《加强中职学生体质的体育教学和训练方法》
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摘 要：随着教育的普及程度加深,升学考试压力加大,学生们投入到学习的时间越来越多,相应的投入到体育锻炼的时间就显得不够充足,这严重影响学生的身体素质的培养.因此,中职学生也必须加强体育锻炼,而如何加强中职学生的体育锻炼问题就显得尤为重要.
关键词：职高体育;学生体质;训练方法
尽管素质教育已经开始普及并在师生中有了很大影响,但是素质教育的成果并没有完全普及到所有学校和学生,家长们注重文化成绩忽略素质教育的情况并没有根本改变.这就导致了我国当代学生体育锻炼时间被大幅度压榨,学生身体素质较差,容易生病.造成这种现象的原因不是单一的,是多方面的因素.但是,作为体育教师必须找出问题,从实际问题出发,寻找出针对这些问题的准确地解决办法,切实提高学生的身体素质问题,从根本上帮助学生从身体素质和心里素质上获得双提高.具体思路和方法可以参考下文的观点.
一.中职学生体育教学中遇到的问题
(一)课堂教育模式老旧,不能激发学生兴趣
从教学的模式上看,现阶段大多数职高院校对于体育课程的教学方式,还和十几年前一样,并没有做出改变.因此,无论是形式上还是内容上,这种教学方式都存在了落后性和较大的局限性,没办法从源头上激发学生进行体育锻炼的热情.很多时候,体育教师们本着一节课四十分钟,完成教学任务的心情开展体育教学活动,没办法开发出体育教学本身的价值.还有就是课堂上都是老师指导示范,学生模仿,学生没有独立思考的空间,学生学习的积极性被压抑.
(二)体育教学没有真正被重视,单靠体育教师个人作用不显著
在全社会注重学生文化教育,忽略身体素质教育的大环境下,即使是职业高中,学生和家长也是普遍注重文化课程的学习,学生们难免会有轻视体育教学的情况发生,漠视体育训练.家长会以担心学生成绩和安全为由减少甚至是拒绝学生参加体育锻炼.缺乏学生,家长和社会的广泛支持,体育教师往往是费力不讨好的角色.提高学生身体素质单靠体育教师的努力并不够,还需要社会高度广泛的认识的提高.高等院校学生进行高强度体育锻炼后发生猝死的情况时有发生,这不得不引起全社会的高度重视,从而意识到加强课堂中体育锻炼的重要性.
(三)运动场地不足,器械老旧,学生运动情绪无法延伸
大多数职业高中均面临着运动场地不足,教学器械老旧的问题.教师很多体育锻炼的想法因为没有场地和器械的支持而不得不取消,长此以往,不仅教师的教学下降,学生的运动情绪也无法得到延伸.很多学校的体育课都是跑步热身,然后做操,最后自由活动这样“三步走”.同时,还因为缺少场地和运动器械,学生运动训练十分不全面,提升学生身体素质的计划彻底落空.
二、提升学生体质的训练方法
针对上述存在的问题,本文提出了几种行之有效的方法,希望能够起到提升学生身体素质的作用.
(一)樹立创新性体育教学理念
学校尽心尽力地培养学生,就是为了提高学生的综合素质,为了达成这一目标,就必须提高中职院校的体育上的教学水平和增强有效性.中职院校下面细分成很多不同的学院和专业,不同的专业所学相差很大,针对的就业面也不同.要提高中职院校的体育教学水平和有效性,就应该做到创新,不能按照以往的经验,全部学生都按照一模一样的课程来进行锻炼.高校应该把学生们的专业进行分类,因材施教,对学生们进行针对性的体育教育.通过让学生们学习不同的体育课程,掌握不同的能力,更适合自己以后的工作和生活,更好的为自身的发展奠基.培养一种努力向上的生活态度,面对未来的机遇和挑战.
(二)针对不同专业采取实用性体育教学
中职院校区分不同专业和未来不同的工作岗位来选择教授的体育课程,做到真正的所学及所用,与自己的专业相匹配.学生进入工作岗位之后,就更好的利用在学校中学到的知识,充分适应社会生活.未来就业岗位划分已经是越来越细,要求人才全面发展.因此,在校学生必须注重体育锻炼,高校也必须走实用性的道路,根据学生所学的不同具体细分不同的体育课程,开展实用性体育教育.
进行体育教育的同时,不能忽视了学生个性和共性的教育,每一个学生都是不同的一个个体,注重因材施教是教育工作者不能忽视的重要一环,即使是相同的实用性体育课程,不同的学生所能够领悟和收获的知识也不尽相同,有的学生接受的快,学习的就快,这样可以更好的运用.同样,也会有一些学生领悟的稍微慢一些,这就要求教育工作者们付出更多的时间和耐心,更加关怀这些学生.
(三)体育教师发挥自身作用
体育教师要充分发挥自身的强项,对学生开展职业道德修养的教育.体育避免不了竞争,所以,教师应该善于利用竞争,通过学生间有益的竞争促使他们共同进步,在竞争中增强自己的能力.开展小组合作,培养学生的小组合作能力和团队配合,为以后的工作打下基础.培养学生们积极向上,不断拼搏的品质.
结束语
加强中职学生体育训练,提高身体素质是一个长期性的任务,要求全社会共同重视起来,重视从前被忽视的体育锻炼.同时也要求体育教育工作者们改变以往的教学态度,积极引导学生加强体育锻炼,创新体育锻炼的方式.
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体育和体育训练引用文献:
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