简介:关于本文可作为相关专业体育学生论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文体育学生论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
摘 要：在构建和谐社会的大背景下,通过调查当前高职院校学生的心理健康状况,提出了和谐体育在培养学生的情商、养成良好的心态、解除过大的心理压力、改善认知能力、增强学生社会适应能力等方面的功效,以及构建和谐体育课堂的策略.
关键词：和谐体育；心理健康；课堂构建；效用
党的十六届四中全会提出了构建社会主义和谐社会的要求,这是加强党的执政能力建设的重要任务之一,也是我国体育发展的重要指导思想,并对体育事业改革与发展提出了新的要求——建设社会主义和谐社会的体育,即“和谐体育”.“和谐体育”的提出建立在体育文化价值观念变革实现的基础上,是构建和谐社会必不可少的要素.
高职学生是未来社会建设的基石,其综合素质将直接影响到祖国和民族的未来.和谐体育对大学生综合素质的提高有良好的促进作用,养成终生和谐体育观对高职生健康生活一辈子有着重要的现实意义.
一、高职院校学生心理健康现状
在社会主义新时期,高职学生当中出现了不同程度的心理障碍或亚健康状态.教育部的一份报告指出,对全国1 216万名高职生的抽样调查结果表明,大学生心理障碍的比例高达20～30%；最近一项对全国114万名高职学生调查显示,17%的学生存在负面的心理情绪,高职学生中因心理疾病退学的高达退学总人数的54.14%；还有调查数据表明,我国高职学生中的心理障碍者占16%～25.4%,其中,有焦虑不安、恐惧、精神衰弱和抑郁情绪等严重心理问题的学生占学生总数的16%以上,而且还有上升的趋势.
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高职学生的心理健康问题主要表现为环境应激问题、自我认知失调、人际关系问题、情绪问题等.高职学生心理亚健康的表现还有神经衰弱、心理抑郁、偏执、精神不振等.造成高职学生心理缺陷或亚健康的原因有很多,综合分析,大体可以归为以下几点.
(一)人格成长过程中的欠缺
独生子女群体已成为当前大学生的主体,对他们教育不当是造成高职学生心理亚健康的主要原因.譬如,伴随着自我独立过程中出现的不安、孤独和急躁情绪,高职学生得不到安抚和疏导的情况下自制力更差,更易感情用事；对挫折和失败缺乏心理准备,承受力差.在生活、学习、人际关系等方面遇到困扰和挫折时,他们往往陷入焦虑、悲伤、痛苦、抑郁等不良心理状态.
(二)角色转换与适应障碍
该情况频频出现在大一新生中间,这种不适应如果得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学.
(三)交际困难
现代高职学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往技巧与原则.近年来,高职学生心理问题出现了一个新的发展趋势,即一些高职学生热衷于将网络当成排遣对象.但这种虚拟的宣泄方式同时也带来了情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种副作用,医学称之为“网络性心理障碍”.
(四)严峻的就业压力
近几年来,由于社会竞争加剧,就业市场不景气,高职学生找理想的工作越来越困难.这对苦读十几年的众多高年级学生造成很大的精神和心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题随之产生.
二、和谐体育的内涵及特征
(一)和谐体育的内涵
和谐体育是体育发展的一种理想状态,在构建和谐社会的时代背景下,“和谐体育”是指体育系统与社会各系统之间以及体育系统自身各个组成部分和各要素之间所处于的一种协调发展的状态,是和谐社会的必然存在形式.值得一提的是,和谐体育并不是没有矛盾的体育,而是各种矛盾关系配合协调达到的一种相生相长的状态.“和谐体育”的提出,诠释了当今体育对社会的人文价值.
(二)和谐体育特征
1、全面发展.构建和谐体育是一种整体思考问题的观点,这要求我们应系统地来看待体育的发展问题.众所周知,体育一般被认为由竞技体育、群众体育和学校体育三大部分组成.竞技体育、群众体育和学校体育犹如支撑我国体育事业的三大支柱,不能长短不一,因此,和谐体育必然要求竞技体育、群众体育和学校体育的全面发展.这也就成为和谐体育的重要特征.
2、协调发展.和谐体育的构建离不开以人为本的科学发展观的指导,这就要求体育的发展应与经济社会的发展协调一致,以促进人的全面发展为旨归.此外,和谐体育不但要求体育系统与外界环境的协调,而且要求体育系统自身内部的协调.和谐体育既要求竞技体育、群众体育和学校体育全面发展,也要求三者协调发展.
3、可持续发展.体育的可持续发展不仅是指体育的发展能满足当前人们的体育文化需求,而且指体育的发展能满足今后人们的体育文化需求.和谐体育追求的是体育与社会政治、经济、文化的和谐,与人类发展的和谐以及体育自身的和谐,最终是为了实现体育的可持续发展.同样,也只有可持续发展的体育才能是和谐体育,因为和谐体育立足的是现有的发展,展望的却是未来的和谐,这必然要求其走可持续发展之路.
三、和谐体育对高职院校学生心理健康建设的效用
(一)和谐体育对高职学生心理建设的价值分析
1、培养学生的情商.情商又称情绪智力,它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力,是衡量人在非智力活动中的重要指标.近几年人们常常提到情商、智商问题,大都认为一个人的情商更重要.因此,我们在教学中应重视对学生的情商教育.和谐的体育教学环境能够促进学生学习技能的主动性,提高学习的积极性,培养学生体育锻炼的信心、团体协作精神以及拼搏向上的精神和良好的毅力.
2、培养学生良好的心态和心理承受能力.课前教师要认真备课,精心设计教材教法,课中要利用多种教学方法提高学生体育学习的兴趣,营造良好的学习氛围,关注学生的学习动机和学习态度,使他们不断地进步,从而体验成功的乐趣.此外,在体育学习中也会有挫折、有失败,教师要引导学生敢于面对挫折和失败,使学生具备一定的抗击打能力和良好的心理承受力.同时,在体育游戏教学或体育比赛中,教师要强调规则,并要求人人遵守,营造良好的竞赛环境,这有助于提高学生的自控能力,减少暴力,塑造学生良好的心态.
3、解除心理压力和情感枷锁,正确运用情感激励.受社会大环境的影响,学前学生面对着来自各方面的压力,帮助学生及时解除心理压力和情感枷锁成为学校的一项重要任务.体育运动对学生的不良情绪有较好的改善作用,在体育教学中,教师要尽力与学生建立良好的师生关系,以情育情.只有建立起了相论文范文任、相互尊重、共同进步的良好关系,学生才能积极接受教师所传授的知识和道德.正所谓“亲其师才能信其道、乐其道”.
4、和谐体育对认知能力的改善.认知能力主要在学习和实践中得到锻炼和提高,和谐体育实践能够使大学生很好地认识体育的本质,并把这种思想意识运用到认识其他事物的过程中去.不同体育活动的参与和对不同规则的理解和适应,可以使人的认知能力得到新的提高.行为活动是一个不断实践、不断改进、不断超越的过程意识,意识不能决定事物,但在意识的支配下,可以通过人的主观能动性去引导事物的良性发展,和谐体育对大学生认知能力有较好的促进作用.
5、和谐体育对社会适应性的加强.和谐体育是充实大学生课余生活的一个很好的渠道,时代的高速发展对大学生的适应能力提出了更高的要求.更高、更快、更强的奥运宗旨在社会生活的各个方面得到体现.体育活动让大学生在交际活动中找到了另一个方式.和谐体育观的形成能使大学生更好地适应社会,在各种因素的环境下充分认识自我,找到合理的社会位置,行为活动中协调好各种相关因素,实现理想的人生价值.
(二)和谐体育课堂教学的构建
1、激发学生的学习兴趣,营造良好的心理环境.子曰：“知之者不如好知者,好知者不如乐知者”,可见,兴趣是一切学习的基础和动力,也是最好的老师.在体育教学中,教师应教育学生端正学习态度,使学生了解体育的功能,了解体育的重要性和必要性,养成自觉锻炼身体的好习惯,一切从兴趣出发,由自身的需要过渡到对体育产生浓厚的兴趣.
2、采用多样的体育教学方法,提高学生学习的积极性,建立愉快的情绪体验.在体育教学中,要营造和谐的教学氛围,必须有多样的教学方法做保障,讲究教材与方法的和谐,创设既有一定任务要求,又有相当自主选择权的活动环境；创设学生之间团结协作、互帮互助、团结友爱的练习环境.这样,学生就会有良好的情绪体验,从而养成良好的行为习惯,同时体验到学习的快乐.这对学生今后的学习行为具有较大的推动力.
3、建立和谐的师生关系,营造良好的课堂氛围.教师与学生是体育教学过程中两个最主要的要素,教师的教与学生的学构成了教学过程.在体育教学中营造师生和谐的氛围,教师必须尊重学生、信任学生,发扬论文范文,激发他们对成功的向往,从而自觉主动地投入练习；同时,体育教师应注意自己的言行举止,提高自身的修养,给学生做好榜样.
4、采用生动有趣的教学方法,提高学生学习的兴趣和主动性.教师应全面运用先进的教学手段和教学方法,做到教与学的结合、学与思的结合、讲与练的结合、模仿教学与创新教学的结合等等.在教学中,要讲究教材与方法的和谐,教师要根据不同的教材内容灵活变通,并适当吸收其他各种教法的长处,形成变式,适用于不同的体育教材内容.
5、和谐的动态平衡.和谐体育不是一尘不变,它是随着时间的推移、师生接触情感的深入而不断变化发展的.和谐体育发展是从不和谐到和谐,进而产生新的不和谐到新的和谐的循环反复过程.教师要正视这种过程,积极应变,从中找出产生变化的原因,总结产生不和谐的因素,努力寻找新的和谐途径,向更高层次的和谐努力.
6、和谐的体育“社会”.课外体育活动是学生自愿、自主地参加,课外体育活动更接近学生将来的社会.在课外体育活动中,裁判要秉公执法,保证比赛公正、有序地进行；学生要遵守规则、恪守体育道德,公平竞争、发扬拼搏精神.教师协调好各种矛盾,使课余体育活动成为一个小的“和谐社会”,让学生得到训练和培养.
参考文献：
[1]罗仕贵.和谐社会背景下和谐体育的构建及其实现[J].西南师范大学学报,2010,35(6).
[2]曹建斌.高职院校合作办学学生心理教育研究[J].机械职业教育,2014(8).
（责任编辑 张萌喆）
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