二,开发智力
三,培养品德和情操
四,磨砺意志
五,提高认知
六,完善个性
七,培养社会能力
八,消除心理障碍
第三节创编和选择体育游戏遵循的原则
一,游戏的内容和形式必须是健康的
二,创编和选择的游戏必须有趣味性
三,创编和选择的游戏,内容在反映时代的特点的新的科学成就
四,游戏的内容应有利于对学生进行共产主义的品德教育
五,创编和选择的游戏要方便教学,简单易行
六,创编和选择的游戏要具有典型性
第四节体育课上如何发挥体育游戏的心理教育与社会培养作用
第八章 学校体育中的社会化问题
基本要求
了解学校体育中师生之间,学生之间人际交往的特点和规律学校体育中攻击性行为的概念,特征,分类
一,学校体育中师生之间的人际交往
二,学生之间的交往
第二节学校体育与团队精神
一,团队精神的体现——凝聚力
二,影响发展凝聚力的因素
三,凝聚力发展所产生的结果
第三节学校体育中的攻击性行为
一,什么是攻击性行为
二,攻击性行为的特征
三,学生攻击性行为的分类
四,学生攻击性行为产生的原因分析
第九章 心理技能训练
基本要求
理解和掌握心理技能训练的定义,功能和原则掌握目标设置技能训练的定义,作用和程序掌握表象技能训练的定义,功能和原则注意技能训练的定义,功能和原则掌握应激控制技能训练的定义,应激产生的途径和渐进放松方法
一,什么是心理技能训练
二,心理技能训练的作用
三,学校体育中心理技能训练的原则
第二节心理技能训练的方法
一,目标设置技能训练
二,表象技能训练
三,注意集中训练
四,应激控制技能训练
第三节心理技能训练与学生心理健康
一,心理技能对学生心理健康的促进作用
二,心理技能训练的同时,可提高学生的身心调控能力和心理健康水平
三,心理技能的掌握和应用可对学生的身心健康产生长期的迁移效应
体育中的心理咨询与心理辅导理解心理咨询的定义了解心理咨询的特点理解心理咨询的基本原则掌握心理咨询的各种理论与方法第一节心理咨询概论一,心理咨询的概念了解教师心理健康的意义及其标准目前教师心理健康的状况及其不健康的原因理解教师的职业倦怠及其表现掌握如何维护教师的心理健康
一,教师心理健康的意义
二,教师心理健康的标准
第二节教师心理健康状况分析
一,教师心理健康的状况
二,教师心理健康存在的问题
三,教师的职业倦怠
四,教师心理不健康的成因分析
第三节体育教师的心理健康及维护
一,体育教师的工作特点
二,体育教师心理健康状况分析
三,体育教师心理健康的维护
四,实践环节
通过心理实验,测量,作业和课堂讨论,验证课堂讲授的理论,使学生加深对理论的理解,培养理论联系实际的能力,使学生初步掌握某些心理实验和心理测量的基本方法.
五,课外习题及课程讨论
1,体育对心理健康有哪些影响.学校体育活动中,可以从哪些方面促进学生的心理健康什么是体育学习动机?体育学习的动机和种类有哪些?培养和激发学生体育学习动机的措施有哪些?体育学习兴趣的种类和作用有哪些?如何培养学生的体育学习兴趣?如何转变学生的体育学习态度?学习的理论派别有哪些?他们的基本观点是什么?掌握运动知识经历哪几个阶段?体育游戏对学生的心理发展有哪些影响?如何根据学生的心理特点编制游戏?什么是心理技能训练?心理技能训练在体育教学中的作用有那些?在体育教学中进行心理技能训练应遵循哪些原则?什么是表象技能训练?表象技能训练的作用有那些?如何进行运动表象技能训练?什么是注意技能训练?如何进行注意技能训练?什么是自生法,生物反馈放松技能训练?什么是认知控制技能训练?心理健康的意义是什么?怎样理解教师心理健康的标准?说明教师心理不健康的表现并分析其原因课堂讲授法讨论法教学实验录像观摩课体育课实践观摩课案例分析 1996年4月第1版.
3,《体育心理学》,祝蓓里主编,华东师范大学出版社,1996年版.
4,《体育运动心理学》,马启伟 张力为主编,浙江教育出版社 1996年版
5,《体育心理学》,体育院校教材编写组,人民体育出版社,2003年版
(二)教学参考书
1,《体育教学心理学》,颜军着:神州出版社,1993年版.
2,《当代运动心理学》,季浏等着,西南师范大学出版社,1994年第一版.
3,《运动心理学原理与应用》,祝蓓里着,华东北工学院出版社,1992年版.
4,《体育心理学参考教材》,松 田岩男着,吕其彦译,人民体育出版社,1985年第一版
5,《运动员心理咨询手册》,丁雪琴等着,人民体育出版社,1989年第一版.
6,《体育教育心理学》,邵伟德 主编,北京体育大学出版社 ,2003年11月出版
7,《体育运动心理学研究进展》张力为 任未多 主编,高等教育出版社,
8,《普通心理学》,人民出版社, 黄希庭 主编
十,说明
本教学大纲依据体育教学专业培养目标的要求,体育心理学教学经验和中小学体育教学实际需要的基础上编写的.
《体育科学研究方法导论》课程教学大纲
课程类别 ( ) 1,公共基础课 (√) 2,专业主干课 ( ) 3,专业基础课
( ) 4,专业必修课 ( ) 5,专业限选课 ( ) 6,限选专业方向课
( ) 7,专业任修课 ( ) 8,全校性选修课 授课对象 (√) 体育教育专业 学 年 ( )第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 ( )
第3学期 (√)
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 关玲香 教研室
主任签名 楼华 系负责人
签 名 胡军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32学时,其中理论讲授30学时,机动2学时.
课程名称:体育科学研究方法导论
课程类型:必修
总 学 时:32学时
学 分:2学分
先修课程:
一,课程性质,目的和任务:
体育科研方法为大家探索未知体育领域的本源,揭示体育运动发展的客观规律和体育与社会发展的关系,并利用研究成果为实践服务的一门学科
目的任务:探索和认识体育的本质及其相关领域的实质性联系,使学生通过学习和研究,初步掌握体育科研的基本方法与理论,较好地完成毕业论文的设计与研究工作,运用方法解决实践的简单问题.
二,教学基本要求
(一)课程基本要求:
(二)课程的重点与难点
三,教学内容及要求 体育科研概述
(一)基本要求:体育科研,类型,特点,形式,基本程序,常用方法.
(二)基本内容
第一节 体育科研的意义,任务
第二节 体育科研的类型
第三节 体育科研的特点
第四节 体育科研的主要形式
第五节 体育科研的基本程序
第六节 体育科研的基本方法
选题
(一)基本要求:选题,选题原则,选题途径,选题过程,制订科研计划
(二)基本内容
第一节 选题的意义,途径
第二节 选题的原则
第三节 选题过程
第四节 制订研究计划
搜集资料的方法
(一)基本要求:各方法概念,各方法分类,应用,注意事项.
(二)基本内容
第一节 文献资料法
第二节 观察法
第三节 实验法
第四节 调查法
第五节 测量法(自学)
整理资料方法
(一)基本要求:分类,整理,绘制表格
(二)基本内容
第一节 体育科研资料分类
第二节 定性资料分类整理
第三节 定量资料分类与整理
第四节 研究资料图表绘制(EXCEL,SPSS)
分析资料的方法
(一)基本要求;学会使用资料分析
(二)基本内容
第一节 定性分析方法
第二节 定量分析方法
体育科研论文的撰写,报告,答辩
(一)基本要求:理科论文撰写格式,文科性论文撰写格式,论文要求,论文的评价,答辩注意事项.
(二)基本内容
第一节 体育科研论文的撰写
第二节 体育科研论文报告与答辩
体育科研论文的评价
四,实践环节
老师要认真钻研大纲教材,结合学生实际,深入浅出的讲解,保证基本基础理论.
讲授时既要有重点又要全面系统的提示,并进行归纳总结.
努力制作直观关系道具(CAI),提高课堂教学效果.
五,课外习题及课程讨论
为达到本课程的教学基本要求,每章课外习题不少于3题.
六,教学方法与手段
以理论讲授为主,讨论为辅,有意识地培养学生能力,让他们从本学科中了解掌握专业的新信息,新动态.同时突出教学重点与难点,有条件时允许可聘请校外有社会实践经验的专家进行讲座.
七,各教学环节学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实践 讨论课 总课时 百分比
(%) 第一章 体育科研概述 4 4 12.55 第二章 选题过程 2 2 2 6 18.7 第三章 搜集资料的方法 6 2 8 25. 第四章 整理资料的方法 4 4 12.55 第五章 分析资料的方法 4 2 6 18.7 第六章 论文的撰写,报告,答辩 4 4 12.5 合计 24 6 2 32 100 八,考核方式
考核形式:考试采用开卷或闭卷的方式进行.
平时考核与期末考试相结合.以课堂提问,讨论,考查,模拟报告,作业,开卷考试结合为主.
考核成绩计算:考勤占10%,作业占10%,小论文或科研计划20%,期末理论考核占60%.
总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实验成绩 总成绩 比例 20% % 60% 20% 100%
九,推荐教材与参考教材
(一) 全国体育学院教材委员会.《体育科研》.北京.人民体育出版.1989年.
(二) 张颂歧主编《体育科研概论》武汉.湖北科技出版社.1993年.
体育学院函授教材委员会.《体育科研方法》.北京.世界图书出版社.1994年.
十,说明
本教学大纲是体育教育本科《体育概论》课程的基本内容,该课程内容是通过讲授,自学,相互交流等教学环节进行教学的.
本课程以课堂教学与自学相结合,课堂讲授注重使学生深挚本课程的基础理论和知识和运动实践的结合,培养学生分析和解决问题的能力.
主讲教师根据本大纲制定服从具体教学计划.
《》 ( )1,公共基础课 ( √ )2,专业主干课( )3,专业基础课
( )4,专业必修课 ( )5,专业限选课( )6,限选专业方向课
( )7,专业任修课 ( )8,全校性选修课 授课对象 (√)1,体育教育专业 学 年 ( ) 第一学年 () 第二学年 ( √ ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 (√ )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签 名 张新孔 教研室
主任签名 楼 华 系负责人签 名 胡 军 学分 2 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总 学 时:32学时,其中理论讲授:30学时,自学讨论:2学时.
课程名称:学校体育学
课程类型:专业主干课
学 分:2学分
先修课程:运动解剖学,运动生理学,体育概论,体育保健学,教育学,田径,武术,体操,篮球,排球等.
一,课程性质,目的和任务
《学校体育学》是高等师范体育教育专业的一门必修课,是培养各级体育教师组织与实施学校学校体育工作必须开设的一门专业基础理论课程.
目的:
揭示学校体育规律,阐明学校体育的原理和方法,使学生掌握学校体育工作的基本理论,基本知识和基本技能,以及应用这些理论,知识和技能开展学校体育的工作能力.
任务:
1,使学生正确认识学校体育在教育,体育中的地位和作用,明确体育教师应具备的政治素质和业务素质,树立体育教师的专业思想与师德规范,忠诚党和人民的教育,体育事业.
2,使学生比较全面系统地学习并掌握组织与实施学校体育的教学,训练科研管理等各项工作的基本理论与方法.
3,学以至用,理论与实践相结合,培养学生独立思考,提高分析问题和解决问题的能力.
二,教学基本要求
(一)课程的基本要求
总的要求:
1,在教学中,严格执行教学大纲,在讲授教材内容的基础上,突出重点,难点和疑点,重视反映学校特别是农村体育改革政策的新发展,以及有关的学术观点,使所学内容有时代性,先进性不断充实和完善教学内容.
2,加强理论联系实际,重视学生能力和培养采用启发式,互动式教学方法,充分调动学生的积极性和自觉性,使学生更多了解本专业方面的科学知识.
3,加强学术研究,多参考相关资料,不断更新改进教学方法,坚持教书育人,为人师表.
(二)课程的重点与难点
课程的重点是:体育教学内容与手段
课程的难点是:体育教学过程中的教授法.
三,教学内容及要求
绪论
(一)基本要求:重点是,学校体育的研究对象和发展趋势.
(二)基本内容:我国学校体育的发展概况,以及学校体育的研究对象和发展趋势.
建议:在研究学校体育改革的过程中,注重发展动向.
第一章 学校体育的发展概况
(一)基本要求:重点了解学校体育的特征.
(二)基本内容:学校体育的沿革及主要特征和发展趋势.
建议:在讲授学校体育特征的同时,注重发展趋势.
第二章 学校体育的功能与目标
(一)基本要求:重点了解学校体育功能.
(二)基本内容:学校体育的功能,目标以及实现学校体育目标的基本途径与要求.
建议:在重点了解学校体育功能的基础重点讲授实现我国学校体育目标,基本途径与要求.
第三章 体育教学目标过程和基本规律
(一)基本要求:重点是体育教学特点
(二)基本内容:主要了解体育教学特点,目标的内容和结构;体育教学的基本规律.
建议:主要是体育教学规律
第四章 体育教学内容与手段
(一)基本要求:重点讲授教学大纲的原则教材特点
(二)基本内容:重点阐述中小学体育教学大纲和教材的基本内容与特点.
建议:在了解大纲原则教材特点的同时,重点讲授体育手段.
第五章 发展学生的体能
(一)基本要求:重点是体能的生物学基础.
(二)基本内容:在阐述体能概念的同时介绍体能的发展的生物学基础知识,并讲授发展体育的原则方法.
建议:课堂讲授重点是发展体能的原则和方法.
第六章 体育知识与运动技能教学
(一)基本要求:重点了解体育知识与运动技能教学原则.
(二)基本内容:主要阐述体育知识与运动技能教学的意义与特点,体育知识与运动技能教学原则,体育知识与运动技能的教学方法.
建议:理论讲授重点体育知识与运动技能教学方法.
第七章 思想品德教育与个性发展
(一)基本要求:本章学生自学,重点是了解思想品德教育的基本内容,途径和方法.
(二)基本内容:思想教育的原则,内容及途径方法及学生的个性发展
建议:重点是体育教学与学生的个性发展
第八章 体育课教学
(一)基本要求:重点课的结构与组织形式.
(二)基本内容:体育课的基本类型,结构,组织形式与课的密度负荷和评析课的基本方法.
建议:重点评价课的基本方法.
第九章 学校体育教学工作计划与考核
(一)基本要求:重点讲授教学工作计划的制定.
(二)基本内容:制定体育教学工作计划的基本知识,方法
建议:理论讲授重点是单元计划和课时计划.
第三篇,第四篇的内容学生自学教师留课外作业
四,实践环节
(一)教师要认真钻研大纲教材,结合学生实际,深入浅出的讲解,保证基本基础理论.
(二)讲授时既要有重点又要全面系统的提示,并进行归纳总结.
(三)努力制作直观道具(CAI),提高课堂教学效果.
五,课外习题及课程讨论
为达到本课程的教学基本要求,每章留课外习题不少于3题.
六,教学方法与手段
以理论讲授为主讨论为辅,有意识地培养学生能力,让他们从本学科中了解掌握本专业的新信息新动态,同时突出教学重点与难点条件允许可聘请校外有社会实践经验的专家进行讲座.
七,教学环节学时分配
章节 教学内容 讲授 习题课 实验 讨论课 总课时 百分比
(%) 第一章 结合第一章学校体育的发展概况 2 2 第二章 学校体育功能与目标 4 4 第三章 体育教学目标过程和基本规律 2 2 第四章 体育教学内容与手段 6 6 第五章 发展学生体能 4 4 第六章 体育知识与运动技能教学 6 6 第七章 体育课教学与体育教师 8 8 合 计 32 八,考核方法:
(一)考试方式:考试采用开卷或闭卷考试的方式.
(二)考试标准及评分细则
考试范围与题型分数比例
①名词解释20%
②判断题10%
③填空题10%
④选择题5%
⑤问答题25%
⑥分析论述题30%
(三)总成绩评定:
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实践成绩 总成绩 比例 10% % 70% 20% 100% 九,推荐教材和教学参考书
1,李祥主编《学校体育学》高等教育出版社.
2,体院通教材《学校体育学》人民体育出版社.
3,体院通用教材《体育理论》人民体育出版社.
4,《中学体育教学基本技能训练》东北师范大学出版社.
5,曲宗湖,杨文轩主编《学校体育教学探索》教育出版社.
6,关仁义主编《实用学校体育学》民族出版社.
十,说明
学校体育学大纲是体育教育本科《学校体育学》课程的基本内容,通过讲授,自学讨论,相互交流等教学环节进行教学.
(二)本课程以课堂教学与自学相结合课堂讲授注重学生对理论知识的掌握和运动实践的结合,培养学生的综合能力.
(三)主讲教师根据本大纲制定具体的教学计划
《田径》课程教学大纲
课程类别 ( )1,公共基础课 ( √ )2,专业主干课( )3,专业基础课
( )4,专业必修课 ( )5,专业限选课( )6,限选专业方向课
( )7,专业任修课 ( )8,全校性选修课 授课对象 (√)1,体育教育专业 学 年 (√) 第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( √ )
第1学期 (√ )
第2学期 (√ )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 140 编写人
签 名 何 叶 教研室
主任签名 李蜀伟 系负责人签 名 胡 军 学分 8 前 言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总学时 140 学时,其中理论讲授 44 学时,专业教学 96 学时.
课程编号:
田径
课程类型学 分:先修课程:群众体育活动体能训练一点通 定向运动与野外生存 (1) 定向运动简介 (2) 野外生存简介田径运动游戏 (1) 田径运动游戏概述 (2) 田径运动游戏的教学 (3) 田径运动游戏方法简介体能训练方法与手段 (1) 速度能力训练 (2) 跳跃能力训练 (3) 爆发力训练 (4) 一般耐力训练 (5) 柔韧性与灵活性训练田径运动游戏活动 (1) 活动性游戏 (2) 放松游戏 (3) 集中注意力游戏各教学环节学时分配体能训练一点通定向运动与野外生存田径运动游戏
短跑 12
84 60.00% 跨栏跑 18 背越式跳高 14 跳远 12 推铅球 10 掷标论文范文 2 中长跑 2 接力跑 2 论文范文跳远 2 体能训练方法与手段田径运动游戏活动优秀标准:达到规定的成绩标准;完整技术连贯流畅;动作自然放松有一定的速度,力度和适宜的节奏;各技术环节准确,到位;无多余动作. 良好标准:达到规定的成绩标准;完整技术连贯;动作自然放松;各技术环节准确;较少多余动作. 中等标准:达到规定的成绩标准;完整技术较为连贯;动作略有紧张;各技术环节较为准确;多余动作较多. 及格标准:达到规定的成绩标准;能完成完整技术;动作紧张或协调性较差;各技术环节基本正确. 不及格标准:出现其中一条即为不及格:未达到规定的成绩标准;未能完成完整技术;各技术环节特别是主要技术环节出现严重错误.技术评定由组负责组成2～3人的技评组进行.学生只有达到规定的成绩标准,方能进行技评.每人进行3次试投或试跳(径赛项目酌情1～2次),取最好技评成绩.项目 成绩 60分 80分 100分 男生 女生 男生 女生 男生 女生 100米 13秒 15秒 12秒4 14秒2 11秒8 13.秒6 100米栏 19秒5 17秒 16秒 110米栏 19秒5 17秒 16秒 800米 3 分10秒 2分55秒 2分45秒 1500米 5分40秒 5分15秒 4分55秒 跳高 1.40米 1.15米 1.60米 1.35米 1.70米 1.45米 跳远 4.80米 4.00米 5.60米 4.40米 6.00米 4.80米 铅球 9米 6.50米 11米 8.50米 12米 9.50米 九,大纲的
本大纲是体育教育专业田径课程教学的根本性大纲,是田径教学工作的基本依据.在田径教学实施过程中,必须依照大纲规定的任务,内容,时间,时数和要求完成教学工作.教研定期检查大纲实施情况加强对学生课后作业的收集与批改,培养学生良好的读书,整理笔记和阅读资料的习惯,扩大学生的知识面.,推荐教材和教学参考书
《体操》课程教学大纲
课程类别 ( )1,公共基础课 ( )2,专业主干课( )3,专业基础课
( )4,专业必修课 ( )5,专业限选课( )6,限选专业方向课
( )7,专业任修课 ( )8,全校性选修课 授课对象 (√)1,体育教育专业 学 年 (√ ) 第一学年 ( ) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 (√ )
第1学期 ( √ )
第2学期 ( )
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 84 编写人
签 名 王樱 教研室
主任签名 李蜀伟 系负责人签 名 胡 军 学分 4 前言
(一)大纲的适用对象
本大纲根据我院学分制改革和体育教学实践的要求而制定,适用于我系体育教育本科专业学生.
(二)总学时安排
总学时 84 学时,其中理论讲授 6 学时,专业教学 78 学时.
课程编号:
课程类型: 专业基础课学 分:先修课程:是以基本体操和竞技体操的基本动作为教学重点,结合体操运动的特点,加强学生综合素质的培养,使学生能胜任学校体育中体操教学工作.掌握体操的基本知识,技术,技能,并学会运用所学过的理论知识指导实践.2,通过教学,使学生掌握运用体操手段科学地锻炼身体,引导学生不断发现身体锻炼的形式与方法.3,培养学生探究学习的习惯,促进学生自学能力,实践能力,创造能力的形成.
4,塑造学生健美体态,促进学生个性发展,培养学生感受美,鉴赏美,表现美和创造美的意识与能力.
5,全面发展和提高学生的身体素质,为进一步掌握体操专项技术打下良好基础.通过体操教学,使学生掌握体操的基本理论,基本技术和技本技能,初步掌握体操教学与训练规律,能胜任学校教学,在课程教学过程中以多维型作为指导思想,注重教学方法的更新在教法上体现创新性,运用音像教学,多媒体教学等现代化教学手段,调动学生的积极性,趣味性,提高课堂教学质量.基本体操绘图编操,自编教案,指挥讲解,等讲解,示范,保护帮助,组织教学.
1,体操概论: 体操概念,内容,目的任务,特点,分类及体操发展情况.
2,体操术语: 术语概念,基本术语,术语的构成和记写方法.
3,基本体操: 基本体操的内容与分类,基本体操的编排,基本体操的教学.
4,体操中的保护与帮助: 保护帮助的意义,作用,种类,方法及在教学中的运用.
5,体操教学组织与教法: 教学原则的运用,体操课的形式与结构,体操教学特点,教学进程及体操动作教学方法.
(二)实践部分
第一学期
队列队行练习
队列练习
(一)原地动作
1.常用动作:立正,稍息,看齐,报数,踏步,集合,解散.
2.转法:向左(右),后转;半面向左(右)转.
3.队列变化:一(二)列横队变二(四)列横队及其还原;一(二)路纵队变二(四)路纵队及其还原;一列横队变二路纵队及其还原.
(二)行进间动作
1.各种走步,立定,步法互换和移动:齐步,便步,正步和跑步及其变换;齐步,跑步变立定;前(后),左(右)移动.
2.转法:齐步和跑步向左(右),后转走;左(右)转弯走;左(右)后转弯走.
二,队行练习
(一)图形行进:绕场行进,错肩行进,对角线行进,交叉行进,三角形行进.
(二)队形变化:分队走,并队走,裂队走,合队走;一(二)路纵队依次转成多路纵队及其还原.
(三)散开和靠拢:横队和纵队散开和靠拢.
基本体操
一,单人动作
(一)头颈动作:向不同方向做的屈,转,绕环.
(二)上肢动作:向不同方向做的举,振,屈,伸,绕和绕环.
(三)躯干动作:向不同方向做的屈,转,绕环,倾.
(四)下肢动作:向不同方向做的举,踢,屈,伸,绕环,弓步及蹲,跳.
(五)其它:做各种不同的立,撑,卧.
基本体操.
(一)基本姿态操,双人协同性体操
(二)单节徒手操(由各种基本动作组成的单节动作).
(三)成套徒手操(由单节动作组成的成套动作).
技术教材
技巧:燕式平衡;纵劈腿;跪跳起;挺身跳;前滚翻;后滚翻;;肩肘倒立.
单杠:背后正握跳起成屈体悬垂;跳上成支撑;
双杠:跳上成分腿坐;分腿坐前进;支撑摆动;;.
跳跃:踏跳板练习(横箱跳上,经蹲撑挺身跳下(经分腿立撑分腿跳下);横箱跳上成跪撑,跪跳下;)
能力培养:
队列队行练习的指挥(集合整队,口令,调动队伍,指挥位置,单人或班,组的队列操练等)
第二学期
队列队行练习
一,队列练习
(一)原地队列变化:一(二)列横队变三列横队及其还原;一路纵队变三路纵队及其还原.
(二)行进间队列变化:一(二)列横队变二(四)列横队及其还原;一(二)路纵队变二(四)路纵队及其还原.
二,队行练习:蛇形行进,圆形行进,螺旋形行进,"8"字形行进.
基本体操
编制包括身体各部位由简到繁的成套练习.
技术教材
技巧:前滚翻分腿起;头手倒立;手倒立;鱼跃前滚翻;侧手翻;手倒立前滚翻.单肩后滚翻成单腿跪撑另一腿后举
单杠:单脚蹬地,一腿摆动翻上成支撑;支撑单腿摆越成骑撑;骑撑后倒挂膝回环一周半;骑撑前回环;骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑;支撑后摆下.单挂膝摆动上;骑撑后倒挂膝上;骑撑后腿向前摆越转体90度下.
双杠:肘撑前摆上;分腿坐前滚翻成分腿坐;分腿坐慢起肩倒立;肩倒立前滚翻成分腿坐;支撑后摆转体180度成分腿坐;外侧坐越两杠下;支撑前摆下.滚杠,分腿坐转体180度挺身下
跳跃:山羊分腿腾越;横马(箱)分腿腾越;横马(箱)屈腿腾越.纵箱前滚翻;横马(箱)斜进直角腾越.
能力培养:
1,徒手体操的领操和编操(讲解,示范,口令;动作的选用,编排,记写,图示等).
2,保护与帮助(站立位置,手法,时机,用力,要求等).
3,准备活动的组织与教法(编写计划,讲解示范,口令,纠正错误等).
四,实践环节
体操实践部分的教学主要是以分小组在教师指导下进行学习的组织形式,目的在于掌握体操基本动作,基本技术和教学的基本技能,同时培养学生的体操教学能力和创新能力.教学实习内容一般是在实践课中随堂进行的.
五,课外习题及课程讨论
(一)名词解释
帮助摆越侧上举队形练习同时支撑环回保护间隔 自我保护
倒立屈伸路悬垂手翻绕角步正握摆振依次
横轴滚动蹲绕环距离摆越翼转间接帮助屈伸仰撑反握纵队同时摆动 简答题
1,简述体操的特点.
2,进行徒手体操教学时,教师的示范位置应如何选择?
3,如何运用标志物和限制物来提高动作质量?
4,为什么做手倒立时容易往前后倒,而不容易往左右倒?
5,简述体操的基本任务.
6,编排一套体育课准备活动的徒手体操时,如何做到有明确的目的性?
7,为什么头手倒立比手倒立容易做?
8,对保护帮助者的要求有哪些?
9,编排一套徒手体操时如何做到有针对性?
10,用正确术语写出单杠考试成套动作.
11,在动作技能形成的分化阶段应如何进行保护帮助?12,举例说明身体姿势对徒手体操动作效果的影响.
1,体操术语中的"至"与"成"的用法有何不同?
1,在动作技能形成的泛化阶段应如何进行保护帮助?
1,编成套徒手体操时应如何合理安排运动量?
1,徒手体操教学中常用的示范形式有哪些?如何正确运用这些示范形式?
1,我国古代体操发展的萌芽主要有哪些内容? 18,对体操的内容怎样进行分类?
,简述体操健身目的.
2,简述保护与帮助的区别.
2,口令分几种?各举一例. (三) 问答题
以技巧后滚翻为例,说明保护帮助应注意哪些方面? 2,以骑撑前回环为例,说明保护帮助应注意哪些方面.
,详述成套徒手操的编排原则. ,在体操教学中如何运用直观性原则?
,
6,在体操教学过程中应如何贯彻因材施教原则?
,以双杠分腿坐前滚翻成分腿坐为例,说明保护帮助时应注意哪些方面?
,自编一节踢腿运动,要求每个8拍的前4拍和后4拍不相同也不对称.
??? 9,举例说明保护帮助应注意哪些方面?
???,
11,
(二)在教学过程中应体现学生的主体作用,充分调动学生学习的积极性和主动性;发扬教学论文范文,注意师生的双向交流,创造良好的课堂学习氛围.
(三)加强能力的培养.重视教学实习和作业,使学生具有组织教学,指挥队列队形,编操,领操,讲解,示范,保护,帮助和纠正错误动作等能力以及应用体操基本理论知识对动作技术与方法进行分析和解决问题的能力.并具有组织群众性体论文范文赛和裁判工作能力.
(四)加强基本动作学习.要求学生扎实地掌握体操基本理论知识,做到理论联系实际;熟练地掌握技巧,单杠,跳跃,双杠等项目的基本动作;准确规范地掌握基本体操中的队列队形,徒手体操等练习.并对学生进行基本姿势训练与审美教育,培养健康良好的基本姿态.
(五)不 断改革教学内容和教学方法,采用现代化的教学手段,促进教学质量的提高.
七,各教学环节学时分配
教学内容 时数与比重 时数 比重 理论部分 体操概论 体操术语 2
6
7.14% 基本体操 2 体操中的保护与帮助 2 体操教学的组织与教法 实践部分 专项身体训练 6
68
80.95% 各项目技术动作 30 队列队行练习与徒手体操 20 技能实践 12 其它 考核 8 8 9.52% 机动 2 2 2.38% 合计 84 100% 八,考核方式
(一)考核要求
考核包括理论,技术和技能三部分,这三个部分均及格者方可按比例进行成绩的综合评定,若其中某一部分不及格,即作为不及格论.
考核方法
1,考核中做到过程评价与终结评价相结合,定性评价与定量评价相结合,平时检查和定期考核相结合.
2,以提问,作业,,口试,等形式进行为平时成绩占10%(第一学期为考查,第二学期考试)
3,实践技能,半期技术评分占20%
3,理论考试采用开卷或闭卷考试的方式进行30%(第二学期进行)
4,技术综合考核内容(第一学期70%,第二学期40%)
第一学期:
单人徒手操必考,姿态操,双人协同操仍选一套(自己喊口令).
成绩计算方法:
100—90 姿态优美,富有表现力,节奏正确,能展示本套操特色.动作连贯,口令准确,声音洪亮.
89—80 姿态尚可,表现力一般,节奏较正确,尚能展示本套操特色.动作较熟练,连贯,口令准确,声音较为洪亮.
79—60 姿态尚可,表现力一般,节奏正确,动作能独立完成.口令基本准确,声音较为洪亮.
59— 姿态较差,没有表现力,节奏一般,动作不熟练,不连贯.口令不准确,声音较小洪亮.
第二学期;
技巧:前滚翻,后滚翻,头手倒立;手倒立;鱼跃前滚翻;侧手翻;手倒立前滚翻.单肩后滚翻成单腿跪撑另一腿后举,跪平衡
单杠:单脚蹬地,一腿摆动翻上成支撑;支撑单腿摆越成骑撑;;骑撑前回环;骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑;支撑后摆下.单挂膝摆动上;骑撑后倒挂膝上;骑撑后腿向前摆越转体90度下.
双杠:肘撑前摆上;分腿坐前滚翻成分腿坐;肩倒立前滚翻成分腿坐;支撑后摆转体180度成分腿坐;外侧坐越两杠下;支撑前摆下.滚杠,分腿坐转体180度挺身下
跳跃:山羊分腿腾越;;横马(箱)斜进直角腾越.
按体操评分规则执行
动作错误扣分表:
错误类型 轻微
扣0,1——0,4分 显着
扣0,5——0,8 严重
扣0,9——1,2 动作部位 与正确位置有微小偏差(至15度) 与正确位置有显着偏差(16——30度) 与正确位置有严重偏差(30度) 身体姿势 欠规范 差 很差 总成绩评定
成绩分类 平时成绩 技术综合 理论成绩 实践技能成绩 总成绩 比例 10% 40% 30% 20% 100% 九,推荐教材和教学参考书
(一)教材:
1,《体操》体育系通用教材
2,《体操》?体育学院普修通用教材,人民体育出版社,1989年6月. 3,《体操》(上,下册),?体育学院专修通用教材,人民体育出版社,1991年6月.
4,《体操》第三版,高校专用教材
5,《体操》高等学校教材,童昭岗主编,高等教育出版社,2005年7月
6,《体操》体育系通用教材,人民体育出版社,85年版
(二)教学参考书:
1,《现代体操教学理论》韩宏飞.人民体育出版社,2001.
2,《竞技体操高级教程》俞继英,张健等.人民体育出版社,2000.
3,《竞技体操训练的科学化探索――竞技体操创新理论的研究》吕万刚.北京体育大学出版社,2003.
4,《竞技体操训练的科学化探索――竞技性体操训练时间探骊》王文生.人民体育出版社,2002.
5,《体操教学理论与方法》公有才,戈炳珠,茅宗道.高等教育出版社,1995.
6,《体操大词典》曲世奎,周力行,陆宝钟等,人民体育出版社,1999.
7,《竞技体操训练学》郑吾真,陆保钟等,北京:北京体育大学出版社,1990.
8,《中国体操运动史》陈镇华,陆恩淳,李世民.武汉出版社,1990.
9,《?男子体操等级运动员规定动作图解》,人民体育出版社,1980年8月. 10,《女子体操等级运动员规定动作图解》,人民体育出版社,1980年12月. 11,《竞技体操的创新与训练》张云贵.武汉出版社,1995.
十,说明
1,制定依据:学分制体育教育本科专业教学计划;《普通高校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要》(教体艺厅[2004]9号文件);《全国普通高校体育课程教学指导纲要》.
2,体操类课程是体育系必修的专业基础课程,开设在第一,第二学期,周学时分别为4学时,和2学时.
《健美操》课程教学大纲
课程类别 ( )1,公共基础课 ( )2,专业主干课( )3,专业基础课
(√)4,专业必修课 ( )5,专业限选课( )6,限选专业方向课
( )7,专业任修课 ( )8,全校性选修课 授课对象 (√)1,体育教育专业 学 年 ( ) 第一学年 (√) 第二学年 ( ) 第三学年 ( ) 第四学年 学 期 ( )
第1学期 ( )
第2学期 (√)
第3学期 ( )
第4学期 ( )
第5学期 ( )
第6学期 ( )
第7学期 ( )
第8学期 学时 32 编写人
签
总结：本论文是一篇免费优秀的关于体育运动论文范文资料，可用于相关论文写作参考。
体育运动项目引用文献:
[1] 大学生体育运动论文选题推荐 大学生体育运动专业论文题目怎么拟
[2] 体育运动专业相关论文选题 体育运动专业论文题目怎么取
[3] 体育运动与健康类论文题目 体育运动与健康论文题目如何定
