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冯婷婷
（北京体育大学,北京 100084）
收稿日期：2015-09-26
作者简介：冯婷婷（1990 ~）,在读硕士研究生.研究方向：健美操.
竞技健美操难度动作在现代竞技健美论文范文赛中是制胜的关键,而难度的编排更成为重中之重,更需要根据运动员能力的不同而对难度进行编排,这样才能更加保证运动员在成套动作难度动作的完成质量,随着竞技健美操竞赛规则的不断发展变化,不同分值的难度在成套中的编排也会变得不一样,这就更加需要对竞技健美操难度动作的编排进行研究分析,这样才能使难度动作在成套动作中更加合理、科学,使竞技健美操不断发展进步.
通过对2012 年世界锦标赛单人前8 名依柳辛根命名的难度动作在成套中排位情况与成功率的分析,找出在世界锦标赛中,单人项目中难度动作依柳辛根命名的难度动作在成套动作中的排位情况与成功率的情况以及分布情况.全面了解新周期世界竞技健美操单人项目难度动作的整体水平,为今后更好的提高竞技水平提供一定理论基础.
1. 研究对象与方法
1.1 研究对象
以2012 年世界锦标赛中单人前8 名依柳辛根命名的难度在成套中的排位情况与成功率为研究对象.
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 查阅大量有关竞技健美操难度动作分析方而的期刊、论文和文献资料近35 篇,了解与本课题相关的知识,收集整理前人的研究成果和研究方法,为本研究的深入进行提供可靠的依据.同时详细阅读2005—2008 年版FIC竟赛规程熟悉难度动作,为本研究奠定了理论基础.
1.2.2 录像分析法 根据论文需要、收集2012 年世界健美操锦标赛单人项目录像带,成绩册等资料.对各成套中的难度价值、类别、分布、空间转换及难度动作的完成情况进行记录,并在导师的协助下对其进行整理,以作为难度动作分析的原始数据.为论文数据来源提供保障.
1.2.3 数理统计法 对研究所得数据运用Excel 进行数理统计,从中寻找数据的规律性.
2. 结果与分析
2.1 2012 年世界健美操锦标赛单人项目前8 名D 组难度动作使用情况的统计与分析
FIG 竞技健美操规则规定：成套动作必须包括A、B、C、D 这4组难度,各组动作至少1 个,最多允许10 个难度动作,难度动作任选.根据表1 和表2 可以看出,12届世界健美操锦标赛男子单人项目前八名在D 组难度动中,劈腿类与依柳辛类难度相对容易发展,对于运动员的体力消耗比较小,受体能影响不大,所以达到100% 的使用率,应用广泛.开普类与转体类使用其次难度所耗费的体力稍大,并且需要技术和力量与爆发力的配合.平衡类高踢腿类用则较少,因为男子的爆发力、力量比较强相对于平衡与柔韧来说这组难度更适合女运动员使用.所以选择此类难度较少.12 届世界健美操锦标赛女子单人项目前八名在D 组难度动作中,劈腿类与依柳辛类难度相对容易发展,由于女子柔韧与平衡类较好,并且对于运动员的体力消耗比较小,受体能影响不大,所以此类难度达到了100% 的使用率.其次,转体类和平衡类高踢腿类难度使用次之,都能体现女子的平衡感和柔韧的优势所在.开普类则使用较少,由于女子力量爆发力相对男子来说不是很强,此类难度对运动员体力消耗稍大,对体能影响较大,所以女子选此类难度较少.
2.2 2012 年世界健美操锦标赛单人项目前8 名D 组依柳辛根命名的难度动作在成套中排位情况与区域情况
根据表3 和表4 可以基本看出,2012 年世界锦标赛男子单论文范文女子单人D 组以依柳辛根命名的难度排位,大部分布在后半套中,以依柳辛为根命名的难度都是柔韧类与平衡类的动作,所受体能影响不大,因此把依柳辛根命名的难度动作编排在成套动作中的后半套,但不排除有些世界健美操优秀选手把这类难度动作编排在成套难度动作中的前半套中,根据每人的不同特点和身体素质教练员进行编排调整.此类难度编排在成套的后半部分,以尽可能保证前面有足够的体能来完成A、B、C 类这些相对比较消耗体能的难度动作,以达到最好的比赛成绩.
2.3 2012 年世界健美操锦标赛单人项目前8 名D 组依柳辛根命名的难度动作的分值情况
根据表5 和表6 绘出图1 可得出,2012 年世界健美操单人项目前八名D 组以依柳辛根命名的难度分值分布.世界锦标赛男子单人选择以依柳辛根命名的难度分值多数选择0.7 分到0.9 分之间.0.7 分所占比例最大.选择0.8 分的难度和0.9分的难度比较平均.说明在成套动作难度编排中选择难度占有重要的地位,0.7 分的难度相对于0.9 分的难度更加能够节省体力,能为运动员节省一定的体能.世界锦标赛女子单人选择以依柳辛根命名的难度分值多数选择在0.7 分和0.9 分,少数人选择0.8 分的难度动作.由于女子的柔韧性和平衡性较好,所以选择该类难度动作的分值较高,一方面可增加难度的分值,另一方面也能为运动员节省一定的体能.
2.4 2012 年世界健美操锦标赛单人项目前8 名D 组依柳辛根命名的难度动作的完成情况（即成功率）
根据表7 可得知,2012 年世界健美操锦标赛男子单人项目前八名D 组依柳辛根命名的难度动作完成较好,有3 名运动员在完成难度扣分,扣分为0.2 分或者0.3 分.所以运动员应在难度级别的选择上有待于提高.此次世界健美操锦标赛良好地展现了运动员竞技能力的大大提升,尤其在D 组柔韧类与平衡类的难度动作中男性运动员大大发挥了潜能.说明男性在柔韧和平衡方面有极大潜力.
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根据表8 可得知,2012 年世界健美操锦标赛女子单人项目前8 名D 组依柳辛根命名的难度动作完成一般,只有3 名女运动员没有完成扣分,没有出现大的失误,但其余五名女运动员都出现了小失误,其完成扣分在0.2 分和0.3 分.D 组难度一方面女运动员普遍具有良好的柔韧性和平衡性,相对消耗体力较少且分值大的柔韧类难度动作成为其理想的选择,但在选择的同时要根据难度的级别要更加合理,才能使运动员更好的发挥运动水平,以保证难度的完成情况.
3. 结论与建议
在2012 年世界健美操锦标赛中,成套动作必须包括A、B、C、D 4 组难度中D 组难度在成套中难度的使用率达到30%~20%,D 组难度劈腿类于依柳辛类的使用率达到100%,应用广泛.并且世界优秀男子运动员使用D 组难度较往届的百分比上升,说明男子在柔韧类与平衡类难度逐步增强.
2012 年世界锦标赛男子单论文范文女子单人D 组以依柳辛根命名的难度在成套中的排位,大部分分布在成套的后半套中,此类难度之所以选择在成套的后半套中,一方面是因为难度表中可供选择的难度动作较少,只有42 个；另一方面运动员具有良好的柔韧性和平衡性,相对消耗体力较少且分值大的柔韧类难度动作成为其理想的选择.
难度动作完成质量的好坏直接影响比赛成绩.在本次世界健美操锦标赛中,每个运动员以依柳辛根命名的难度动作完成质量都很高.在难度动作级别的选择上多集中在分值为0.7~0.9 之间,其大部分运动员完成分值较高,少部分运动员完成扣分在-0.2 分和-0.3 分.同样,难度的分布编排也要更加合理,才能使运动员更好的发挥运动水平,以保证难度的完成.
2012 年世界锦标赛男子单论文范文女子单人D 组以依柳辛根命名的难度完成情况较高,难度分值选择较高,男子在柔韧与平衡上进步很大.世界优秀健美操运动员成套动作的难度编排具有难度价值由高到低,难度数量在整套操中的分布比较均衡,最高价值难度动作的出现成论文范文性等特点.
参考文献：
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总结：本文关于难度动作论文范文,可以做为相关论文参考文献,与写作提纲思路参考。
舞蹈高难度动作引用文献:
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[2] 动作游戏专升本论文范文 动作游戏方面有关硕士毕业论文范文8000字
[3] 高中和舞蹈专升本论文范文 高中和舞蹈自考开题报告范文2万字
