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那么,如何采取行之有效的教学方法,提高武术的教学质量和教学效果,让学生在有限的时间内尽可能学到更多的、全面的武术技能成为校园体育教学关注的一个话题.对此,我本着“教中寓趣,以趣促学”的原则,在传统教法的基础上进行了改进、创新,提高课堂教学质量.
一、激发兴趣——理解武术内涵
激发学生对武术的兴趣是武术教学的开始,也是成功的课堂教学的关键.教师在每次教学生掌握最基础的技术后,要适时带领学生进入更深层次的领域,应不失时机地向学生渗透一些武学知识与武德教育.比如在学生明白一个动作的名称后,循序渐进地引导学生了解动作的要领,了解动作的攻防含义,了解动作在实战中的运用,了解这动作如何更好地训练才能更好地发挥动作的实战价值,从而在解惑与探索中求得五祖拳的真谛.也可以结合中学生好斗与崇拜英雄的心理,讲一些除暴安良、见义勇为的武林轶事,让学生明白“习武以德为先”,进而培养学生宽以待人,不畏论文范文的高尚情操.
二、教学中寓趣——学习步型
五祖拳对于武术基本功的要求很高,压腿、马步等基本功的练习需要持之以恒.而这些动作的学习又比较枯燥,如果处理不当,就会导致学生产生逆反心理,影响教学效果.对此,我在教学中采用了多种练习手段.
(一)教具花样翻新
比如,在教马步时,我在学生初步掌握动作要领后,采用头顶方形塑料瓶,臀部下面放气球的比赛方法激发学生的竞争意识.在此过程中,由于学生怕自己头上的塑料瓶掉下来或臀部把气球坐跑,所以在“扎马步”时都充分发挥了自己的潜能,从而既加强了动作的难度、趣味性,又在学习中培养了学生顽强拼搏的精神.但在教学中,要根据不同的动作配合不同的教具,并制定出相应的比赛方法、规则.
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(二)创编、改进游戏
五祖拳的步型练习对于学生的腿部力量要求较高,但在增强腿部力量时如果反复做马步或弓步等会显得单调.因此,我把武术基本功的正踢腿、侧踢腿等穿插于步型练习中,创编了多人组合踢各种图形的游戏,充分调动学生的积极性,增强腿部肌肉的力量,为步型的练习起到辅助的作用.
三、以趣促学——练手型
在实践中,学生在完成步型后,就会很自然地想到：“双手怎么放?”这时,他们可能会联想起看到过的武打影片或图片中的手型而随即做出来,对此,教师要抓住机会适时地讲解手型的动作要领,引导学生将其恰当地溶于各种步型当中,让学生在不断的、全新的体验中学会正规动作.
四、开拓创新——做造型
五祖拳动作中表现力与美的关键是将步型与手型溶为一体.中学生自主与探究学习能力较强,五祖拳创编的动作较为简单,学生在掌握正确步型、手型的概念,形成规范的动作后,大部分学生能对所学的动作融会贯通,有时能根据老师所演示的动作凭借自己的想象力创造成出新的动作.面对学生的这种创新的精神,老师要善于引导,既要满足学生的表现欲,又要能使其所创的动作趋于合理化.
1.在开始阶段,学生所创编的动作可能五花八门,甚至有点可笑,这时老师应让学生尽情发挥,再可以根据学生动作的表现情况,从美学、力学和武术动作攻防特点等方面对一些典型动作,采用正误对比法进行分析,让学生自己找出动作的缺点及改正办法.在此过程中,教师要进行有针对性的指导、纠正,使学生对正规动作理解得更深、掌握得更牢.
2.经过一段时间的练习,老师可提取学生创编的比较优秀的造型动作,帮助学生将一些造型动作串联起来练习,如弓步推掌——弹踢冲拳——马步右推掌,这样会使“死”的造型变为简单的连贯动作,从而提高学生的练习兴趣.
五、保持兴趣——精益求精练套路
武术套路的演练要求动作规范,是精、气、神传意,内外合一的运动.在技术上要求要把内在的精气与外部的形体动作紧密结合,做到手到眼到,形断意连,使意识、呼吸动作协调一致.练习中对手、眼、身、法、步有较高的要求,学生只听老师讲解很难完全理解动作的要领.老师可以借助于辅助的手段对学生进行训练.比如：用拳脚踢打吊起来的大气球,或放在地上的纸箱等轻物,既可保证学生的手、脚不受伤害又能使学生体会到武术动作的“寸劲儿”；指导小沙包等轻物吊起来晃动,练习学生的眼力；组织学生观看高水平的套路表演,在观摩时,老师可以适当对某些动作进行强化,帮助学生建立正确的运动表象,提高动作水平.
在教学过程中,可以采用以下练习顺序“教师讲解示范——学生模仿练习——完整自练（或分组自练）——教师分层指导、纠正——分组（或个人）表演（或比赛）.”教学中教师可以根据学生的练习实际情况,适时调整教学手段,选用最佳的编排顺序组织教学,以激发学生的学习兴趣,提高动作的质量.
五祖拳的教学是一项系统的、长期的工作,它有利于传承与发展民族体育文化,弘扬民族精神.在教学中,教学有法,教无定法,课堂气氛千变万化,教师要抓住其本质,突出重点与关键环节,应用规范的示范动作和准确的术语,引导学生由易到难、循序渐进、层层深入学习,提高学生的学习积极性,培养良好的习惯,以达到良好的教学效果.
（作者单位：福建省泉州市永春汤城中学）
总结：本文是一篇关于动作学生论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
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