《小学体育高效短跑训练的教学反思》
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摘 要：在小学体育短跑教学时,教师需要反思以往教学模式,开展高效的短跑训练教学方案.本文就小学体育高效短跑训练进行教学反思.
关键词：小学体育;短跑训练;教学反思
引言：
小学短跑训练可以提升学生肌肉爆发力,促进学生身心素质提升.教师开展科学的短跑训练计划,以激发出学生学习潜能,提高短跑教学质量.
一、短跑训练教学意义
小学生正处于身体成长的关键时期,科学合理的体育训练,可以促进学生身体健康成长,并培养学生体育锻炼意识.在小学生体育教学中短跑训练非常重要,短跑训练不需要借助任何教学器材,每一位学生都可以参与其中,保证了短跑训练教学的效果.
二、小学体育教学反思
在小学体育教学阶段,教师需要不断进行教学反思,并审视以往教学方式,分析教学方案中的不足,找出自身学科素养的短板,进而不断优化提升,提高教师体育综合教学实力.
如在小学短跑训练教学时,教师需要反思：学生参与兴趣低的原因;学生训练受伤的原因;学生训练成绩停滞不前的原因等.短跑锻炼过程中每一个环节出现的问题,都需要进行深刻的反思,找出问题产生的根本因素,对其进行优化纠正,避免类似问题的重复出现,降低短跑训练教学质量[1].
三、小学体育短跑教学路径分析
(一)兴趣短跑训练
学生体育学习兴趣不高,直接影响到短跑训练的教学质量,为此教师通过教学反思,需要对学生的训练兴趣进行一定培养,教师设计兴趣短跑训练计划,以趣味性训练活动激发学生短跑参与兴趣,让小学生可以主动积极参与其中.
在兴趣短跑训练时,教师需要对教学目标进行界定,短跑训练的教学技能目标是确保学生掌握基本的跑跳技巧,让学生可以从体育短跑中享受运动带来的精神愉悦感.通过兴趣短跑教学训练的开展,学生的短跑兴趣不仅得到提升,同时学生体育运动自信心也得到了提高,培养了小学生良好体育锻炼习惯.
例如,在兴趣短跑训练方案设计时,教师可以指导学生进行小组“搬运水果”游戏.由两位学生组成短跑训练小组,两位学生分别抓住布的两角,由教师在布的中间放置水果.然后让三个小组的学生进行短跑竞赛,三组学生在短跑过程中相互追赶,若是追赶短跑中水果掉落,则需要小组学生重新返回起点并进行重新出发（游戏中的水果均为泡沫道具以保证学生的安全）,而其他学生则可以在一旁进行欢呼鼓励,营造良好的短跑训练氛围.最后经过小组之间的淘汰,将决胜出短跑成绩最好的小组.
在上述游戏兴趣短跑训练教学中,教师很好的界定了参与者与旁观者的游戏角色,每一位学生都会在参与者与旁观者的角色中切换,体会到不同视角的短跑乐趣,激发了学生体育运动潜力.在兴趣短跑游戏中,学生组成了小组参与训练,通过活动环节的参与,学生会认识到合作的重要性,在游戏比赛中学生之间默契合作,才可以取得优异成绩.通过兴趣短跑教学引导,让小学生形成了团队合作意识思维,为学生今后的学习与成长奠定了基础[2].
(二)全过程训练设计
短跑训练并不是单一的体育运动项目,很多教师都将其孤立成一项独立的体育项目,影响到了学生体育综合学习效果.通过教学反思教师需要认识到以往教学的不足,并主动开展全过程短跑训练设计,提高短跑训练教学的整体性.
例如,在短跑训练教学之前,开展科学合理的热身游戏活动,通过热身可以避免学生在训练时出现受伤的几率,保证短跑训练教学的安全性与可靠性.在热身活动进行时,教师不能仅开展理论指导,让学生之间相互合作进行热身.教师需要参与到热身活动当中,通过言传身教引导学生进行体育锻炼热身活动.在师生共同热身过程中,可以增加师生之间的友谊,拉近师生的关系,为后续的短跑训练教学奠定基础,提高短跑训练教学的效果.
在全过程训练设计中,需要将训练热身、训练计划、训练总结进行合理衔接,确保短跑训练教学的连贯性.在热身与训练教学完成之后,训练总结同样非常重要.在训练总结时让学生先发言,谈谈自己在短跑训练中的收获与心得,因为学生在体育锻炼之后希望得到肯定与鼓励,同时很想表达自己的想法,因此教师需要给予学生一定的意见表达空间.当学生相互沟通分享之后,教师则对学生分享的心得与训练收获进行概括与总结,强化学生对短跑训练运动技巧的学习效果,提升学生的体育锻炼主动意识.
(三)障碍短跑训练
在对短跑训练教学反思时,教师需要认识到单一教学策略,不能持续性的激发学生参与热情,需要对短跑训练教学方案进行一定的创新,如障碍短跑訓练,可以增加短跑训练的难度与挑战性,激发出学生的胜负欲[3].
在障碍短跑训练方案设计时,学生的训练安全放在首位,不能为了追求训练效果,忽视了教学方案中的隐患,造成学生受伤问题.所有的障碍与短跑训练环节,都需要教师进行反复的测试,确保每一个障碍都不会对学生造成身心伤害,让学生可以通过短跑障碍训练,提高自己的身体素质,提升短跑训练综合实力.
四、结束语
在小学体育短跑教学时,教师需要基于教学反思与自我批判,分析短跑训练教学的不足,进而开展有效的教学创新方案.如兴趣短跑教学与障碍短跑训练等方式,不断提高学生短跑训练效果与质量.
参考文献：
[1]范洋.小学田径短跑训练的几点思路[J].当代体育科技,2019,918：156-157.
[2]张晓红.浅谈小学短跑教学中游戏法的实施思路——技能为本兴趣为引[J].当代体育科技,2017,735：126-127.
[3]谭涛.兴趣跑与障碍跑相融入的小学短跑教学创新思路分析[J].田径,2018,08：22-23.
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小学体育引用文献:
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