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唐大桂,陈晓枫
（汕头职业技术学院,广东 汕头 515078）
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2015）09-125-04
收稿日期：2015-07-30
作者简介：唐大桂（1982 ~）,讲师.研究方向：人文社会体育.
1. 前 言
当前,我国经济突飞猛进,人们生活质量不断提升,孩子的吃、穿已经不再是家长忧心的问题,“学习好”成为家长最为关心的事情,而“锻炼好”却是无关紧要的事,从而也导致了“胖敦型”“豆芽型”“镜片型”等青少年的逐年增加,并逐渐演变成社会问题.在我国全面建成小康社会的背景下,全面认识学生的体质健康状况,科学的指导学生体育锻炼,因材施教,因地制宜,对促进学校体育卫生和教育工作、提高学生的体质健康水平有着重要的现实意义.因此,对于体育教育工作者来说,既是挑战、也是机遇.
2. 研究对象与方法
2.1 研究对象
随机抽取汕头职业技术学院520 名在校生作为调查对象.
2.2 研究方法
2.2.1 问卷调查法 本次问卷调查共发放问卷520 份,收回问卷510份,回收率98.07%,其中有效问卷493 份,有效率96.67%.其中男生202 人,占有效调查人数的41%,女生291 人, 占有效调查人数的59%；其中一年级190 人,占有效调查人数的38.5%,二年级204 人,占有效调查人数的41.4 %,三年级99 人,占有效调查人数的20.1%.
2.2.2 数理统计法 运用EXCEL2003 和SPSS 18.0 软件对数据进行统计处理,形成折线图和表格,并进行相关分析和显著性检验分析.2.2.3 逻辑分析法 运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法,对有关问题进行了比较深入地分析与探讨.
3. 结果与分析
3.1 学生对体质与健康测试的态度
不管按性别、还是按照年级分析,均是认为“体质健康测试有必要”的选项偏多,大多数认为体质健康测试基本能反映自身的体质状况,但对测试各指标的意义完全理解却不多,绝大多数学生只是个别理解,说明同学们对体质健康测试的意义和作用并没有完全理解.
在进行体质测试时,普遍正常发挥和尽力发挥；从各年级分析大二的学生最努力,大三学生较松懈,这有可能是大一学生对测试项目不大了解,而测试后对照成绩,知道自己的弱项,有针对性地进行体育锻炼,同时,由于本校各方面的重视,体育课上将身体素质作为常抓不懈的内容,在综合测评上严格按照新标准规定,测试成绩良好以上方可参加综合测评的评选,所以大二学生最为重视体质测试,而大三时,一方面是已经没有体育课,另一方面是学生懒散了,也不重视综合测评评选了,所以测试成绩有所下降.
通过分析,学生对待体质测试的态度直接影响到测试的结果,大部分学生对体质测试的意义还没能充分理解,应引起相关部门及学校的高度重视,进一步强大宣传力度和增强体质健康知识的传授.前两次测试因为有体育课,有体育老师的重视和有目的性地教学,学生重视程度较高,从而反映出学生的终身体育意识较薄弱,我们在体育教学中,应该激发和培养学生自我锻炼、终身锻炼的意识和习惯,使学生热爱运动、喜欢运动、自觉参与运动、终身运动.
sat:记者调查：在安全的前提下加强学生体育锻炼[CQTV早新闻]
3.2 学生参与体育课的状况
通过学生参与体育课的现状分析,大部分学生是喜欢上体育课的,其中男生占绝大部分,但仍有接近40% 的学生对待体育课的态度是随便和不喜欢的,分析可能的相关因素为：（1）体育课的项目由学院统一安排,教师的教学方法、教学手段以完成教学内容为主,较少考虑学生的兴趣和积极性.（2）学生缺乏正确的锻炼意识,许多学生从小就没有打好体育锻炼的基础,他们错误地认为体育课就是玩,哪里阴凉哪里歇.所以,许多大学生自身限制了锻炼的积极性和主动性.（3）学校近几年连续扩招,但体育锻炼的场地、器材并没有扩建和增加,从而限制了学生体育课上的锻炼条件.（4）还有一部分学生怕苦怕累,承受不了体育课上老师布置的锻炼任务,意志品质薄弱,这部分学生体育老师应重视对待,使之对体育产生兴趣,并热爱体育锻炼.以上情况说明现在的体育课程在一定程度上未能满足学生的需要,未能充分调动学生进行体育锻炼的积极性,大学体育课程需要进一步改革,应引起学校相关部门及领导的关注和重视.
3.3 学生参加体育锻炼的动机
在对汕头职业技术学院学生的调查中发现,认为加强体育锻炼能增强体质的学生占了91.89%,说明绝大部分学生能够意识到体育锻炼的重要性,保持身体健康、释放压力和解除疲劳、兴趣爱好是同学们选择体育锻炼的主要动机,72.5%的学生很希望接受专门针对健身指导及制订的运动处方,但只是偶尔针对体质测试项目而进行体育锻炼的人数却占了将近80%,说明学生意识到却做不到,密度不够.
3.4 学生参与体育锻炼的密度和强度
从图1 显示, 汕头职业技术学院学生平均每周运动3 次及以上的人数只占25%, 其中, 男生占20.08%,女生只有5.07%.运动1到2 次的人数占56.39%, 在运动密度较大的学生中,男生居多.由此可见,男生的体育锻炼习惯要好于女生.从图2、3 显示,每次参加体育锻炼的时间中,1 小时以上的学生只有21.9%,其中男生居多,占了15.21%,说明进行较大强度运动量的学生当中男生居多,锻炼时间在30~60 分钟的学生有41.58%,其中女生占22.92%,女生稍微偏多,三个年级中依次递减,到大三只有7.71% 了；锻炼时间在30 分钟以下的学生有36.51%,其中女生占了29.41%,男生只有7.1%.学生每次体育锻炼时间与周济部长提出的“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的要求相差甚远.由此可见,每天锻炼时间不足也是影响汕头职业技术学院学生尤其是女生体质健康水平的因素之一.
在对汕头职业技术学院学生的调查中,达到中等出汗以上强度的学生比例为46.04%,在中等出汗强度中,女生人数稍多,而在大量出汗的强度中,男生就明显多于女生,但总体来说,体育锻炼强度不大,微微出汗、全身微微发热、无感觉占了53.96%,超过半数.
通过学生进行体育锻炼的频度、每次锻炼的时间、锻炼的强度,锻炼的时段等的分析,可以明显地看出,学生锻炼的密度和强度均有待加强,只有少部分学生每周有3次以上的运动次数,与阳光体育提倡的每天运动一小时也相差甚远,接近三分之一的学生运动后不觉得累,超过一半以上的学生微微出汗、全身微微发热及无感觉.这些都是汕头职业技术学院学生体质健康水平不高的因素.
3.5 学生参与课外体育锻炼项目的选择
从表1 可以看出在体育锻炼项目的选择上,排在前四位的依次是走或慢跑、羽毛球、篮球、登山,不难看出,走或慢跑强度不大,简单易行,活动价值高,最受青睐,这也与前面分析强度时,学生大部分运动强度不大相匹配；其次是羽毛球,是近些年来,广东省运动人口最多的项目,特点是身体接触少,对抗性小,在室内,风吹不到,日晒不着,羽毛球的受欢迎度与日俱增,同时也说明人们运动消费水平在提升,但这与我们提倡的让体育锻炼走到阳光下,与大自然亲密接触的宗旨相违背；第三是篮球,具有一定的对抗性、竞技性,且有较大的运动强度,这主要与男生的身体素质有关,如力量大、爆发力好、速度快等特点,还与男生强悍、自信、勇敢、团结等性格有关,而且南方一年四季都适合室外活动,篮球项目在广东尤为盛行,学校篮球场最多,给学生提供了有利的场地条件.第四为登山,这与学校的地理位置有关,学校本身就是依山而建,并建有行走的山路,给广大师生提供了得天独厚的登山条件,并且学校临近礐石风景区、巨峰寺、梦之谷等风景区,全是登山的好去处,也是学生聚会、游玩的首选胜地.
3.6 学生参与课外体育锻炼地点的选择
从活动的主要场所分布来看,表现出高度集中的趋势.选择在本校的体育场地进行体育锻炼的学生占了87.6%,由于兴趣、环境和经济条件等原因,学生的课外体育锻炼地点主要集中在本校的体育场所,这也符合当代在校大学生的日常生活特点,校园是学生生活和学习的主要场所,选择本校的体育场所进行锻炼既方便又实惠,成为学生的首选,存在着必然性.接近70% 的学生认为学校场地、器材不满足他们课外体育锻炼的需要.究其原因,可能有以下几种情况：（1）本校的场馆资源不足；（2）学校招生多为本地和临近城市学生,部分学生走读,或者几乎周末都回家,所以可能选择家里附近的运动场所、广场公园等进行锻炼；（3）学校附近便是礐石风景区、梦之谷、巨峰寺、北沙湾沙滩等旅游景区,学生结伴而行,既可以运动,又可以观光.另外有16.3% 的学生选择了社会场馆,从中反映出学生的消费观念正在发生着变化,“花钱买健康”的体育消费观正悄悄地走进大学校园,对此应加以正确引导.
3.7 课外体育开展情况
在对汕头职业技术学院的学生进行调查中,认为开展得一般、不好、非常不好的女生占多数,分别占了33.47%、13.18% 和5.27%,已经超过调查总人数的一半,这也说明女生较少参加课外体育活动.另外,在认为不好和非常不好当中,大二学生偏多,大二学生对学校各方面有了较全面的认识,对自我认知也较为准确,此时会选择更适合自己的课外体育活动,对学校开展的课外体育活动不满意也说明学校在开展课外体育活动方面还很不理想.而且,从总体上看,一半以上的学生都认为学校课外体育活动开展状况一般,说明学校体育工作存在不足.
3.8 学生参与课外体育锻炼的要求与愿望
汕头职业技术学院学生对课外体育锻炼的要求主要集中在对学校体育场地器材的改善和无偿开放体育场馆上,学生选择频率达到46.5%. 和52.5%,说明学校场地器材无法满足课外体育锻炼的需求.另一方面,学生希望在锻炼的时候能有专业的老师给予正确的技术和理论指导,让锻炼更科学、更有效；希望学校加强组织与管理,使场地、器材更服务于广大学生,组织更多形式多样的课外体育锻炼和竞赛,提高锻炼的趣味性；希望学校能对体育锻炼加大宣传力度,对体育锻炼的认识给予正确的引导；对于锻炼的时间、希望能制定相关政策加以保障.
3.9 对汕头市群体性体育活动的了解和参与程度
在接受调查的学生当中,大部分学生不知悉汕头市传统的群体性体育活动,而在各类体育活动中,了解人数偏多的分别是全民健身日活动、重阳节登山活动、韩江徒步节,这与宣传力度、地方传统风俗习惯关系密切.而从表2 可以看出,均没参加过汕头市群体性体育活动的学生占了82.2%,也就是只有极少数学生有去参加,必须引起地方体育教育部门高度重视,汕头职业技术学院作为当地唯一一所地方性高校,大学生是体育活动的主体,也是各类竞赛活动的主力军,必须发挥汕头职业技术学院独特的优势,加大宣传力度,扩大地方性群体活动的影响力,甚至可以由汕头职业技术学院负责组织、协助、裁判、启动仪式等相关工作.
4. 结 论
加强宣传力度,树立“健康第一”的指导思想,经常性地聘请专家举办体质健康讲座,充分利用广播、海报、LED 显示屏、宣传园地、《汕职青年》、校园网站等媒介作用,提高学生健康知识水平.
积极开展形式多样、健身娱乐于一体的体育活动,定期举办体育嘉年华、运动月、运动会等校园体育文化活动,从而培养学生参与体育锻炼的兴趣和积极性,养成终身体育锻炼的习惯.在体育课及体育活动中增加耐力锻炼内容,从而提高学生的心肺功能,有意识地培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质,引导学生分析和正视困难,提高心理承受能力,树立正确的审美观,从而有效改善学生的身体形态.
学校应按相关规定要求,改善体育场地、配备体育卫生器材和设施,免费开放体育场馆,开辟学校后山路径,修建休息亭.
传统体育入高校,传承和弘扬地方传统体育项目.作为汕头市唯一一所地方性高校,可承办各类地区性体育活动,从宣传、招募、遴选、启动仪式、裁判工作等方面参与汕头市各类体育活动.
建立学生体质健康监测网站,定期公布学生体质健康测试结果,学生可以通过本人的*查看自己的测试成绩.并针对性地提供运动处方,方便学生自主地、有目的的参与体育锻炼.
参考文献：
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总结：此文是一篇学生体育锻炼论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。
sat引用文献:
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[3] 优秀体育锻炼健康论文题目 体育锻炼健康专业论文题目如何拟
