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初中体育教学过程中如何提高学生体质

主题:体质 下载地址:论文doc下载 原创作者:原创作者未知 评分:9.0分 更新时间: 2024-04-04

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摘 要:在現阶段的经济发展的水平之下,我们的教育事业也随之发展得如火如荼,初中体育成绩已经纳入了中考成绩的一部分也有很多年了,可是我们还是可以看到,我们的学生很多时候都是在被动地去进行体育锻炼,而不是为了自己有一个强健的体魄去锻炼身体.因此,教师要加强体育教学,通过运动,给学生们塑造健康强壮的身体.

关键词:初中体育;学生体质;教学策略

中图分类号:G633.96文献标识码:B文章编号:1672-1578(2020)35-0222-01

初中体育是我们教学的重点阶段,初中生是身心发展的关键时期,在体育教学方面也应该是重点关注的时期,在初中阶段的学生能不断通过教师的教导来增进自身体质的提升,也能通过教师的正确指导,让初中生的体质能不断地上升,最终能将初中生的体育技能锻炼好,同时也能将初中学生的身体素质提质升级.我们初中的体育教师就要咬紧牙关,利用一切有利于学生提升个人体质的方式进行教学,让学生们能不断提升个人素质,促进自身的接受能力不断提升.

1.初中体育教学的现状分析

1.1体育教学观念过时促使学生体质发展受限.

随着新时代的发展,新思想的传播,全民健身的思想在国民的生活中蔓延,但现在面临的问题就是初中体育教学的思想观念陈旧化、固化,老旧的教育观念无法顺应现实的发展,导致体育教育的脚步停滞不前,学生体质培养受限.

1.2学校场地、器材落后促使学生核心素养发展受限.

在初中校园里,想要切实的开展体育教学活动,必须有安全的场地和配套的体育设施,才能顺利地、安全地、有效地进行体育教学活动.但我们知道,学校的配套设施陈旧、跟不上时代的要求,受到学校场地的限制,学生们只能进行简单的体育活动,不能真正进行现代化的体育教学.因此,学生的体质也得不到有效发展.

1.3体育教学内容缺乏灵活性促使学生体质发展受限.

教学内容是否吸引学生和满足学生的发展需要,是学生们能否进行有效学习的关键,可初中体育的现状却不容乐观,内容的死板、固化,让初中的体育教学停滞不前,没有新内容的注入,使学生的学习积极性也提不起来,不能灵活的进行变通,因此,学生的个人体质得不到充分发展.

2.初中体育教学提升学生体质的策略研究

2.1课前准备阶段做好准备运动.

“磨刀不误砍柴工.”准备运动是学生安全训练的基础,准备运动可以唤醒身体机能,有效提高锻炼的效率.如果在准备运动阶段学生跟不上,那么后期训练的效果会大打折扣.因此在准备运动中教师需要向学生示范标准动作,及时纠正学生不标准的动作,让准备活动具备其应有的效果,以便后续的练习.

2.2善用体育器材.

传统的体育教学内容单一,一般就是跑跑步,做做操,学生很难提起兴趣.为了改变这种教学现状,将体育器材融入进来,能够极大地丰富课程内容,满足不同学生对体育运动的需求.比如,喜欢球类运动的学生可以组织打篮球、踢足球、打排球、羽毛球等,喜欢田径运动的学生,也可以选择去跑步、跳高、跳远等,当然,跳绳、踢毽子、扔铅球等体育活动,也深受学生的喜爱.在实际教学的开展过程中,教师要保证体育活动开展的有序性,避免体育场地过于拥挤,同时,也要排除安全隐患.随着科学技术的不断进步,教师还可以采取新式体育器材,结合新式的体育运动方式,播放热血的音乐,让学生们对体育运动更有,自然而然,学生们就会慢慢地爱上体育,久而久之,体质自然得到增强.

2.3开展体育游戏.

对游戏的喜爱是孩子的天性,这是不分年龄性别的,教师要充分利用这一点,在体育教学中,多融入一些时下比较流行的小游戏,学生们既乐于参与,体质也能够在这个过程中得到提高,一举两得.比如,看过《爸爸去哪儿》的学生都知道“萝卜蹲”这个游戏,教师可以将学生分为几个小组,以组为单位进行游戏,游戏规则是,每一个学生都用一个颜色命名,可以是“紫萝卜”、“黄萝卜”,也可以是“红萝卜”、“白萝卜”,然后再由一个学生开始,如“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完,黄萝卜蹲”,念到谁的名字,谁就要快速做出反应,做出与前一个学生相同的动作,这既是一个体育活动,也极其考验学生的反应能力,能够达到更好的教学效果.学生们也能够在游戏中找到欢乐,逐渐培养兴趣,加强体育锻炼.

2.4在教学过程中因材施教.

在初中阶段,男女学生的身体素质并不完全一样,有明显的区别.为了提高教学的效率,应该在教学过程中因材施教,针对不同的情况制订不同的教学目标,选择适合该群体的训练方式,达到应有的训练效果.这种方式可以有效激发学生体育锻炼的积极性,使体质在锻炼过程中有效提高.在教学过程中,对于基础比较差的学生,让他们先练好基本动作,基础好的学生可以安排进阶练习.尽量要让每一个学生都有适合自己的训练方式和训练内容.

结语

总而言之,初中生正处于身心发展的关键时期,在体质提升方面也是非常关键的阶段;因此,我们要通过日常的体育锻炼,培养学生的体质提升锻炼的素养,并且通过教师精心设计的教育创新环节,让学生们逐渐爱上体育,并且通过体育的课程,能不断提升自身的体育素养,在增强体质的同时,也能将学生们热爱运动的神经激发出来,真正培养体育核心素养.

参考文献:

[1]郑红梅.基于学科核心素养的初中体育课堂有效教学策略分析[J].考试周刊,2019(62).

[2]何国庆.初中体育教学过程中如何提高学生体质[J].明日,2019(17):165-165.

总结:该文点评:上文是适合体质论文写作的大学硕士及关于教学过程和中体育本科毕业论文,相关教学过程和中体育开题报告范文和学术职称论文参考文献.

体质引用文献:

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