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李亚莉 胡 轶
贵州中医学院第二附属医院 贵州省贵阳市 550003
【摘 要】随着互联网的发展,我们获得信息的途径简洁了许多,但是,凡事有好有坏,正所谓,福兮祸之所伏,祸兮福之所倚.我们在互联网的影响下,我们的眼界拓宽了,但长期在电脑旁边,我们的眼睛受到的伤害越来越严重.掌握最简单的眼部护理常识,日益被大众所推崇.
【关键词】眼部卫生； 眼部健康；内眼护理常识；外眼护理常识
1.重视眼部卫生
眼睛对我们每一个人都十分重要,它让我们看到世界上的缤纷多彩,我们一般情况下对眼睛的保护却不是特别重视.
1.1 注意眼部保护
根据每个人的眼部情况不同,对眼睛的护理保护有不同的方法：有些病人要想对自己的眼睛做到合理的护理,需要戴眼罩,盖眼垫等方法做到对眼睛的合理保护.照明的光线一般情况下根据病人的治疗情况和要求也有不同的要求,例如,对于光眼的患者,一般情况下需要缩瞳治疗,因此,光线要求不道过路.针对角膜炎患者虽然也需要缩瞳,但角膜炎患者的眼睛对光线的要求却和光眼患者的要求有大的区别.角膜炎患者对于光线要求是避免强光刺激.要想避免强光对角膜炎患者的伤害,一般情况下,角膜炎患者的接触环境,所接受到的光大都是灯光,室内一般都用窗帘遮着,避免强烈的阳光射入室内.在外出时,角膜炎患者一般要带上有色眼镜.这样,再不能接受强光的情况下,可以通过有色眼镜来调节自然中的阳光.
在进行眼部手术前,要对眼道进行泪道冲洗、剪眼睫毛、等等措施预防眼部感染.不同的手术,要配合医生的叮嘱,正确的服用缩瞳药或者是降眼压的药.
1.2 精确地护理技术
眼是能给我们外界信息最多的一个器官,但眼睛本身十分的脆弱,在护理时也应十分的小心,因此在护理眼部检变、眼部清洗、及眼部异物清洗时,这对技术操作的要求是十分高的,这项技术不仅要求要精细、要轻巧、还需要医生尽可能的减少手术对患者眼部的刺激.
2.眼部健康在日常生活中应注意的问题
在日常生活中,我能因为对护眼知识的了解,我们可能在不知情的情况下,已经做出对我们的眼睛有伤害的举动,为了保护我们的眼睛,从日常生活做起,我们可以从以下几个方面的生活细节做起.
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首先,我们应在日常生活中养成良好的饮食习惯,注意营养元素的摄取.多吃对眼睛有帮助的食物. 不用手揉眼睛,不用不干净的毛巾擦眼.其次,在学习时或者是工作的过程中,注意用眼的科学性.尽可能的避免用眼疲劳,在用眼疲劳时,我们要及时的采取缓解措施.例如,如果需要在电脑旁长时间呆着的话,可以通过戴镜、或者是防护面具.这样,我们便能在一定情况下,减少一定的不良刺激. 最后,如果,我们的眼部有异物,我们应及时的到医院检查.最早治疗,对我们眼睛的治疗也就越有效.
3.内眼手术护理常规
内眼手术分类：角膜、虹膜、晶状体、视网膜等等.
3.1 内眼手术在手术前的护理常识（1）在手术之前,要对眼部做好最详细的检查.
（2）对于将要做出手术的患者,在手术之前,应该每日四次,连续三天的滴抗生素眼药水,这样,可以很好地预防在手术后,发生术后感染情况.
（3）在手术之前,患者应该训练自己眼球的灵活度,因为在手术时,眼球的运动是必须的,但在手术时,只能眼球是动的,头是不能动的,这样患者跟医生在手术时才能做到较好的配合.确保手术的成功.
（4）预防感冒,这样能在一定程度上避免打喷嚏,在手术前,抽烟也是十分不利于做手术的,因为抽烟后患者可能在手术的过程中,出现咳嗽的情况,为了避免以上的情况发生,造成手术过程中的失误,意外的发生.我们一般情况下可以在手术中做以下的动作,张口深呼吸、用舌尖顶在上腭做吞咽的动作.
（5）在手术的前一日,患者应该做好个人的卫生清洗,洗浴、更换内衣.对于留有长头发的女患者,在做手术时,一定要把头发盘在头顶上,这样,避免在手术的过程中头发飘在眼睛上.
（6）对于在手术中,需要全麻的患者,在手术的当天,应该少吃食物,不易吃的过饱,这样避免在手术的过程中发生呕吐现象.
3.2 内眼手术在手术后的护理常识
（1）患者在手术后,首先应该注意卧床休息,不能震动头部,尽量不大声说话,在手术时不能打喷嚏、咳嗽,在手术后做这样的动作同样是十分危险的.
（2）对于全麻的患者,在手术过后,应该根据手术过程中的麻痹方式,采取最合理的卧位.
（3）在手术之后,对于吃饭也应该十分注意,应吃易消化、有营养的软食,不能吃骨刺、坚硬的的食物,因为一旦吃坚硬的食物,如果患者出现呕吐,患者将会出现头部震动现象,避免头部震动,患者在手术之后,也不能喝酒、或抽烟的行为.
4.外眼手术常规护理
4.1 外眼手术前的常规护理
（1）对于眼部需要做植皮手术的患者,在手术之前,应该对植皮区做好清洁工作.
（2）手术的不同,对于麻痹的程度也会有所不同,对于局部麻痹的患者,在手术后应该对自己的脉搏、呼吸、血压等做好详细的检查,如果发现异样,患者和患者家属应该及时的跟医生交流和咨询.
（3）唇粘膜移植后,手术前我们应该注意口腔内干净,在手术后的前三天应该每日三次的漱口,进手术前也应该在漱一次.
（4）因为在手术的过程中,可能会有各种突发现象,因此,为了应对在手术中的突发现象,患者在手术前应该提前做好配血准备.
4.2 外眼手术后的常规护理
（1）在手术后,患者应该在病床上尽可能的放松休息,闭合双眼.根据手术过程中的麻醉情况,向医生或者是医护人员询问最佳的仰卧姿势.
（2）在手术后,患者包扎纱布如果出现松动、出血等情况,应该及时向医生汇报.患者自己本身也不能随意的拆掉纱布,以防出现卫生感染情况.
总结：本论文可用于手术患者论文范文写作参考研究。
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