《如何甩掉带孙焦虑症》
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“女儿工作很忙,我就自告奋勇帮忙带二胎外孙女,平时还要做家务.说实话,这十多年挺累的,身体常常吃不消,但一想到能帮儿女减轻点儿压力,也就咬牙挺过来了.”邻居赵姐对我说,去年伊始,她的女儿添了二宝,她搬过去帮助照看,经常累得腰酸背痛,可又不敢跟女兒倾诉.就这样隐忍着,但身体状况频出,大病一场,最后无奈只好打道回府与老伴相聚.
儿孙承欢膝下本是天伦之乐,为何现在帮儿女们带孩子反而累出了病?
其实,随着时代的转变,现在的中老年人更应该注重生活质量,追求老有所学、老有所乐,比如上老年大学、唱歌、跳舞、旅游等等.与此同时,儿女们工作忙碌,生活压力大,无暇照顾孩子,有的甚至彻底当甩手掌柜,扔给父母了之.六七十岁的老人,照顾自己都不是易事,平时帮儿女带孩子,既要当“保姆”,又要当“教育家”,有时还要因为生活习惯的不同和育儿观念的冲突,承受着种种心理压力,能不焦虑,能不抑郁吗?
以笔者之见,甩掉“带孙焦虑症”,老人们应注意两点：
一、明确身份,不要溺爱
老年朋友们含饴弄孙,尽享天伦之乐固然是人间美事,但您要知道,在教育孙辈这件事上,要记住自己“辅助身份”的角色,溺爱对孙辈没有好处.同时,要尊重儿女的育儿观念,自己的意见该舍弃时就舍弃,该放手时就放手,否则可能会费力不讨好.
二、多考虑自己,量力而为
人上了年纪,体力和精力都有所减退.如果在帮儿女带孩子时,经常觉得劳累、心烦、焦虑、血压升高,那就勇敢地跟孩子们说出来,回归到自己原本轻松的老年生活中去,跟老友们聊聊天,旅旅游,散散心.
反转过来,奉劝晚辈,要懂得感恩.不管工作多忙,别忘了给老爸老妈也放个假.父母不是你的“全职保姆”,他们有自己的生活方式和精神需求.在给予他们关爱的同时,别忘了给他们更多的自由空间.
老人帮你带孩子是“选修课”,不是“必修课”.所以,要时刻怀着感恩的心对待父母,给予他们足够的信任和宽容.即便育儿观念不同、生活习惯不同,也千万不要埋怨父母.
辽宁锦州市凌河区胜河里38-43号（安居夏小区）：韩学政;邮编：121002;电话：15640695918;职务：教师;：210703195208182018;日期：2019年12月9日星期一;卡名：韩雪（我女儿）;卡号：6227 0029 2028 0200 528;中国建行 长沙*支行;
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